Mélanie Lancelot Sophro Hypno

17/10/2026

✨ Et si tu t’offrais un voyage… vers toi-même ? ✨

Dans le quotidien, on court, on s’adapte, on répond aux attentes des autres et aux « il faut » que la société nous glisse sans qu’on s’en rende compte. Petit à petit, on s’éloigne de soi.

Aujourd’hui, je suis très heureuse de vous dévoiler ce projet qui me tient particulièrement à cœur…

🥰 Un voyage vers soi est une invitation à reprendre le chemin dans l’autre sens. Quatre escales, une par saison, pour vivre des moments différents, à votre rythme, dans un cadre doux et bienveillant. Quatre journées pour souffler, se déposer, prendre du recul, accueillir ses ressentis et s’offrir un peu d’espace dans un quotidien qui va souvent trop vite.

🌟 Un voyage qui se fait ensemble 🌟

Le groupe est volontairement petit (6 à 8 participantes) et l’engagement porte sur les 4 journées. Ce choix crée peu à peu un climat de confiance et de cohésion, où chacune peut être pleinement elle-même, sans jugement et sans rien avoir à prouver. On ne voyage pas seule : on avance ensemble, et c’est ce qui rend le voyage si précieux.

👉 Pour ce voyage intérieur, les dates des escales sont les suivantes:
Dimanche 22 novembre 2026
Dimanche 7 février 2027
Dimanche 11 avril 2027
Dimanche 6 juin 2027

🫶 Pour favoriser l’esprit cocon de ces rencontres, j’ai choisi de vous accueillir dans un lieu particulièrement cosy et chaleureux, à Lambesc.

😉 Afin de préparer et d’organiser au mieux le commencement de ce voyage, je te propose un tarif préférentiel pour ton inscription avant le 02 novembre 2026 : 85 euros par journée (95 euros par journée ensuite).

🎉 Tu sens que cette aventure pourrait te faire du bien ?
Si tu as envie de t’accorder ce temps, de vivre une expérience différente et de partager ce chemin avec un petit groupe, je serai ravie d’en discuter avec toi. Contacte-moi pour toute information ou inscription.

😀 J’ai vraiment hâte de te faire découvrir ce voyage et, peut-être, de partager cette belle aventure avec toi.

Avec une grande joie
Mélanie Lancelot
Créatrice d’expériences (Sophrologue – Hypnothérapeute)
06 86 66 56 99
www.melanielancelot.fr

Cabinet à Coudoux, entre Aix-en-Provence et Salon-de-Provence

14/10/2026

✨ Quelque chose se prépare… ✨

Depuis quelque temps, je fais mûrir un projet qui me tient particulièrement à cœur.

Un projet imaginé avec beaucoup de douceur, l’envie de partager, de vivre des expériences différentes et de s’offrir des moments précieux, loin du rythme du quotidien.

Je ne t'en dis pas plus pour le moment… 😉

Mais j’avais envie de vous glisser un premier indice : parfois, le plus beau des voyages est celui qui nous ramène à nous-mêmes.

Je t'en dévoile bientôt davantage… 😍

Avec une grande joie 🫶
Mélanie.

J'accompagne les enfants, ados et adultes à se sentir mieux, a dépasser certains blocages et à traverser les évènements de la vie.

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnotherapeute
www.melanielancelot.fr
Cabinet à Coudoux, entre Aix en Provence et Salon de Provence

12/10/2026

🌟 Séance Découverte de la Dream Machine 🌟

👉 Si tu as envie de vivre un moment vraiment différent, ludique et onirique, alors viens tester l'expérience de la Dream Machine.
Il s'agit d'un vaisseau pour faciliter notre voyage dans un monde intérieur, simplement confortablement installé(e) dans un fauteuil.

✨ Alors, envie de te relaxer après le boulot ? De te détendre vraiment pour mieux dormir ? ou encore de gagner en concentration ? En fonction de ton objectif sur l'instant, nous choisissons ensemble une session pour te faire du bien.

👍 Contacte-moi si tu as des questions ou pour réserver ton créneau de 30 min ou 1h pour 1 ou 2 personnes au cabinet à Coudoux.

🫶 A très vite pour te faire découvrir cette nouvelle aventure !

Plus d'infos sur https://dream-machine/tech/lm

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnothérapeute
06 86 66 56 99
www.melanielancelot.fr

25/09/2026

🌟 Ateliers Découverte Sophrologie Hypnose 🌟

🤔 Quand tu te sens un peu moins bien, on te dit : "allez, détends-toi...." ou alors "lâche prise, c'est pas très grave..." ou encore "après une bonne nuit de sommeil, ça ira mieux..."

😐 Ok chouette, merci pour les conseils ! Mais en général, ce n'est pas aussi simple que ça... surtout quand tu réalises que tu ne sais pas comment faire tout ça : se détendre, prendre du recul, bien dormir...

👉 Pour la plupart d'entre nous, ce sont des capacités que nous avions quand nous étions enfants et que nous avons perdu avec le temps, les contraintes, les responsabilités, la vie d'adultes quoi !

💥 Si tu sens que tu as besoin de faire un petite pause de temps en temps, qu'on te parle de sophrologie et d'hypnose mais que tu ne sais pas trop ce que c'est ou alors que tu n'y crois pas vraiment, alors je te propose de venir tester une séance Découverte pour vivre en tout petit groupe une parenthèse relaxante.

✨ Contacte-moi si tu as des questions ou pour réserver ta séance Découverte. Places limitées.
Le premier atelier de la saison est mercredi 30 septembre à 18h45.

🫶 Hâte de te faire (re)découvrir toutes ces possibilités.

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnothérapeute
06 86 66 56 99
www.melanielancelot.fr
28 bis avenue de la république
13111 Coudoux

18/09/2026

😃 Dans notre association PACTeS, nous sommes super fiers de vous présenter le nouveau visage de la médiation par les pairs : PACTO !

👉 PACTO sera présent pour accompagner nos futurs médiateurs.trices dans leurs rôles au sein des écoles afin de prévenir des situations de violence dans la cour.

🫶 Hâte de partager ce personnage avec les enfants lors de leur formation de médiateurs.trices !

Bienvenue à PACTO 🤩

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnothérapeute
06 86 66 56 99
www.melanielancelot.fr



https://associationpactes.fr/2026/09/16/bienvenue-pacto-le-nouveau-visage-de-la-mediation-par-les-pairs-chez-pactes/

Il est bleu, malin, rassurant et toujours prêt à écouter. PACTO n’est pas seulement une mascotte, c’est un nouvel outil pédagogique pour accompagner les jeunes médiateurs dans leurs premiers pas et contribuer à prévenir les situations de violence et de harcèlement scolaire. À l’occasi...

11/09/2026

✨ Alors, comment ça se passe la rentrée pour toi ?
C'est souvent une période un peu speed où nous essayons de reprendre un rythme, un peu fou en général, après l'été, saison plus légère...

🙂 Et si cette année, tu décidais de prendre des vraies pauses mentales de temps en temps, pour ralentir vraiment et t'offrir des moments de répis / repos ?

Si c'est le cas, ça tombe bien, j'ai tout prévu pour une super saison !
🌟 C'est reparti pour une nouvelle saison :
👉Ateliers Découverte Sophrologie et Hypnose - 1 fois/mois
👉 Séance Découverte Dream Machine - sur RDV

💥 Nouveauté cette année :
Après les cycles d'ateliers en soirée et suite à vos demandes, je te propose cette année d'aller encore plus loin avec un cycle de 4 journées bien-être, une par saison, avec le même petit groupe de 6 à 8 personnes.
L'objectif est d'aller explorer des thèmes plus profondément en prenant le temps (qui nous manque toujours en soirées), de vivre des expériences encore différentes et de partager ensemble tout au long de l'année (dates envisagées : 22 novembre, 07 février, 11 avril, 6 juin).

😀 Je te donne plus de détails très vite ici ou sur insta. N'hésites pas à me contacter si ça te parle 😉

✨Hâte de débuter cette saison sous le signe de l'écoute de soi !

Mélanie Lancelot Sophro Hypno
28 bis avenue de la république
13111 Coudoux
www.melanielancelot.fr

11/09/2026

👉 Une super conférence animée par mes collègues de l'Association PACTeS : Coline Rouaze, psychologue clinicienne et Géraldine Albano, sophrologue à L'Instant Conscient.

😃 Venez le mardi 29/09/26 à 18h à La Fare-les-Oliviers pour découvrir comment mieux accompagner votre enfant TDAH.

🙂Pensez à vous inscrire pour faciliter l'organisation de cette soirée.

✨Belle rentrée à tous

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnothérapeute
www.melanielancelot.fr

[ 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞 ] 🟡🔵🔴🟢
Conférence sur les enfants neuroatypiques.

Elle aura lieu mardi 29 septembre de 18h à 20h à l'auditorium
Jean Bernard à la Fare-les-Oliviers.

La conférence sera animée par deux intervenantes de PACTeS spécialisées dans les TND, autour notamment du TDAH, du TSA et des troubles DYS.

Elle est gratuite, mais le nombre de places est limité, donc il est important que les parents puissent s’inscrire.

26/08/2026

Coucou,

Ça vous dit qu’on se rencontre le samedi 05/09 matin au Forum des Associations de Coudoux ? Je serai là 😉

À très bientôt ✨
Mélanie.

Et si vous découvrirez ceux qui font vivre Coudoux !
Le 5 septembre, Coudoux Connect sera présent au Forum des Associations.
Coudoux Connect rassemble chefs d'entreprise, artisans, indépendants et commerçants de Coudoux avec une même envie : se connaître, échanger et faire vivre notre tissu économique local.

📍 Venez nous rencontrer ! 😃

05/06/2026

✨L’Oasis des émotions ✨

Pour la 2ème année pour l’association Pactes, nous aurons le plaisir de vous accueillir avec Géraldine de L'Instant Conscient à la Fête des familles de Ville de Berre l'Étang pour apprendre à accueillir les émotions en famille et s’amuser ensemble 🤗

🤩 Venez nous rencontrer toute la journée samedi prochain 13 juin 2026 au parc Henri Fabre.

À très bientôt ✨
Prenez soin de vous

Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnotherapeute
Cabinet à Coudoux

|🌍✨ 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘆 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹'𝗔𝗳𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 ! ✨🌍

Le samedi 13 juin au parc Henri Fabre, venez découvrir un espace dédié au partage, aux émotions, à la parentalité et aux activités en famille 💛

Au programme tout au long de la journée :

🧂 La pâte à sel joyeuse
Une activité sensorielle colorée et apaisante pour les tout-petits et leurs parents, proposée par le Relais Petite Enfance Planète Bébé.

💞 Les Langages de l’amour
Un atelier pour mieux se connaître et mieux se comprendre en famille avec Isabelle Rey-Antoine.

🌈 Mon Moment Magique
Des mini ateliers bien-être parent/enfant pour partager ses émotions et renforcer le lien familial.

🐘 Animo Monde
Partez à la découverte des animaux du monde et de leurs environnements avec l’association Maé Fée du Bonheur.

🤝 Au cœur des droits
L’association Union Inclusion sera présente pour informer et accompagner les familles sur les aides et droits liés au handicap.

🎭 Jeux de rôle & Argile en duo
Communication bienveillante, expression des émotions et lien parent-enfant à travers des ateliers ludiques et créatifs.

🌸 Un souffle, une fleur, un lien qui se renforce
Création d’une “Respifleur” et échanges autour des émotions et du rôle de parent.

🫖 La tente berbère
Un espace chaleureux et convivial pour se détendre autour d’un thé, d’un café et de douceurs orientales.

🌿 L’Oasis des émotions
Sophrologie et respiration ludique pour apprendre à mieux gérer ses émotions en famille.
👉 À partir de 3 ans.

🚲🥤 Le Vélo à Smoothies (uniquement le matin)
Pédalez pour préparer de délicieux smoothies et découvrir la nutrition autrement !

💛 Une journée placée sous le signe du partage, de la découverte et du vivre-ensemble.

📍 Parc Henri Fabre
📅 Samedi 13 juin
⏰ De 9h30 à 18h

Venez voyager en famille et créer de merveilleux souvenirs 🌍✨

👉Programme complet ici: https://www.berreletang.fr/fetedesfamilles

26/05/2026

✨ Envie de retrouver ton énergie et ta vitalité ? ✨

😀 Est-ce que ça t'arrive de réaliser que toute ton énergie est partie dans ta journée ou ta semaine au boulot et que tu es complètement vidée pour les moments de détente, pour les moments de partage avec tes proches ?

🌟 Si tu sens que c'est important de prioriser tes actions et tes pensées pour conserver toute ta vitalité pour ce qui compte le plus pour toi, alors go ! Viens nous rejoindre pour ce cycle d'ateliers !

🙂 3 soirées pour explorer cette thématique et te permettre de choisir vraiment où dépenser ton énergie et retrouver toute ta vitalité : mardis 02, 09 et 16 juin 2026 de 19h à 20h30 à Coudoux. Tarif : 60 euros / 3 ateliers

👉 Places très limitées, groupe de 3 à 6 personnes.
Réserve ta place rapidement.

🤩 Hâte de partager à nouveau ces moments ensemble

A très vite
Mélanie Lancelot
Sophrologue Hypnothérapeute
Cabinet - 28 bis avenue de la république - Coudoux
www.melanielancelot.fr