30/08/2026
Des ateliers mieux-être, transposables en entreprise, en milieu associatif ou en collectivités 🌿
À partir de septembre, j'anime un programme de dix ateliers mensuels au Centre Culturel et Sportif Léo Lagrange de Décines : « À l'écoute de soi — Bien-être et équilibre au quotidien ».
✨ Ce que je transmets lors de mes ateliers
Des clés et des compréhensions qui permettent de s'équilibrer en autonomie.
L'objectif est simple : que les personnes vivent mieux, dans la sphère professionnelle comme dans la sphère privée, et apprennent à se rééquilibrer par elles-mêmes grâce aux conseils et ressources que je partage.
Cela passe par des prises de conscience sur l'écoute et la connaissance de soi, par des mises en situation pratiques, par l'éclairage différent que donne la médecine traditionnelle chinoise sur nos dynamiques de fonctionnement, et par des conseils à intégrer dans son quotidien.
Dans la mesure du possible, j'accompagne toujours mes ateliers d'un moment de bien-être avec une session guidée d'auto-massage de réflexologie des mains 🤲
🔄 Un format transposable
J'ai développé mes propres supports, et je peux transposer ce que j'anime dans d'autres formats : deux ou trois sessions, une session unique de deux ou trois heures, ou une intervention lors d'un événement.
Je peux intervenir dans différents types de structures et pour différents publics. J'interviens d'ailleurs prochainement pour une association qui accompagne des aidants de personnes en situation de handicap.
Je propose aussi de la réflexologie en entreprise, et j'anime des conférences sur des thématiques spécifiques : le stress, la charge mentale, la gestion du mental, les émotions.
Tout peut être personnalisé selon le contexte et les besoins.
📩 Si le format vous parle
Contactez-moi, et rencontrons-nous pour un devis sur-mesure.