05/01/2025
🍷 Les mythes sur l’alcool : et si on démêlait le vrai du faux ?
Saviez-vous que l’alcool perturbe le sommeil ou qu’il n’existe pas de dose « bonne pour la santé » ? Ce mois-ci, à l’occasion du Dry January, je vous propose des posts pour mieux comprendre l’alcool et ses effets. 🌟
👉 Mais dès février, d’autres thématiques vous attendent : gestion des émotions, stress, relations… Abonnez-vous pour ne rien manquer et avancer ensemble vers un meilleur équilibre. 💛"
