Quel est le site Web ?

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La Pause Réflexo

Itinéraire

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Pause Réflexo, Réflexologue, 45 Rue du Parc, Criel-sur-Mer.
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👣 Stéphanie Lefèvre, Réflexologie plantaire et palmaire
👩‍🎓 Certificat délivré par la Fédération Française des Réflexologues
📍 Cabinet à Criel-sur-mer (76910)
📱 Sur rendez-vous au 06.31.55.26.53

20/10/2026

Encore un joli retour qui fait chaud au cœur ! 🙏🌺

Les maux de tête et migraines peuvent peser lourdement sur le quotidien.

La réflexologie offre un accompagnement doux et naturel en aidant à :
🌿 Relâcher les tensions musculaires (notamment au niveau des épaules et de la nuque)
🌿 Réguler le système nerveux pour apporter une détente profonde
🌿 Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Un grand merci à Annie pour sa confiance et son témoignage 💜

✨ Envie d'offrir une pause à votre corps et à votre esprit ?
📞 Prenez rendez-vous directement en message privé ou au 06.31.55.26.53
📍 La Pause Réflexo – Cabinet à Criel-sur-Mer

05/10/2026

🙏 Et si vous accordiez à votre corps l'attention qu'il mérite ?

La réflexologie vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.

📞 Réservez votre séance au 06 31 55 26 53 ou en message privé

22/09/2026

🍂 Changement de saison : cap sur l'automne !

Mercredi 23 septembre marque le début d'une nouvelle saison.

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'automne est lié à l'élément Métal et au pôle Poumon / Gros Intestin. C'est le moment idéal pour ralentir, vous recentrer et préparer votre corps pour l'hiver.

Période d'ancrage et de transition, l'automne invite naturellement au lâcher-prise, même si la tristesse peut parfois refaire surface.

✨ Pour traverser ce cap en toute sérénité, vous pouvez adopter quelques gestes simples au quotidien :
• se coucher un peu plus tôt pour préserver votre énergie
• pratiquer la respiration en pleine conscience
• marcher dans la nature et vous reconnecter à l'essentiel

👣 Le rôle de la réflexologie à l'automne :
En stimulant les zones réflexes adaptées, une séance de réflexologie vous aide à :
1. soutenir vos défenses immunitaires avant le froid
2. favoriser l'élimination
3. équilibrer vos émotions pour laisser aller ce dont vous n'avez plus besoin

Prenez un temps pour vous et préparez votre organisme en douceur.

📅 Pensez à réserver votre séance de réflexologie dès maintenant !
📞Cela se passe au 06.31.55.26.53 ou en MP

08/09/2026

👣Besoin d'une pause réflexo après cette rentrée ?

Voici mes disponibilités pour ces prochains jours :
• Lundi 14/09 : 10h30, 14h & 17h
• Vendredi 18/09 : 9h & 15h30
• Lundi 21/09 : 14h & 15h30

📍 Criel-sur-Mer
📩 Infos et réservations par message privé ou au 06 31 55 26 53

À très vite ! ✨

24/08/2026

Envie de déconnexion, de sérénité et d’un petit moment rien qu’à vous ? 🌊✨

Retrouvez-moi sous le Chapiteau de la plage au Tréport, jusqu’au 30 août, pour une pause bien-être, les pieds presque dans l'eau ! 🧘‍♀️

Je vous proposerai des séances découverte de réflexologie plantaire ou palmaire de 15 min, idéales pour :
🌿 libérer les tensions accumulées
🌿 soulager les douleurs
🌿 retrouver équilibre et sérénité

J’ai hâte de vous rencontrer et de vous accompagner dans ce moment de détente estival ☀️

🚶‍♀️ Sans réservation : passez me voir directement sur place tout au long de la semaine !

08/08/2026

En cette journée internationale du chat : quelques leçons de bien-être 🐾☀️

Si vous cherchez le secret d'un été réussi, ne cherchez plus !

Mon chat Scott a tout compris :
1️⃣ La sieste stratégique : il sait exactement où se placer pour capter le soleil ou la brise sans avoir trop chaud
2️⃣ Les étirements matinaux : un yoga félin parfait à chaque réveil
3️⃣ Le lâcher-prise total : zéro stress, zéro culpabilité

Pour ce qui est de la réflexologie, il est vraiment moins coopératif (essayer de lui masser les coussinets relève du sport extrême... 😼).

Pourtant, nos pieds accumulent eux aussi toutes les tensions de l'année. Alors, si vous n'avez pas la flexibilité d'un félin pour éliminer le stress ou les jambes lourdes cet été, la réflexologie plantaire est là pour vous donner un coup de pouce.

Objectif : retrouver la même zenitude que lui ! 🧘‍♀️✨

📅 Profitez de l’été pour réserver votre moment de détente à mon cabinet de Criel-sur-Mer en MP ou au 06.31.55.26.53

05/08/2026

Envie de déconnexion, de sérénité et d’un petit moment rien qu’à vous ? 🌊✨

Retrouvez-moi sous le Chapiteau de la plage au Tréport, du 24 au 30 août, pour une pause bien-être, les pieds presque dans l'eau ! 👣

Je vous proposerai des séances découverte de réflexologie plantaire ou palmaire de 15 min, idéales pour :

🌿 libérer les tensions accumulées
✨ soulager les douleurs
🙏 retrouver équilibre et sérénité

J’ai hâte de vous rencontrer et de vous accompagner dans ce moment de détente estival ☀️.

🚶‍♀️ Sans réservation : passez me voir directement sur place tout au long de la semaine !

20/07/2026

👣 La réflexologie plantaire : un baromètre de votre état général

🌤️ Si cette métaphore de la "météo des pieds" prête à sourire, elle rappelle que notre corps s'exprime constamment.

En clair : le stress, la fatigue ou les excès du quotidien se projettent directement sur votre pied sous forme de tensions. C'est votre "météo intérieure" qui s'exprime !

❓ Mon rôle de réflexologue ? Décoder ces signaux et par un toucher spécifique de zones réflexes précises :
• calmer le système nerveux (et apaiser les tempêtes de stress)
• soutenir la digestion (en cas de surcharge)
• relancer la vitalité et libérer les blocages.

✨ La réflexologie est une méthode d'accompagnement globale qui aide votre corps à s'autoréguler (sans jamais remplacer un suivi médical, bien sûr !).

Si vous ressentez le besoin de faire un point sur votre "météo intérieure" et de retrouver un bien-être durable, je vous accueille au cabinet pour une séance personnalisée.

👉 Infos et prise de rendez-vous au 06.31.55.26.53 ou par message privé.

07/07/2026

✨ Deuxième édition « Bien-être au travail » réussie ! ✨

A l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail qui s’est déroulée du 15 au 19 juin, j'ai retrouvé avec beaucoup de joie les équipes d'un EHPAD partenaire pour de nouvelles journées dédiées à leur ressourcement. 👣

Parce que les métiers du grand âge demandent une énergie de chaque instant, offrir une séance de réflexologie à ces professionnels est une merveilleuse reconnaissance de leur dévouement.

Un grand merci à la direction pour sa confiance renouvelée, son accueil chaleureux et son engagement concret pour le bien-être de ses collaborateurs. Une pause bénéfique au cœur du quotidien ! 🤍

👉 Vous souhaitez offrir une parenthèse bien-être à vos équipes ? Contactez-moi au 06.31.55.26.53 ou en MP

22/06/2026

✨Et si vous vous accordiez enfin une vraie pause ?

Installez-vous confortablement, je m'occupe de tout pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver votre équilibre.

📅 Les prochaines séances disponibles au cabinet :

• Vendredi 3 juillet : 9h00 | 10h30
• Lundi 6 juillet : 17h00 (parfait après le travail !)
• Lundi 13 juillet : 9h00 | 10h30 | 15h00

Réservez vite votre moment de déconnexion !

📞 06.31.55.26.53 ou directement en MP.

À très bientôt ! 😊

Adresse

45 Rue Du Parc
Criel-sur-Mer
76910

Site Web

facebook.com

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