Cécilia Sailer Coaching & Hypnose

06/07/2026

"J'évite les antidépresseurs et anxiolytiques" : médecins et patients racontent comment l'hypnose permet de se libérer durablement du stress et de l'anxiété

Face au stress chronique et à l'anxiété, de plus en plus de médecins et de patients se tournent vers l'hypnose, une thérapie brève et naturelle. Présentée comme une alternative efficace aux médicaments, elle permettrait d'éviter...

05/06/2026

Tu ressens tout très fort ?

Les ambiances.

Les tensions.

Les émotions des autres.

Et parfois c'est épuisant.

🧠 Découvre ton profil émotionnel gratuitement.

👉 Lien dans ma bio.

02/06/2026

Tu réfléchis tout le temps ?

Tu analyses tout ?

Tu as du mal à couper ton mental ?

Il est possible que ton cerveau soit simplement resté en mode hypervigilance.

🧠 Découvre ton profil émotionnel gratuitement.

👉 Lien dans ma bio.

bienetre

19/09/2025

Après un changement de programme de mon week-end, j'ai réouvert les créneaux de mon samedi.
Seulement 3 créneaux dispo 👇🏻

23/07/2025

🌞 Grande nouveauté en ligne !

Au programme : détente, énergie et rituels pour t’accompagner partout (plage, jardin, transat).

Si tu kiffais les cahier de vacances quand tu étais enfant, ce post est pour toi.
Je t'ai crée un cahier de vacances spécial détente, des jeux, de la relaxation, et surtout... une hypno'dose pour t'aider à lâcher et à te reposer VRAIMENT pendant tes vacances, même avec tes enfants !!!

C'est pas le rêve ça ?

Tu le veux, mets moi un commentaire et je t'envoie le lien direct 😉

22/07/2025

🎓 C’est parti pour une semaine de transmission et de partage avec une nouvelle élève praticienne !

Des questions sur le métier ou l’apprentissage ?

Mets-les en commentaire, on répond en story toute la semaine !

18/07/2025

🚀 Je fais mon grand retour par ici !

Et non, je n'étais pas perdue dans la forêt 😂

Après quelques mois en mode “cocooning & création”, je reviens avec une méga surprise estivale : un super, méga, trop bien cahier de vacances bien être ET le Pack Été Hypno’doses ✨

Cet été, ✋ stop au stress, à la fatigue, au blues et à la charge mentale : place à la détente, au fun, à la bonne humeur (et à l’hypno’dose sous le parasol).

Tu es prête à kiffer l’été avec moi ?

Dis-moi dans les commentaires ce dont tu as le plus besoin en ce moment : plus de sommeil, de confiance, d’énergie, ou… d’apéros ?

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