07/11/2025
✨ Journée pour maîtriser l’auto-hypnose - Samedi 13 décembre ✨
Avec Edwige & Virginie 🌿
Et si vous appreniez à faire de votre esprit un allié du quotidien ?
Nous vous proposons une journée douce, vivante et ressourçante, où vous repartirez avec des outils simples et concrets pour pratiquer l’autohypnose sur vous-même.
L’autohypnose permet de :
💜 Apaiser le stress et le flux mental
😴 Améliorer la qualité du sommeil
⚡ Réguler et recharger votre énergie au lieu de la subir
🌸 Accueillir et harmoniser vos émotions
💼 Gérer la pression du quotidien et la charge mentale
🤍 Retrouver un espace intérieur de calme et de présence
✨️ Vous repartirez avec :
👉 Des exercices guidés à refaire facilement chez vous
👉 Une compréhension simple du fonctionnement de l’inconscient
👉 Des protocoles de relaxation profonde
👉 Des outils pour apaiser le mental et retrouver du souffle
Une journée entre apprentissage et intériorité,
où l’on prend le temps de ressentir, d’intégrer et de respirer. ✨
📍 Le lieu sera dévoilé très bientôt (Dijon et alentours) — encore un peu de patience ✨️
🥗 Le repas du midi est inclus
Préparé par Chez Mes Sœurs : bon, frais, réconfortant, pour nourrir le corps autant que l’esprit.
👭 Groupe limité à 10 personnes
Pour un accompagnement personnalisé, présent, attentif.
📅 Date : Samedi 13 décembre
🧘♀️ Thème : Maîtriser l’auto-hypnose
📍 Lieu : 🤫
💶 Tarif : 190 € la journée (repas inclis)
💌 Inscriptions : en MP ou au 06.71.53.82.05/07.71.07.20.62