Ô bien être avec Fabienne

10/04/2026

🌿✨ Une balade Sophro & Goûter et un atelier bijoux Victoria ✨🌿

📅 Dimanche 26 avril
🕝 14h30 – 15h30

Envie de prendre l’air, de souffler et de recharger les batteries ? 🌸
Je vous propose une balade sophro d’1 heure, douce et accessible à tous :

🧘‍♀️ 3 pauses de sophrologie pour se recentrer (départ, pause, retour)
🥤 Une petite boisson offerte pour se faire plaisir en chemin

🌼 Et après la balade… on prolonge le moment !

🍪 Un goûter convivial offert pour papoter, se détendre et profiter
💎 Une découverte de bijoux Victoria pour celles et ceux qui sont curieux(se)
👉 Zéro pression, zéro obligation d’achat, juste le plaisir de regarder ✨

💶 10€ la balade sophro

📍 Départ et retour à mon domicile

🌿 Un moment simple, chaleureux et ressourçant… à partager ensemble 💛

📩 Places limitées – sur inscription
au 06.78.57.93.21

05/02/2026

🌿 ATELIER DÉCOUVERTE EN LIGNE – SOPHROLOGIE 🌿

🧘‍♀️ 40 minutes pour souffler ✨

Tu ressens le besoin de ralentir, de relâcher la pression, de t’offrir un moment pour toi ?

Un temps de pause court, efficace et régénérant, sans empiéter sur ta soirée!

Je te propose un atelier découverte de sophrologie en visio, en petit groupe, pour expérimenter une pause profonde, depuis chez toi ou sur ton lieu de travail!

🖥️ En ligne
⏱️ 40 minutes
👥 Groupe limité (6 à 10 participantes)
💶 12 €
📅 19 Février à 13h

Cet atelier est une porte d’entrée vers un cycle de 4 ateliers hebdomadaires, pour celles qui souhaitent aller plus loin.
👉 Les participantes à l’atelier découverte auront la priorité pour s’inscrire au cycle.

✅ Inscriptions : https://www.billetweb.fr/40-minutes-pour-souffler 🌿

Tickets : 40 minutes pour souffler - Billetweb

22/01/2026

✨ Les bonnes résolutions ne tiennent pas… et si ce n’était pas un manque de volonté ? ✨

En janvier, on se dit souvent :
👉 je vais prendre soin de moi
👉 je vais changer mes habitudes
👉 cette fois, c’est la bonne

Et pourtant… quelques semaines plus t**d, tout s’essouffle.

👉 Lors de cet atelier en ligne gratuit, nous vous proposons de comprendre pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas, et surtout comment amorcer un changement plus durable et respectueux de vous.

🌱 Un temps d’échange et d’exploration mêlant :

éclairages en gestalt-thérapie

approche psychocorporelle en sophrologie

deux expériences guidées

📅 Mardi 3 février
⏰ De 20h à 20h45
💻 En ligne – gratuit (inscription obligatoire)

🎙️ Animé par :
Anne-Sophie Théotime, praticienne en gestalt thérapie
Fabienne Dolgowicz, sophrologue caycédienne

👉 Lien d’inscription ⬇️

https://www.billetweb.fr/atelier-decouverte-pourquoi-les-bonnes-resolutions-ne-tiennent-pas

Au plaisir de vous retrouver 🌿