Pharaon Bien-Etre

Pharaon Bien-Etre Avec Pharaon Bien-Etre, venez vous détendre le temps d'un instant de tranquillité pour une bulle de bien être et relaxation.

🌸 OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau ? ✨Offrez un véritable moment de...
15/05/2026

🌸 OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸

Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau ? ✨
Offrez un véritable moment de bien-être, de détente et de reconnexion à soi à travers nos massages et programmes bien-être pensés pour apaiser le corps et l’esprit.

🎁 Réductions exclusives sur une sélection de massages, programmes bien-être et cartes cadeaux à l’occasion de la Fête des Mères !

Une belle manière de dire merci, avec douceur, sérénité et attention 💛

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Ton cerveau pendant un massage 🧠“Enfin un moment pour moi” : Toutes les obligations s’éloignent, tu te permets de respir...
30/04/2026

Ton cerveau pendant un massage 🧠
“Enfin un moment pour moi” : Toutes les obligations s’éloignent, tu te permets de respirer.
“Ah… ça fait du bien” : Chaque tension relâchée fait disparaître un peu de fatigue accumulée.
“Je devrais faire ça plus souvent” : Ton cerveau réalise que tu te fais du bien et apprécie pleinement l’instant.
Pensées légères / flottantes : Certaines personnes visualisent un endroit calme, d’autres repensent à des souvenirs agréables.
“Je suis ici et maintenant” : Le massage force l’attention sur le présent — ton corps, ta respiration, le toucher — et chasse le stress.

Après une séance 🌼Hydrate-toi : Bois au moins un grand verre d’eau après ta séance.Étirements doux : Fais quelques étire...
26/04/2026

Après une séance 🌼
Hydrate-toi : Bois au moins un grand verre d’eau après ta séance.
Étirements doux : Fais quelques étirements lents du cou, des épaules et du dos.
Pause silencieuse : Allonge-toi ou assieds-toi 5 minutes sans écran ni distraction.
Bain ou do**he chaude : 5 à 10 minutes pour détendre encore plus les muscles.
Éviter le sport intense : Ne force pas physiquement juste après la séance.
Respiration consciente : Inspire profondément 4 secondes, expire 6 secondes plusieurs fois.

Pourquoi a-tu mal au dos ? 🧐Rester assis trop longtemps : Ton dos n’est pas fait pour ça ! Le stress : Il se stocke dire...
16/04/2026

Pourquoi a-tu mal au dos ? 🧐
Rester assis trop longtemps : Ton dos n’est pas fait pour ça !
Le stress : Il se stocke directement dans ton corps !
Mauvaise posture : Téléphone, écran… ton dos compense !
Manque de récupération : Ton corps n’a pas le temps de relâcher !
Mauvaise utilisation de tes muscles : Porter trop de poids ou utiliser tes muscles du dos de manière inadaptée peut créer des tensions profondes !

Adresse

164, Rue Jean Jaurès
Croix
59170

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Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
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Dimanche 09:00 - 21:00

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