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Laurence Voisin - Sérénité & Pleine Conscience

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Coutances
Laurence Voisin - Sérénité & Pleine Conscience

Saint-Lô Coutances
Instructrice méditation de pleine conscience certifiée - MBSR, MBCT, Mindful Up

A Coutances et à Saint-Lô (au Pôle Bien-Etre)- Méditation de pleine conscience, en présentiel et distanciel. Programmes de réduction du stress MBSR, de prévention des rechutes dépressives et de l'anxiété MBCT, d'entraînement à l'attention Mindful UP enfants et ados...

Pour plus de bien-être, pour se sentir plus stable et confiant face aux difficultés de la vie, pour se sentir bien dans sa tête, d

ans son corps, et redonner des couleurs à la vie. Pour prendre soin de soi, de sa santé, de sa relation aux autres, grâce à la pratique laïque de la Méditation de Pleine Conscience en Centre-Manche (50)

A retrouver sur Maps : https://goo.gl/maps/kY3sa8ofmznw9Go48

17/01/2026

C'est quoi l' auto-compassion ? Avec Frédéric Lopez

05/01/2026

Cà vous rappelle quelqu'un ? Alors il est temps de vous poser et de méditer.

🧘 En 2026, je vous propose de continuer ensemble à nourrir les qualités de la pleine conscience et de la compassion.

Les activités se poursuivent, mais comme vous avez pu le constater depuis plusieurs mois, avec beaucoup moins de communication sur les réseaux.
Aussi, les personnes intéressées pour découvrir ou approfondir la pratique de la méditation de pleine conscience sont invitées à me contacter pour recevoir par mail les informations sur les séances organisées à Coutances, Saint-Lô et en ligne.

Pour me contacter : [email protected]

05/01/2026

🧘 Pour 2026, je vous souhaite une multitude d'instants de petits et grands bonheurs, de paix, de joie, de sérénité.
Et pour les moments plus difficiles, puissiez-vous trouver stabilité et espace, et vous relier à vos ressources de compassion envers vous-même, les autres et le monde.

Adresse

Coutances
50200

Site Web

https://serenitepleineconscience.com/

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