Jean-Luc Kerdraon Thérapeute Caen

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Jean-Luc Kerdraon Thérapeute Caen Une seule approche :
Vous écouter, échanger pour mieux s’adapter à la personne que vous êtes. Contactez-moi et analysons vos besoins. Jean-Luc Kerdraon

Maitre Praticien certifié :
- hypnose ericksonienne ( FFHTB)
- sexothérapie
- Programmation neurolinguistique: PNL ( selon la norme I.N)
Praticien certifié
- thérapie familiale
- thérapie conjugale
- DNR: deep neural repatterning Nous travaillons ensemble pour voir vos problématiques autrement, pour identifier les clés et la meilleure porte d’entrée afin de vivre mieux. Convaincu que les ressources se trouvent en chacun de nous, j’écoute votre écho émotionnel : mon accompagnement se situe à la croisée du corps et de l’esprit, respectueux de vos mots comme de vos émotions.

C’est la saint Valentin…En ces temps de développement personnel où chacun cherche à se recentrer sur lui-même, sur son t...
14/02/2026

C’est la saint Valentin…

En ces temps de développement personnel où chacun cherche à se recentrer sur lui-même, sur son territoire, craignant de se perdre en l’autre, ou à cause de l’autre, la fête de la Saint Valentin vient nous rappeler une chose : si l’amour demeure une quête pour chacun, elle ne peut se trouver en soi. Elle n’existe que dans la rencontre de l’autre.

Certes, le sentiment amoureux peut s’éveiller en soi surtout si d’autres avant moi m’ont aimé. Pour autant, je le crois, l’amour de soi ne suffit pas à notre bonheur.

J’entends beaucoup de personnes dans mon cabinet, aprés des expériences amoureuses qui s’essouflent douloureusement, me dire : « je me suis oublié ». Il est vrai qu’il est important, pour une bonne relation, d’apprendre à exister face à l’autre comme à ses côtés. Mais, au-delà de l’oubli de soi, il y a la nécessaire expérience d’un autre qui pense à moi…
Cela n’est pas propre à l’amour dans le couple puisqu’on peut aussi le vivre auprés d’un ami, un parent, un prof etc.. Ce qu’il y a peut-être de particulier dans l’amour vécu en couple, c’est cette proximité, ce temps passé ensemble, cette histoire que nous voulons écrire dans un même livre.

Je me souviens ce qu’écrivait Saint Exupéry dans son livre Le Petit Prince : « C’est le temps que tu as passé pour ta rose qui la rend unique à tes yeux. »
Je nous souhaite de connaître cette rencontre où quelqu’un devient unique pour nous.
Puisse cela se vivre et se faire sans exclure les autres sans lesquels aucun couple ne pourrait survivre.
Les amoureux ne doivent jamais rester seuls au monde.
Et les gens seuls ne doivent pas être exclus de l’expérience d’être aimés.

Puisse cette saint Valentin, vous permettre de vivre un moment seul, à deux.

Une belle initiative ouverte à tous§
05/11/2025

Une belle initiative ouverte à tous§

21/06/2025

Dans la tribu Himba de Namibie, en Afrique du Australe , la date de naissance d'un enfant est fixée, non pas au moment de son arrivée dans le monde, ni à sa conception, mais bien plus tôt : à partir du jour où l'enfant est pensé dans l'esprit. ⠀

Quand une femme décide d'avoir un enfant, elle s'installe et se repose sous un arbre, et écoute jusqu'à ce qu'elle entende la chanson du bébé qui veut naître. Et après avoir entendu cet enfant chanter, retournez vers l'homme qui sera le père de l'enfant pour lui apprendre cette chanson. Et puis, quand ils font l'amour pour concevoir physiquement le bébé, ils chantent la chanson du bébé, pour l'inviter. ⠀

Quand la mère est enceinte, elle apprend à ce bébé le chant aux sages-femmes et aux anciens du village. Alors, quand le bébé naît, les vieilles dames et les gens autour de lui chantent sa chanson pour l'accueillir. ⠀

Comme l'enfant grandit, les autres villageois apprennent sa chanson. Donc si le bébé tombe, ou se blesse, trouvez toujours quelqu'un pour le relever et lui chanter sa chanson. De même, si l'enfant fait quelque chose de merveilleux, ou passe avec succès par des rites de passage, les villageois chantent sa chanson pour l'honorer. ⠀

Dans la tribu, il y a une autre opportunité où les villageois chantent pour l'enfant. Si, à un moment quelconque de sa vie, la personne commet un crime ou un acte social aberrant, l'individu est appelé au centre du village et les gens de la communauté forment un cercle autour de lui. Puis ils chantent sa chanson. ⠀

La tribu reconnaît que corriger un comportement antisocial ne passe pas par une punition, mais par l'amour et se souvenir de qui vous êtes vraiment. Lorsque vous reconnaissez votre chanson, vous ne voulez pas ou n'avez pas à faire quelque chose qui puisse blesser l'autre. ⠀

Et quand, en vieillissant, ce garçon est allongé dans son lit, prêt à mourir, tous les villageois connaissent sa chanson, et chantent sa chanson une dernière fois.

La CONSTRUCTION d’un AMOUR ADULTE.« QUI PREND AUJOURD’HUI la peine de prévenir les jeunes couples que la traversée d’une...
09/12/2024

La CONSTRUCTION d’un AMOUR ADULTE.
« QUI PREND AUJOURD’HUI la peine de prévenir les jeunes couples que la traversée d’une relation d’amour est une affaire périlleuse ?
L’illusion que la relation doit rester gratifiante distille un poison.
Or, prendre conscience que bâtir un amour est une oeuvre difficile ne constitue pas une raison de ne pas l’oser ! Tout au contraire ! Que serait une vie où l’on ne tenterait pas le plus haut, le plus ardu, sinon une esquive et un rendez-vous manqué ?
Oui, « l’autre » est une aventure périlleuse. Il est là pour m’accoucher de mes démons et de mes ombres. Aussi court-il le risque de devenir l’écran de projection de tout mon mal-être.
Il est par excellence cet « empêcheur de tourner en rond » qui m’arrache à ma ronronnante identité, à l’enfermement qui sans lui me guettait; il va faire brèche en moi, c’est à dire me mettre en vie et en métamorphose.
Le drame contemporain, c’est la fuite des couples devant toute irritation et toute crise. Dès que cesse l’agrément d’être ensemble, beaucoup prennent leurs jambes à leur cou, ignorant que le plus beau de l’aventure va tout juste commencer : la construction d’un amour adulte. »
Christiane Singer
A méditer

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