Centre Yoga et Sens

04/09/2026

Une raison de plus de pratiquer chez Yoga et Sens… 🌿

Un cours de yoga ne se résume pas toujours à l’heure que l’on passe sur son tapis.

Parfois, une question arrive après. Une posture nous interroge. Une expérience nous touche. On aimerait parler de méditation, de respiration, de philosophie du yoga, partager un livre… ou simplement échanger avec d’autres personnes qui pratiquent elles aussi.

C’est pour cela que nous créons cette rentrée La communauté Yoga et Sens.

Un espace d’échange réservé aux élèves du centre, pour prolonger les conversations entre deux cours.

J’y serai très présente et les professeurs de Yoga et Sens seront également invités à participer aux échanges.

Mais surtout, cette communauté sera celle des élèves. Un endroit où chacun pourra poser ses questions, partager son expérience et aussi répondre aux autres.

Parce qu’à Yoga et Sens, nous avons envie de cultiver bien plus qu’un planning de cours.

Nous avons envie de faire vivre un lieu où l’on pratique, où l’on apprend et où l’on échange.

Et ça aussi, ça fait partie de Yoga et Sens. 🌿

Retrouver lies liens pour rejoindre les groupes de la communauté Yoga et Sens, directement au centre, lors de votre prochain cours.

03/09/2026

J-2 avant les portes ouvertes de Yoga et Sens.🌿

Samedi, de 13h à 19h, le centre sera ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir nos pratiques, rencontrer les professeurs ou simplement visiter le lieu.

Les séances découverte sont gratuites, sans réservation et accessibles aux débutants. Tout le matériel est fourni.

Et si cette découverte te donne envie de poursuivre, tu pourras aussi profiter de nos offres de rentrée.

Du 1er au 15 septembre, pour l'achat d'un forfait de 10, 20 ou 30 cours, un cours supplémentaire est offert.

Le forfait Éco à 55,90 € par mois permet également de pratiquer quatre fois par mois de septembre à juin, selon les conditions du forfait.

Et samedi seulement, nous avons prévu une attention supplémentaire pour les personnes qui choisiront leur forfait directement pendant les portes ouvertes 🎁

Mais aucune obligation de t'inscrire.

Tu peux pratiquer. Tu peux discuter avec nous. Tu peux simplement entrer et découvrir le lieu.

📍 Yoga et Sens · 19 rue Maurice Déménitroux · Créteil
🗓 Samedi 5 septembre · 13h–19h

Un après-midi pour essayer, ressentir, rencontrer.

02/09/2026

LA GRANDE BRADERIE DES YOGIS 🌿

Samedi, pendant les portes ouvertes, il y aura les cours à découvrir, les professeurs à rencontrer, les échanges autour d'une tisane…

Et il y aura aussi quelques bonnes affaires. 😊

Nous avons décidé de faire du tri dans le matériel de Yoga et Sens et, plutôt que de laisser dormir dans nos placards des tapis, bolsters et coussins qui peuvent encore accompagner de nombreuses pratiques, nous allons leur donner une seconde vie.

Tapis : 6 €
(valeur neuf 25 €)

Bolster : 12 €
(valeur neuf 45 €)

Coussins: 5 €
(valeur neuf 24 €)

Le matériel est d'occasion et a été utilisé au centre. Les prix sont tout petits, et les quantités sont forcément limitées.

Pas de réservation : venez simplement voir ce qui est encore disponible.

📅 Samedi 5 septembre, pendant les portes ouvertes 13h-19h
📍 Yoga et Sens — 19 rue Maurice Déménitroux, Créteil

Et tant que vous êtes là, profitez-en pour pousser la porte du centre, rencontrer l'équipe et essayer gratuitement une ou plusieurs pratiques. 🌿

01/09/2026

Cela fait peut-être longtemps que tu n'as pas poussé la porte de Yoga et Sens.

Une pratique s'interrompt parfois sans qu'on l'ait vraiment décidé.

Le travail, la famille, un changement d'emploi du temps… On manque quelques cours, puis quelques semaines passent et, finalement, beaucoup plus.

Alors cette journée portes ouvertes est aussi pour toi.

Samedi 5 septembre, de 13h à 19h, tu peux revenir re-découvrir le centre, rencontrer les professeurs de cette rentrée et essayer différentes pratiques.

Ou simplement passer nous dire bonjour.

Après plus de dix ans d'existence, Yoga et Sens porte aussi toutes les rencontres et toutes les personnes qui ont pratiqué ici.

Je serai présente tout l'après-midi et je serai très heureuse de te retrouver.

📍 19 rue Maurice Déménitroux · Créteil
🌿 Entrée libre et gratuite · sans réservation

29/08/2026

✨ Un nouvel espace dédié à la spiritualité se prépare à Créteil…

Vous vous interrogez sur le sens de la vie, la conscience, le divin ?

Vous avez envie de découvrir différentes traditions et voies spirituelles, d’approfondir votre réflexion, de lire, méditer, échanger… sans avoir à suivre une voie toute tracée ?

🌿 Un nouveau projet est en train de naître au sein de notre centre.

Un lieu pour explorer, étudier, expérimenter et rencontrer.

Un espace ouvert à celles et ceux qui ont déjà un chemin spirituel comme à ceux qui sont simplement curieux, en questionnement ou en quête de sens.

📚 Des ressources et une bibliothèque
🧘 Des temps de méditation et de pratique
💬 Des rencontres et cercles d’échange
✨ La découverte de multiples chemins spirituels
🧭 Et surtout, la liberté d’avancer sur son propre chemin.

Nous vous en dirons beaucoup plus très bientôt…

Si ces questions vous parlent, suivez-nous : cette nouvelle aventure pourrait bien vous intéresser. 🌿

27/08/2026

« J'aimerais essayer le yoga… mais je ne suis vraiment pas souple. »

On entend souvent cette phrase à Yoga et Sens.

Et pourtant, la souplesse n'est pas une condition pour commencer.

On commence avec son corps, son énergie et ses possibilités du moment. C'est justement tout l'intérêt de la pratique.

Alors si tu observes le yoga de loin depuis quelque temps sans vraiment oser franchir le pas, profite de nos portes ouvertes.

Le samedi 5 septembre, tu pourras essayer différentes pratiques gratuitement, rencontrer les professeurs, poser tes questions et découvrir tranquillement le centre.

Tu peux pratiquer. Tu peux discuter. Tu peux simplement entrer et découvrir le lieu.

Aucune réservation et aucun matériel à prévoir.

📍 Yoga et Sens — 19 rue Maurice Déménitroux, Créteil
🗓 Samedi 5 septembre — 13h à 19h

Pousse la porte !

27/08/2026

Le programme des portes ouvertes est prêt ! 🌿

Samedi 5 septembre, Yoga et Sens ouvre ses portes pour un après-midi, et même un début de soirée, entièrement consacré à la découverte.

Chaque heure, un professeur, une pratique, une autre façon d'explorer le corps, le mouvement, le souffle ou la présence.

13h — Yin Yoga & Bain sonore avec Coline
Une pratique douce et profonde, suivie d'un voyage sonore pour relâcher et ralentir.

14h — Hatha Yoga avec Ambre
Prendre le temps d'explorer les postures, le souffle et les sensations.

15h — Vinyasa avec Philippe
Une pratique fluide et dynamique où mouvement et respiration se rencontrent.

16h — Pilates avec César
La nouveauté de cette rentrée à Yoga et Sens, pour renforcer le corps en profondeur et travailler la posture.

17h — Yoga dynamique avec Corinne
Une pratique vivante pour mobiliser le corps, respirer et retrouver de l'énergie.

18h — Hatha Yoga avec Justine
Explorer les postures avec attention et développer une présence plus fine au corps.

19h — Respiration & méditation de pleine conscience avec Véronique
Un temps pour ralentir, observer le souffle et revenir à l'instant présent.

19h20 — Atelier Corps & Présence avec Véronique
Un temps d'entretien ostéo-articulaire et musculaire en pleine conscience, pour remettre du mouvement dans le corps avec attention et présence.

Tu peux choisir la séance qui t'attire le plus. En découvrir plusieurs. Ou simplement passer nous rencontrer, visiter le centre et prendre une tisane avec nous.

Les séances découverte sont offertes, sans réservation et accessibles aux débutants. Tout le matériel est fourni.

La salle accueille une quinzaine de pratiquants, les séances auront donc lieu dans la limite des places disponibles.

📍 Yoga et Sens — 19 rue Maurice Déménitroux, Créteil
🗓 Samedi 5 septembre — à partir de 13h
🌿 Entrée libre et gratuite

POUSSE LA PORTE !

Un après-midi pour essayer, ressentir, rencontrer.

Pense à enregistrer le programme pour samedi… et à l'envoyer à la personne avec qui tu aimerais venir. 🌿

26/08/2026

Le planning de septembre est là 🌿

La rentrée, c'est souvent le moment où l'on remet un peu d'ordre dans son agenda… et où l'on décide aussi de la place que l'on souhaite garder pour soi.

À Yoga et Sens, les cours collectifs reprennent avec un planning qui permet de pratiquer presque toute la semaine, le matin comme le soir, et également tout le week-end.

Hatha Yoga, Vinyasa, Yin & Nidra, Yoga doux, Yoga mobilité fonctionnelle, Yoga renforcement, Yoga Flex (étirements)… et cette rentrée marque aussi l'arrivée du Pilates le mercredi soir.

Des pratiques différentes, des professeurs différents, pour que chacun puisse trouver le cours qui correspond à ses envies, à son rythme et à ses besoins du moment.

Et parce que le collectif ne convient pas toujours à tout le monde, Yoga et Sens propose aussi des cours privés, pour les particuliers comme pour les entreprises.

Ils peuvent avoir lieu dans notre centre à Créteil, ou directement à domicile partout en Île-de-France. Pour les cours à domicile, tu peux bénéficier de 50 % de crédit d'impôt, ce qui permet de diviser par deux le coût réel de ton accompagnement.

Le planning des cours collectifs est juste ici 👆

Et si tu hésites entre plusieurs pratiques ou si tu souhaites organiser un cours privé, écris-nous. Nous pourrons regarder ensemble ce qui te correspond le mieux. Tu peux aussi venir découvrir et te renseigner lors des portes ouvertes le 5 septembre de 13h à 19h !

Alors, quel sera ton rendez-vous yoga de cette rentrée ? 😊

25/08/2026

POUSSE LA PORTE ! 🌿

🗓 Samedi 5 septembre, de 13h à 19h, Yoga et Sens ouvre ses portes à Créteil.

Un après-midi pour essayer, ressentir, rencontrer.

Tu pourras découvrir le centre, rencontrer les professeurs et participer gratuitement à différentes séances : Hatha Yoga, Yoga dynamique, Yin Yoga, bain sonore, Pilates, flexibilité, respiration, méditation…

Tu n'as jamais pratiqué ? C'est justement une belle occasion de commencer.

Tu pratiques déjà ? Viens découvrir le lieu et d'autres approches.

Et si tu connais Yoga et Sens mais que cela fait longtemps que tu n'es pas revenu, nous serons vraiment heureux de te retrouver.

Tu peux pratiquer, tu peux discuter, tu peux simplement entrer et découvrir le lieu.

Tout le matériel est fourni et une petite tisanerie avec quelques biscuits sera là pour prolonger les échanges.

📍 Yoga et Sens — 19 rue Maurice Déménitroux, Créteil
🗓 Samedi 5 septembre — 13h à 19h
🌿 Gratuit, entrée libre et sans réservation

Les séances découverte sont accessibles dans la limite des places disponibles.

Cours de Yoga Créteil. Pratiques douces ou dynamiques, nous avons le cours qui vous convient. Prenez un moment de détente et de retour à soi. Professeurs diplômés