22/06/2026
Pour rester dans le thème de l'atelier de samedi, j'ai choisi de vous faire une "Guidance du Coeur"
Pensez bien à LIKER, COMMENTER PARATGER 🙏💝
Une belle respiration et hop, laissez-vous appeler par l'un de ces coeurs.
Vous trouverez la carte dans les slides et son message ci-dessous !
🧡Bienveillance
Il est temps de changer le regard que vous portez sur vous-même !
Arrêtez de vous focaliser sur vos petites imperfections et de croire que vous n'avez que des défauts ( je ne parle pas que du corps ...les " je ne suis pas capable de" ..." je n'en vaut pas la peine") . Vous avez cette capacité de voir le beau chez les autres, d'être douce et bienveillante avec eux ; donc à partir de maintenant faites de même avec vous ! Vous le méritez ! Et même d'ailleurs au delà du mérite , c'est juste normal ! La base même !
Accordez-vous de la douceur et acceptez-vous tel(le ) que vous êtes !
Pour rappel : PERSONNE N'EST PARFAIT !!!
❤️Votre corps sait !
Oui, si vous savez l'écouter votre corps vous parle! Il sait ! Il vous fait comprendre si la situation est adéquate , si la personne que vous rencontrez vous convient, si ça ou ça est bon pour vous (nourriture , sport, ...) Ecoutez vos ressentis et la sagesse de votre corps . Arrêtez de lui imposer " les désirs de l'égo" car des fois ça ne fera qu'aggraver la situation . Stop au contrôle, aux sur-sollicitations ...écoutez la voix du corps qui est aussi celle de votre âme .
Respectez votre corps , respectez- vous 💝
💛 J'ai la clé
Ouiiii, la clé est en vous et non pas à l'extérieur ! Vous possédez davantage de ressources, de capacités et de sagesse même ( ouiiii! ) que ce que votre mental veut bien le reconnaître. Voyez déjà tout ce que vous avez accompli , là où vous en êtes arrivé, par où vous êtes passé, ce que vous avez surmonté ... La force est en vous ! Il faut juste vous faire confiance , plus écouter votre petite voix intérieure et rester fidèle à vous-même !
Go !
La clé c'est vous !
Alors , ces messages du coeur vous parlent ? Lequel avez- vous choisi ?
Dites- moi en commentaire ! 🙏✨💝
Belle journée 🌞