Zitelli Zen

04/06/2026

28/05/2026

🌟 "Un moment de déconnexion, de partage et de fous rires..."🌟

C’est exactement ce que Dumè et Djeneba ont vécu lors de notre premier atelier, et nous n’aurions pas pu mieux le dire ! 🥰

Merci à tous pour vos mots qui nous vont droit au cœur :
✨ "Un véritable sentiment d’être comme à la maison et en famille."
✨ "Le couple d’animateurs a été au top, une ambiance très bienveillante."
✨ "Que du bonheur. Merci à vous !" 👏💪🫶

C’est exactement cet esprit de famille, de bienveillance et de gourmandise que nous voulons recréer pour notre 2ème édition !

🌲 PROCHAIN Tartines & Yoga : LA FORÊT DE TUANI 🌲
Une nouvelle date, un nouveau cadre magique, et toujours la même formule gagnante : Cuisiner ensemble 🍳 + Yoguer en nature 🧘‍♀️ + Déguster en convivialité 🥗.

📅 Dimanche 7 juin
⏰ 9h30 – 12h30
📍 Tuani

⚠️ Attention : Il n’y en aura pas pour tout le monde ! 😀
Les places sont limitées pour garantir cette ambiance "comme à la maison" que vous avez tant aimée.

🏃‍♂️ Ne tardez pas à réserver votre place :
📞 Emmanuelle : 06.22.18.05.49
📞 Thomas : 06.33.10.41.83

Venez vivre votre propre moment de bonheur sous les arbres ! 🌿💛

26/05/2026

🌿 *C’EST OFFICIEL : La 2ème édition de « Tartines & Yoga » arrive !* 🧘‍♀️🍳

Après le succès de notre première matinée à Corte, nous sommes ravis de vous emmener dans un cadre encore plus magique : *Tuani, au bord de la Restonica* 🌲✨

📅 *Quand ?* Dimanche 7 juin
⏰ *Horaire :* 9h30 – 12h30
📍 *Lieu :* Tuani (Précisions envoyées après inscription)

*La formule gagnante reste la même :*
1️⃣ *Cuisine conviviale :* On prépare ensemble un brunch sain et gourmand.
2️⃣ *Yoga détente :* Une séance douce en pleine nature pendant la cuisson.
3️⃣ *Dégustation :* On partage le repas qu’on a créé, au grand air.

🆕 *AU MENU DE CETTE 2ÈME ÉDITION :*
On change un peu pour surprendre vos papilles ! De nouvelles recettes saines, locales et faciles à refaire chez vous vous attendent. Toujours 100% fait maison, toujours avec le livret de recettes offert à la fin ! 🎁

👨‍👩‍👧‍👦 *Pour qui ?*
Ouvert à tous (dès 7 ans), débutants en yoga comme en cuisine. Venez en famille ou entre amis pour un moment de bulle hors du temps.

⚠️ *Les places sont limitée** pour garder l’esprit convivial et intime de l’atelier.

🏃‍♂️ *Réservez vite votre place !*
Contactez-nous par SMS ou appel :
📞 Emmanuelle : 06.22.18.05.49
📞 Thomas : 06.33.10.41.83

Hâte de vous retrouver sous les arbres de Tuani pour prendre soin de votre corps et régaler vos papilles ! 💛🥗

YogaForet Famille Amis MangerMieux

25/05/2026

👶 Le saviez-vous ? Le réflexe d’agrippement palmaire (Grasping) joue un rôle crucial dans le développement de votre enfant !
​À la naissance, ce réflexe archaïque est une réaction involontaire : dès qu'on stimule la paume de bébé, ses petits doigts se referment fermement. C'est magnifique, mais ce réflexe est censé s'intégrer (c'est-à-dire disparaître) au fil des mois pour laisser place à un mouvement volontaire et précis.
​Si ce réflexe persiste ou ne s'intègre pas suffisamment, le système nerveux reste en tension constante. Cela peut freiner la création de voies neuronales essentielles et impacter lourdement le quotidien.

​⚠️ Signes d'un réflexe d'agrippement non ou mal intégré

Lorsqu'il ne s'efface pas correctement, ce réflexe crée des interférences directes dans plusieurs domaines :
​✍️ La motricité fine et l'écriture : Une prise de crayon crispée ou maladroite, une fatigue rapide en écrivant (douleurs à la main ou au poignet), ou de réelles difficultés à manipuler des ciseaux et des petits objets.
​🗣️ Le langage et l'articulation (Lien Main-Bouche) : Le saviez-vous ? Les zones motrices des mains et de la bouche sont intimement liées dans le cerveau (réflexe de Babkin). Un réflexe palmaire actif peut entraîner des tensions dans la mâchoire, une mauvaise déglutition, des difficultés d'articulation ou le besoin de sortir la langue/bouger la bouche lorsque l'enfant dessine ou découpe.
​🏃‍♂️ La motricité globale et la coordination : Des tensions résiduelles qui perturbent l'apprentissage du quatre pattes, de la marche, ou qui provoquent un manque de coordination lors de la pratique des sports (difficulté à attraper un ballon, appuis instables au sol).

​🌱 Comment l'aider ?
​La bonne nouvelle, c'est que le système nerveux est doté d'une formidable plasticité. Grâce à des mouvements rythmés et des stimulations spécifiques, il est tout à fait possible d'aider le cerveau à intégrer ce réflexe pour libérer le potentiel de la personne concernée, qu'il s'agisse d'un enfant ou d'un adulte
​💡 Votre enfant ou vous-même avez des difficultés d'écriture, de concentration ou de coordination ?
​Pour en savoir plus sur le réflexe d'agrippement, son impact sur les apprentissages et découvrir comment un accompagnement en intégration réflexes ou en graphomotricité peut l'aider, contactez-moi 📩 !

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23/05/2026

Je me souviens du moment où tout a changé. 🌿

J'étais professeure de yoga, maman de deux filles, et je cherchais des outils concrets pour soutenir les familles que j'accompagnais.

C'est là que j'ai découvert les réflexes archaïques.

Et c'est devenu une révélation : comprendre comment nos mouvements automatiques, inscrits dès la vie fœtale, structurent notre cerveau. Influencent nos apprentissages. Nos émotions. Notre motricité.

Depuis, j'accompagne des enfants, des ados, des adultes, des séniors.
Je forme des professionnels de la petite enfance.
Je partage ces outils avec des parents.

Parce que je crois profondément que quand on comprend ce qui se passe dans le corps… on peut vraiment aider.

Merci à ceux qui ont démarré la formation aujourd'hui. Ce que vous faites pour les tout-petits compte. 🙏

Et si vous voulez commencer par découvrir ces réflexes : la checklist est gratuite, en bio. ✨

20/05/2026

Dans 3 jours, le prochain cycle commence. ⏳

La formation Réflexes et Petite Enfance, c'est 13h pour transformer votre regard sur les tout-petits.

Vous repartez avec :
✅ Une grille d'observation des 10 réflexes clés
✅ La compréhension des liens entre réflexes, comportements et apprentissages
✅ Des pistes concrètes de remédiation à proposer dès le lendemain
✅ Les mots justes pour en parler aux familles

📋 En pratique :
→ 4 modules · 13h au total
→ Visio ou présentiel (à partir de 5 pers. sur site)
→ 350€ TTC — financement OPCO possible
→ 280€ en financement personnel

🗓️ Démarrage : 23 mai 2025

👉 Toutes les infos et inscription : lien en bio.

Il reste encore des places — mais elles sont limitées pour favoriser les échanges 🙂

Commencez par télécharger la checklist gratuite : 10 réflexes à surveiller entre 0 et 3 ans en commentant CHECKLIST.