26/07/2026
🌊 Baignade : les réflexes qui peuvent sauver une vie
À l’occasion de la Journée mondiale de prévention de la noyade, le 25 juillet, rappelons une règle essentielle : au bord de l’eau, la vigilance ne prend jamais de vacances.
👀 Avec un enfant
Désignez clairement un seul adulte responsable de sa surveillance. Gardez l’enfant constamment à portée de regard et entrez dans l’eau avec lui. Bouées et jeux gonflables ne remplacent jamais la présence d’un adulte.
🏊 Avant de vous baigner
Choisissez une zone surveillée, respectez les drapeaux et vérifiez les conditions météo. En cas de fatigue, de frissons ou de problème de santé, reportez la baignade.
🌡️ Entrez progressivement dans l’eau
Mouillez votre tête, votre nuque et votre ventre, notamment lorsque l’écart de température entre l’air et l’eau est important.
🍺 Évitez l’alcool avant la baignade
Il diminue la vigilance et peut conduire à surestimer ses capacités.
📞 En cas d’urgence
Sur la plage ou à terre, appelez le 18 ou le 112. Pour une urgence en mer, composez le 196.
Quelques bons réflexes suffisent pour profiter de l’eau plus sereinement. Partagez-les autour de vous : la prévention est l’affaire de tous. 💙
