Le regard de l'éléphant

13/06/2026

02/06/2026

Conflict is not the problem.
Disconnection is inevitable in every intimate relationship.
What strengthens a couple is their capacity to notice the rupture, slow down, and repair before the story hardens into resentment.
Repair is not about who was right.
It is about restoring safety, understanding, and connection.

Every couple faces conflict, but what matters most is how they repair.

Dr. John Gottman found that the success or failure of repair attempts is a key predictor of whether a relationship will thrive or struggle. Small gestures, a kind word, or a willingness to listen can make all the difference.

How do you and your partner repair after conflict? 💬

08/05/2026

Reconnaître tes émotions et les ressentis corporels qui les accompagnent est une partie incontournable du processus de guérison.

05/05/2026

Qu'en pensez-vous ?
Même si je crois que la sagesse pousse parfois à éviter le conflit, l'évitement constant peut devenir un problème lié à une blessure profonde. Les conversations inconfortables, celles qui touchent à notre vulnérabilité, sont pourtant nécessaires pour faire évoluer les relations. Les pratiquez-vous ?

13/02/2026

Une excellente nouvelle!

L'âge moyen de la ménopause est de 51 ans en France et elle apparaît entre 41 et 55 ans selon les femmes. Sujet tabou depuis toujours, il devient un vrai sujet de société notamment avec la libération de la parole de femmes...