17/08/2026
Les ateliers "Bien-être au quotidien" inspirés de l’Ayurveda 🌿
😮💨 Gestion du stress et des émotions
Outils simples et efficaces pour comprendre et libérer les tensions.
🧘♀️ Initiation à l'auto-massage
Rituel composé de mouvements doux et apaisants permettant un retour à soi.
💚 Découverte de son profil ayurvédique
Définir sa vraie nature (constitution ayurvédique) et son déséquilibre énergétique grâce à un test.
✨️ Dinacharya
Rituels bien-être : soins, pratiques, routines... soutenant l'énergie et la longévité.
🍲 Nutrition, épices et plantes
Se nourrir selon la saison, sa constitution ou son déséquilibre énergétique et les 6 saveurs poir retrouver une alimentation saine.
Atelier privé à ton domicile ou dans un lieu partenaire autour de Mâcon (71, 01).
Atelier collectifs : voir l’agenda sur mon site web https://ateliersdadeline.com/