Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 14:00 Dimanche 09:30 - 13:00

Studio Vasan Yoga and More

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Studio Vasan Yoga and More

Découvrez Studio Vasan Yoga and More, un espace dédié à votre bien-être et à votre vitalit...

03/08/2026

PORTES OUVERTES AU STUDIO VASAN YOGA AND MORE 🎉
✨ Dimanche 6 septembre, poussez la porte du Studio VASAN Yoga and More et venez découvrir un lieu dédié au bien-être, au mouvement et au partage.
Que vous pratiquiez déjà le yoga ou que vous ayez toujours eu envie d'essayer, cette journée est l'occasion idéale de faire connaissance avec notre univers dans une ambiance simple, chaleureuse et conviviale.
🧘 Deux cours découverte vous sont proposés :
🔥 10h30 – 11h30 : Hot Yoga
Une pratique dynamique dans une salle chauffée pour se renforcer, gagner en souplesse et relâcher les tensions.
🌿 17h00 – 18h00 : Yin Yoga
Un moment de douceur et de détente profonde pour ralentir, respirer et prendre soin de soi.
☕ Toute la journée, le studio reste ouvert !
Passez quand vous le souhaitez pour visiter les lieux, découvrir les différents cours, échanger sur votre pratique ou simplement partager un thé, une tisane et quelques douceurs dans une ambiance conviviale.
💛 C'est l'occasion parfaite de :
✨ découvrir le studio,
✨ rencontrer votre professeure,
✨ poser toutes vos questions,
✨ trouver le cours qui vous correspond,
✨ et partager un agréable moment ensemble.
📍 Entrée libre
Tout le monde est le bienvenu : débutants, pratiquants, amis, famille… Venez comme vous êtes !
Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cette belle journée avec vous.
➡️ Pensez à réserver votre place pour les cours, le nombre de tapis est limité !

30/06/2026

Le studio est ouvert tout juillet 🌞!
Viens découvrir les bienfaits du yoga estival pour ton esprit et ton corps. 🧘‍♂️ La boutique et les soins t'attendent aussi ce mois-ci! Profite de chaque instant. 🌿
https://www.vasanyoga.fr/

22/06/2026

Pourquoi pratiquer le yoga et le Hot Yoga quand il fait chaud.
Le yoga, on est toujours pas dans du sport de la performance, on apprend à respirer et on permet à son corps physique émotionnel et mental de mieux s'adapter aux périodes de contraintes.

09/06/2026

Au commencement était le silence, une toile infinie suspendue dans le vide du Cosmos. De ce néant primordial a jailli une vibration unique, un souffle sacré venu de l'absolu : le Om (\mathit{\Omega\mu}), ou Aum.
Né de la langue des dieux, le Sanskrit, ce monosyllabe mystique est la matrice de toute création, l'écho de l'univers qui se déploie.
L'Anatomie du Sacré
Le Om n'est pas un simple mot, il est une trinité vibratoire qui englobe la totalité de l'existence à travers ses trois courbes et son point céleste :
Le "A" (La base) : Représente l'état de veille, la création, le monde matériel conscient. C'est le réveil de la vie.
Le "U" (La courbe intermédiaire) : Symbolise l'état de rêve, la préservation, le monde subtil de l'esprit et de l'inconscient.
Le "M" (La courbe supérieure) : Incarne le sommeil profond, la dissolution, la paix absolue où l'individualité se fond dans le Tout.
Au-dessus, le croissant de l'illusion (Maya) s'efface devant le point suprême, le Bindu, qui couronne le symbole. C'est l'état de conscience pure, le quatrième état (Turiya), là où le temps n'a plus d'emprise.
"Le Om est la flèche, l'âme est la pointe de la flèche, et le Brahman (l'Absolu) est la cible."
En le faisant vibrer au fond de la gorge, le méditant tibétain ne prononce pas une prière ; il s'accorde à la fréquence de l'existence. Le son s'élève de l'abdomen, résonne dans le cœur, s'épanouit dans le crâne pour s'éteindre dans un silence vibrant. Ce silence final est le véritable Om, l'ineffable réalité d'où tout émane et où tout retourne. Vivez-le comme le miroir de votre propre infini.

01/06/2026

Le matériel est de retour au shop et aussi en salle pour pratiquer le Yoga, des bolsters pour du yoga restauratif, des tapis, des fringues...
La pratique se fait aussi quand il fait beau et chaud pour pouvoir profiter de chaque instant.
Et toi ? Tu pratiques aussi l'été ?

08/05/2026

Envie de continuer à voir tes changements opérés ?
Les beaux jours sont là, ne relâchez pas vos efforts pour votre bien-être.
Le studio est ouvert tous les jours.
Des cours en extérieur sont proposés en fonction de la météo.
Alors tu décides de continuer à t'occuper de toi?

27/04/2026

Les produits Hoali by VH sont arrivés en magasin chez Studio Vasan Yoga
Zafus , plaids, sacs... Création originale faite avec amour et conscience afin de faire de chaque objet une création unique.

21/04/2026

La quête du centre

Le tumulte s'efface, le souffle devient temple. 🙏✨

Dans cette arche sacrée que dessine le corps, le dehors n’existe plus. Les mains se lient, non pour retenir, mais pour sceller l’union entre l’ancrage de la terre et l’infini du ciel intérieur.

S’incliner, ce n’est pas plier devant le monde, c’est plonger en soi pour y trouver la lumière qui ne s’éteint jamais. Le yoga n'est pas une posture, c'est une prière silencieuse du muscle et de l'âme.

19/04/2026

L'Architecture du Silence

Dans le repli du corps, l'envol de l'esprit.

Regardez cette ligne : une colonne qui s'étire vers l'infini tandis que le front embrasse la terre. C'est ici, dans la géométrie sacrée de l'asana, que le tumulte s'arrête.

Ce n'est pas qu'une posture, c'est un pacte de grâce.

Le yoga commence là où les mots s'arrêtent. Quand le corps devient prière, le monde extérieur s'efface pour laisser place à l'éternité du moment présent.

Et vous, quelle posture vous permet de toucher votre propre silence ? 👇

Adresse

20 Rue De La Marine, ZA Du Moustoir
Crach
56950

Heures d'ouverture

Lundi	17:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00
Dimanche	09:30 - 13:00

Site Web

https://www.facebook.com/vasanyoga56?locale=fr_FR

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