Cabinet de kinésithérapie Élodie Doucet

09/08/2026

LE NERF FÉMORAL

Le nerf fémoral provient du plexus lombaire, principalement des racines L2, L3 et L4.

Il descend dans le bassin, puis passe sous le ligament inguinal, en dehors de l’artère fémorale, pour atteindre la région antérieure de la cuisse.

Une fois dans la cuisse, il se divise en plusieurs branches motrices et sensitives.

Sur le plan moteur, il innerve principalement les muscles de la loge antérieure de la cuisse, notamment le quadriceps fémoral, qui joue un rôle essentiel dans l’extension de la jambe au niveau du genou.

Sur le plan sensitif, le nerf fémoral donne notamment le nerf saphène, qui participe à la sensibilité de la face médiale de la jambe et du pied.

Le nerf fémoral joue donc un rôle essentiel dans l’extension du genou et la sensibilité du membre inférieur.


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29/07/2026

LE MUSCLE TRANSVERSE DE L'ABDOMEN

Le transverse de l'abdomen est un muscle large, plat et horizontal, situé sous le muscle oblique interne. Il s'étend des six derniers cartilages costaux, du fascia thoraco-lombaire, de la crête iliaque et du ligament inguinal jusqu'à la ligne blanche.

Il est constitué de trois parties :

- La partie costale, qui prend son origine sur les six derniers cartilages costaux.
- La partie lombaire, qui naît du fascia thoraco-lombaire.
- La partie ilio-inguinale, qui prend son origine sur la crête iliaque et le ligament inguinal.

Toutes les fibres musculaires se dirigent horizontalement et se terminent par une large aponévrose qui rejoint la ligne blanche.

Le transverse de l'abdomen permet principalement de comprimer les viscères abdominaux, de stabiliser le tronc et la colonne vertébrale et de participer à la respiration forcée, notamment lors de l'expiration.

29/07/2026

LE MUSCLE SOLÉAIRE

Le soléaire est un muscle large, épais et plat, situé sous le muscle gastrocnémien, à la face postérieure de la jambe. Avec le gastrocnémien, il forme le triceps sural.

Il est constitué de trois parties :

- La partie tibiale, qui prend son origine sur la face postérieure du tibia.
- La partie fibulaire, qui prend son origine sur la tête et la face postérieure de la fibula.
- La partie moyenne, qui s'attache à l'arcade tendineuse du soléaire.

Les fibres musculaires se dirigent vers le bas et se terminent dans un tendon commun avec le gastrocnémien, formant le tendon d'Achille, qui s'insère sur le calcanéus.

Le soléaire permet principalement la flexion plantaire du pied au niveau de la cheville. Il joue un rôle important dans la station debout, la marche et le maintien de l'équilibre en empêchant le corps de tomber vers l'avant.

29/07/2026

LE TIBIALE ANTÉRIEUR

Le tibial antérieur est un muscle long, fusiforme et superficiel, situé sur la face antérieure de la jambe, juste en dehors du tibia. Il s'étend du tibia jusqu'au pied.

Il est constitué de trois parties :

- La partie proximale, qui prend son origine sur le condyle latéral et la face latérale du tibia.
- Le corps musculaire, qui descend le long de la face antérieure de la jambe.
- La partie distale, qui se prolonge par un tendon s'insérant sur le cunéiforme médial et la base du premier métatarsien.

Le muscle tibial antérieur permet principalement la dorsiflexion du pied, c'est-à-dire qu'il relève la pointe du pied. Il participe également à l'inversion du pied et joue un rôle essentiel dans la marche, la course et le maintien de la voûte plantaire.

14/07/2026

Le syndrome du nerf interosseux antérieur, pour nous, ce n'est pas un canal carpien, c'est la souffrance d'une petite branche du nerf médian dans l'avant-bras, et qui coupe la commande de deux muscles de la pince, comme si le câble du pouce et de l'index était pincé en profondeur.

On l'appelle NIA ou syndrome de Kiloh-Nevin. Il touche adultes jeunes après effort, traumatisme ou sans cause, et reste rare donc souvent confondu avec tendinite.

Ce qu'on vit au quotidien
Faiblesse de la pince : impossible de faire un OK parfait, pouce et index restent ouverts.
Pas de fourmillements : différence clé avec canal carpien, sensibilité gardée.
Douleur avant-bras : profonde, face antérieure, après effort, pas la nuit.
Maladresse : écrire, boutonner, tenir une pièce, pince en bec de canard.
Début brutal : parfois après port de charge ou traction.

Pourquoi ça se coince
Compression du nerf interosseux antérieur entre les deux chefs du rond pronateur, arcade fibreuse, ou inflammation post-virale. Facteurs, mouvements répétés pronation, musculation, traumatisme coude.

Ce qui nous aide vraiment
Diagnostic : examen clinique, test du OK impossible, flexion dernière phalange pouce et index absente, EMG pour confirmer, IRM coude si doute, avis neurologue ou chirurgien main.
Repos : éviter pronation forcée, port de charges lourdes 4 à 6 semaines.
Attelle : coude à 90 degrés courte durée si douleur.
Antalgiques : paracétamol, anti-inflammatoires courts sur avis médecin.
Kinésithérapie : étirements doux pronateurs, mobilisations nerveuses glissées, pas de renforcement en force au début.
Surveillance : réévaluation à 6 semaines, récupération souvent spontanée en 2 à 3 mois si forme inflammatoire.
Chirurgie : décompression du nerf, si déficit moteur persiste plus de 3 mois ou EMG sévère.

Quand il faut consulter vite
Perte brutale de force après traumatisme, douleur intense avec avant-bras gonflé, ou déficit qui s'aggrave. Dans ces cas, urgences main pour éliminer syndrome des loges ou rupture tendineuse.

Le nerf interosseux antérieur récupère souvent avec du repos.

Si tu reconnais cette pince qui ne ferme plus sans fourmillements, le mieux est de voir un spécialiste. Un examen, un EMG, puis repos et kiné de glissement, permettent souvent de retrouver le OK sans séquelle.

13/07/2026

La mobilisation en postériorisation du talus est de loin l’une des plus utilisées par les praticiens, et également l’auto-mobilisation la plus populaire sur

04/07/2026