Cabinet de Sages-femmes Visse Cathia, Liguori Margaux

15/08/2026

⚠️ ALERTE CANICULE | Vigilance orange en Moselle

Le département de la Moselle est placé en vigilance orange canicule.

Les températures élevées se maintiennent et cet épisode de chaleur devrait se poursuivre plusieurs jours. La plus grande vigilance est recommandée, notamment envers les personnes âgées, isolées, fragiles ou en situation de handicap.

✅ Pensez à : • Boire régulièrement de l'eau ; • Éviter les sorties aux heures les plus chaudes ; • Rester dans des lieux frais ; • Donner régulièrement des nouvelles à vos proches et voisins les plus vulnérables.

📞 En cas de malaise ou de symptôme inquiétant, contactez le SAMU en composant le 15.

La Ville de Créhange invite chacun à la prudence et à la solidarité durant cet épisode de fortes chaleurs.

14/08/2026

Entre l’été, les vacances et le soleil, on rêve des vagues de chaleur…
Jusqu’à ce que les températures montent un peu trop. 🌡️

Vous avez remarqué un re**rd de règles, un flux différent ou des crampes plus intenses pendant la canicule ?
C’est normal : votre corps subit un stress thermique.

🔥 Ce que ça provoque dans votre cycle :

- Re**rd d’ovulation — Le stress thermique augmente le cortisol, qui freine la GnRH. Résultat : ovulation décalée, règles re**rdées.

- Cycles irréguliers — Les variations extrêmes de température perturbent la FSH et la LH, les hormones qui pilotent votre cycle.

- Flux modifié — La vasodilatation pour évacuer la chaleur change la vascularisation de l’utérus : flux plus abondant ou plus fluide.

- Crampes plus fortes — La déshydratation augmente les prostaglandines, ce qui intensifie les douleurs.

💛 3 réflexes pour adoucir votre cycle en pleine canicule :

- Boire 2L/jour — L’hydratation limite les crampes liées au manque d’eau.

- Miser sur magnésium & potassium — Amandes, bananes, légumes verts : vos alliés anti-stress thermique.

- Lever le pied — Évitez les efforts intenses aux heures les plus chaudes.

Votre corps s’adapte, votre cycle aussi.
Rien d’inquiétant : juste de la physiologie 🌡️✨

01/08/2026

25/06/2026

👶 Être parent s’apprend aussi au fil des échanges et des expériences.

La CPTS Vallée de la Nied organise un atelier gratuit à destination des futurs et jeunes parents, animé par une psychologue, pour échanger autour de la parentalité, mieux comprendre les défis du quotidien et découvrir les ressources qui peuvent vous accompagner.

📅 Vendredi 10 juillet
🕑 De 14h à 16h
📍 Créanto – Créhange

📞 Inscriptions au 03 55 810 068.

N’hésitez pas à relayer cette information auprès des personnes susceptibles d’être intéressées.

28/05/2026

Attention! 🥵 Les femmes enceintes font partie de la population à risques lors des fortes chaleurs...
N'hésitez pas à demander des conseils à votre Sage-Femme ou à votre médecin

02/02/2026

🟠 Sage-femme - Le mot du jour 🟠

👌Les sont au cœur du dépistage du du en suivant les femmes tout au long de leur vie (de la puberté à la période post-ménopausique) :

En effet, lors d’une consultation gynécologique, elles peuvent :
✅Réaliser le prélèvement cervico-utérin (test HPV ou cytologie), examen clé du dépistage (si nécessaire selon les recommandations nationales).
✅ Assurer le suivi gynécologique complet (contraception, palpation mammaire, bilans hormonaux, ménopause, recherche et traitements des IST...).
✅ Orienter les femmes vers un spécialiste en cas de résultats pathologiques.

💪Les sages-femmes sont en France, les référentes en santé féminine. Il ne faut pas hésiter à les solliciter.

12/01/2026

La Sage-Femme Référente, c'est quoi?

La sage‑femme référente constitue un repère structurant au sein du parcours maternité.
Par son rôle d’accompagnement, de prévention et de coordination, elle garantit la continuité, la qualité et la cohérence des soins, de la grossesse au post‑partum.

01/01/2026

Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année qui commence! 💕

29/12/2025

Nous tenons à vous informer que le cabinet sera fermé jusqu'au 4 janvier inclus.

Toutes les demandes de rendez-vous seront traitées dès notre retour, à compter du lundi 5 janvier 2026. Vous avez également la possibilité de prendre rendez-vous via Doctolib.

Nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année 🌟