Claire Colin Sophrologue Dijon

15/04/2023

C'est avec beaucoup d'émotions que je vous partage ce beau projet et vous invite à le soutenir !

Un livre pour enfants mais pas n'importe quel livre : Le Secret

Un livre de prévention contre les violences, pour les enfants de 4 à 12 ans.

Un livre d'utilité publique pour questionner et distinguer le bon secret et le mauvais secret et permettre aux enfants de réagir en cas de violences.

Allez soutenir ce projet sur Ulule ! Je compte sur vous, et les enfants aussi !

Un livre illustré à destination des enfants de 4 à 12 ans, sur la question du secret.

06/04/2023

Le non jugement, un élément essentiel en sophrologie

C'est l'absence de jugement du sophrologue, indispensable à l'accompagnement des personnes.
C'est aussi l'absence de jugement du sophronisé (c'est ainsi qu'on appelle une personne qui fait de la sophrologie).
La suspension du jugement permet de vivre l'instant présent de manière objective.
Apprendre ce regard neutre, qu'on porte sur soi, fait partie intégrante du processus.
Accueillir son vécu en restant uniquement dans l'observation, pour aborder la vie différemment: hors des contextes sociaux, des pressions et des cadres (famille, vie professionnelle)
Vaste programme n'est-ce pas ?

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Je suis Claire, sophrologue d'orientation caycédienne, j'ai à coeur de mettre plus d'oxygène dans votre vie !

05/04/2023

Le non jugement, un élément essentiel en sophrologie

C'est l'absence de jugement du sophrologue, indispensable à l'accompagnement des personnes.
C'est aussi l'absence de jugement du sophronisé (c'est ainsi qu'on appelle une personne qui fait de la sophrologie).
La suspension du jugement permet de vivre l'instant présent de manière objective.
Apprendre ce regard neutre, qu'on porte sur soi, fait partie intégrante du processus.
Accueillir son vécu en restant uniquement dans l'observation, pour aborder la vie différemment: hors des contextes sociaux, des pressions et des cadres (famille, vie professionnelle)
Vaste programme n'est-ce pas ?

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Je suis Claire, sophrologue d'orientation caycédienne, j'ai à coeur de mettre plus d'oxygène dans votre vie !

21/03/2023

Ce n'est pas la première, et ce ne sera sans doute pas la dernière !

L'étude s'appelle So Well. Partant du principe que le stress au travail et les risques psychologiques représentent un enjeu majeur pour les professionnels de santé, le CHU de Clermont-Ferrand lance une étude encore inédite sur la prise en charge sophrologique. Son originalité : utiliser des cr...