Aude Alvino - Gestalt thérapie

Aude Alvino - Gestalt thérapie Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aude Alvino - Gestalt thérapie, Thérapeute, Espace Beau-de-Rochas� Avenue Gutenberg� ZI St Christophe�, Digne-les-Bains.
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Accompagnement en Gestalt-thérapie pour transformer les épreuves en chemin de croissance, sortir des schémas de répétition et retrouver un mieux-être durable dans un cadre bienveillant et confidentiel à Digne-les-Bains et en visio.

La véritable intimité ne commence pas quand tout semble fluide et facile, mais précisément quand naissent les conflits e...
19/08/2026

La véritable intimité ne commence pas quand tout semble fluide et facile, mais précisément quand naissent les conflits et que les partenaires choisissent malgré tout de rester, de communiquer, de reconnaître leurs parts et de réparer ce qui a été abîmé.

↪Aude Alvino
✨Gestalt-thérapie
📍Digne-les-Bains, Forcalquier et visio
📞07 44 43 93 34
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Guérir, ce n’est pas faire disparaître ce que l’on ressent. C’est apprendre à écouter son corps, accueillir ses émotions...
12/08/2026

Guérir, ce n’est pas faire disparaître ce que l’on ressent. C’est apprendre à écouter son corps, accueillir ses émotions et rester en lien avec soi, même lorsque ce qui nous traverse est inconfortable.
Parce que ressentir pleinement, c’est aussi commencer à se retrouver. 💜

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Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et les traumatismes psychiques ne vivent pas seulement dans les souvenirs ...
28/07/2026

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et les traumatismes psychiques ne vivent pas seulement dans les souvenirs : ils marquent aussi le système nerveux et impactent notre manière d'habiter le présent.
C'est pourquoi renouer avec ses sensations corporelles est souvent une porte d'entrée vers la réparation.

Là où les mots s'arrêtent, le corps continue de parler. Ensemble, apprenons à l'écouter. 💜

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La thérapie offre un espace où il n'est pas nécessaire d'être parfait, fort ou cohérent en permanence. Elle n'attend pas...
23/07/2026

La thérapie offre un espace où il n'est pas nécessaire d'être parfait, fort ou cohérent en permanence. Elle n'attend pas non plus de vous que vous soyez quelqu'un d'autre.
Car c'est lorsque l'on cesse de lutter pour être accepté, que quelque chose peut enfin se remettre en mouvement.

En Gestalt-thérapie, je vous offre un espace où vous pouvez être pleinement et simplement vous-même.

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« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » écrivait Oscar Wilde.Cette citation nous rappelle une vérité essentielle...
17/07/2026

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » écrivait Oscar Wilde.
Cette citation nous rappelle une vérité essentielle : nous passons parfois une grande partie de notre vie à nous adapter, à répondre aux attentes des autres ou à nous éloigner de ce que nous ressentons profondément.
Contrairement à une idée reçue, la thérapie ne cherche pas à changer votre personnalité. Elle vous accompagne pour vous libérer de ce qui vous empêche d'être pleinement vous : les peurs, les injonctions, les masques ou les schémas qui ne vous correspondent plus.
Parce qu'au fond, le plus beau changement n'est peut-être pas de devenir quelqu'un d'autre… mais d'oser enfin être soi.

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La Gestalt-thérapie est un voyage introspectif, une invitation à l'éveil.Elle m'aide à prendre conscience des reliefs de...
05/03/2026

La Gestalt-thérapie est un voyage introspectif, une invitation à l'éveil.

Elle m'aide à prendre conscience des reliefs de mon monde intérieur et à réaliser la manière dont il teinte ma perception du monde extérieur, berceau de mes projections et de mes croyances, comme une mise en abîme.

Plonger en moi les yeux ouverts, c'est me permettre de sortir la tête de l'eau : c'est réajuster mon regard sur ce qui m'entoure, réapprendre à ressentir, accueillir et m'émerveiller, à être vraiment présent à ce qui est.

C’est aussi créer un pont vers l'autre.
En faisant ce chemin intérieur, je me libère des schémas erronés et des attentes non ajustées, je m'ouvre à une écoute authentique et chaque échange devient une opportunité de croissance mutuelle, dans la profondeur et l'authenticité.

Je suis là, à vos cotés, pour vous accompagner dans cette étonnante exploration de vous-même 💜

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Adresse

Espace Beau-de-Rochas� Avenue Gutenberg� ZI St Christophe�
Digne-les-Bains
04000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

Téléphone

+33744439334

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