25/09/2026
Petite on n'a pas arrêté de me répéter que je me vexé facilement et j'ai ancré que j'étais une personne susceptible alors que pas du tout....
Étant une femme Hypersensible je ressentais tout intensément et ne comprenant pas mes émotions j'avais des comportements inadaptés.
Aujourd'hui mon fils c'est aussi son cas alors au lieu de lui répéter "oh c'est bon arrête de te vexer" je lui demande qu'elle émotion tu ressens? Qu'est ce qui t'a fait ressentir cette émotion ? (Mot, ton, phrases etc..)
Toi aussi on t’a peut-être tellement répété que tu étais susceptible que tu as fini par douter de chacune de tes réactions.
Pourtant, une émotion n’est pas un verdict : c’est une information.
L’enjeu est de comprendre ce qu’elle raconte, sans te juger et sans excuser ce qui t’a blessée.
❤️Enregistre ce Reel pour la prochaine fois où tu douteras de ta réaction.
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Laurie Carrazé-Experte en hypersensibilité & intelligence émotionnelle auprès des femmes & enfants atypiques.
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