Julie Clément Dinan - Sophrologue et EMDR

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Julie Clément Dinan - Sophrologue et EMDR Séances en visio possibles, sous conditions. https://julieclement-aufeminin.fr/

Dinan - Sophrologue et EMDR
Infirmière - Niromathé - Rebozo
Spécialisée deuil, burn out, traumatisme et phobie
2 rue des sports Pleslin Trigavou
Dinan - Dinard - Saint-Malo
https://julieclement-aufeminin.fr
https://www.resalib.fr/praticien/77432-ju Sophrologue certifiée, je vous accueille en cabinet à Quévert et Pleslin-Trigavou (22) et propose des séances à domicile sur Dinan (22), Dinard (35) et Saint-Malo (35).

Hier a eu lieu l'atelier naturo sophro d'octobre. Celui de novembre aura pour but de vous accompagner sur le chemin de l...
09/10/2026

Hier a eu lieu l'atelier naturo sophro d'octobre. Celui de novembre aura pour but de vous accompagner sur le chemin de l'immunité ainsi que de travailler sur la déprime de l'automne. N'hésite pas à m'envoyer un message si tu veux en savoir plus.

🌿 ATELIER NATURO SOPHRO – ÉMOTIONS & DIGESTION 🌿Saviez-vous que nos émotions et notre digestion sont intimement liées ?S...
24/09/2026

🌿 ATELIER NATURO SOPHRO – ÉMOTIONS & DIGESTION 🌿

Saviez-vous que nos émotions et notre digestion sont intimement liées ?
Stress, anxiété, émotions fortes… notre ventre peut rapidement en ressentir les effets.

Nous vous proposons un atelier pour mieux comprendre ce lien entre émotions et digestion, et surtout découvrir des outils simples et naturels pour prendre soin de soi au quotidien. 💚

✨ Au programme :
• Identifier et mieux accueillir ses émotions
• Comprendre le lien entre émotions et digestion et l’importance de l’axe intestin-cerveau
• Découvrir la chrononutrition et le rôle des neurotransmetteurs
• Phytothérapie et gemmothérapie pour accompagner l’anxiété en lien avec la digestion
• Respiration et exercices de relaxation dynamique
• Une méditation pour apaiser et poser la digestion

☕ L’atelier sera accompagné d’une tisane et d’une petite collation.

🎁 Et vous repartirez avec votre kit « Ventre Esprit Serein » !

📅 Jeudi 8 octobre
🕙 De 10h à midi
📍 Cabinet de soins naturels
27b route de Langrolay – 22490 Pleslin Trigavou

💰 35 € par personne
⚠️ Sur inscription – places limitées

👩‍⚕️ Atelier animé par :
Ludivine Tavernier – Naturopathe, Réflexologue et Infirmière
Julie Clément – Infirmière, Sophrologue et Thérapeute EMDR

📞 Inscriptions :
Julie : 06 58 40 33 31
Ludivine : 06 15 23 96 04

Un moment convivial pour prendre soin de votre ventre, de vos émotions et de votre équilibre 🌿🤎

N’hésitez pas à partager autour de vous ! ✨

🌿 ATELIER NATURO SOPHRO – Bien-être pour commencer la rentrée 🌿Et si vous commenciez cette rentrée en prenant un temps r...
07/09/2026

🌿 ATELIER NATURO SOPHRO – Bien-être pour commencer la rentrée 🌿

Et si vous commenciez cette rentrée en prenant un temps rien que pour vous ? ✨

Nous vous proposons un atelier convivial en petit groupe, pour respirer, relâcher, se recentrer et prendre soin de soi, tout en découvrant des outils simples à reproduire au quotidien.

Au programme :
🌿 Exercices de respiration contrôlée
🌿 Sophrologie et calme mental
🌿 Gestion du stress
🌿 Auto-réflexologie
🌿 Conseils autour des huiles essentielles du bien-être
🌿 Création de son diffuseur d’huile
☕ Et bien sûr, un temps de partage autour d’une petite collation !

👩‍⚕️ Animé par Julie Clément, infirmière, sophrologue et thérapeute EMDR
👩‍⚕️ Et Ludivine Tavernier, naturopathe, réflexologue et infirmière

📅 Jeudi 17 septembre
🕙 De 10h à midi
📍 Cabinet de soins naturels
27b route de Langrolay – 22490 Pleslin Trigavou

💚 35 € par personne
⚠️ Places limitées – réservation obligatoire

📞 Julie : 06 58 40 33 31
📞 Ludivine : 06 15 23 96 04

Un joli moment pour prendre soin de vous naturellement et démarrer la rentrée en douceur 🌸

N’hésitez pas à partager autour de vous 💚

Je m’appelle Julie Clément, infirmière spécialisée en santé mentale pendant plus de 10 ans, j’accompagne désormais en ca...
03/09/2026

Je m’appelle Julie Clément, infirmière spécialisée en santé mentale pendant plus de 10 ans, j’accompagne désormais en cabinet vers un mieux-être durable.

Au cœur de mon accompagnement, il y a avant tout l’écoute.
Prendre le temps d’accueillir la parole, permettre à chacun de déposer ce qu’il traverse ou a traversé, dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Dans une société où tout va toujours plus vite, être réellement écouté devient rare. Pour moi, c’est pourtant l’essence même de mon métier.

Selon vos besoins, je peux vous proposer différents outils thérapeutiques comme la sophrologie ou l’EMDR LMMA, afin d’aider à apaiser les blessures, libérer les souvenirs douloureux et dépasser les blocages émotionnels.
Chaque accompagnement est unique, et je m’adapte à votre rythme ainsi qu’à votre histoire.

Nous portons tous en nous les ressources nécessaires pour retrouver plus de sérénité, d’équilibre et de joie. Mon rôle est de vous aider à retrouver ces clés et à avancer plus librement sur votre chemin.

Si ces mots résonnent en vous, je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre via Resalib ou directement par téléphone.

📞 06 58 40 33 31
📍 2 rue des sports – 22490 Pleslin-Trigavou

🌿 Prise de rendez-vous :
https://www.resalib.fr/praticien/77432-julie-clement-dinan-sophrologue-et-emdr-praticien-emdr-pleslin-trigavou

Belle journée à vous,
Julie Clément

Après un merveilleux été où j'ai pu complètement déconnecté, profiter, me remplir de l'amour de ma famille. Je vous info...
01/09/2026

Après un merveilleux été où j'ai pu complètement déconnecté, profiter, me remplir de l'amour de ma famille. Je vous informe que moi aussi je fais ma rentrée. Je me suis inscrite en formation pour devenir psychogenealogiste. Une formation que j'attends avec impatience depuis plusieurs mois. Je ressens le besoin dans mes accompagnements d'aller plus loin, de comprendre d'avantage, d'ouvrir d'autres portes dans les suivis.

Je débute cette formation à l'ifpia une école qui se situe près de Rennes où je me suis déjà formée à l'EMDR LMMA.

Et pour ceux qui s'interroge la psychogénéalogie, qu’est-ce que c’est ?

"La psychogénéalogie est une approche qui permet d’explorer notre histoire familiale et transgénérationnelle pour mieux comprendre certains de nos ressentis, comportements, blocages ou répétitions.

À travers l’étude de notre arbre généalogique et des événements marquants de notre famille — deuils, séparations, secrets, non-dits, traumatismes, mais aussi ressources et valeurs — elle nous invite à faire des liens avec ce que nous vivons aujourd’hui.

Non pas pour chercher des responsables, mais pour mieux comprendre notre histoire, prendre conscience de ce qui peut nous influencer et retrouver davantage de liberté dans nos choix."

Je m’appelle Julie Clément, infirmière spécialisée en santé mentale pendant plus de 10 ans, et j’accompagne aujourd’hui ...
01/09/2026

Je m’appelle Julie Clément, infirmière spécialisée en santé mentale pendant plus de 10 ans, et j’accompagne aujourd’hui depuis 3 ans des personnes en thérapie vers un mieux-être durable.

Au cœur de mon accompagnement, il y a avant tout l’écoute.
Prendre le temps d’accueillir la parole, permettre à chacun de déposer ce qu’il traverse ou a traversé, dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Dans une société où tout va toujours plus vite, être réellement écouté devient rare. Pour moi, c’est pourtant l’essence même de mon métier.

Selon vos besoins, je peux vous proposer différents outils thérapeutiques comme la sophrologie ou l’EMDR, afin d’aider à apaiser les blessures, libérer les souvenirs douloureux et dépasser les blocages émotionnels.
Chaque accompagnement est unique, et je m’adapte à votre rythme ainsi qu’à votre histoire.

Nous portons tous en nous les ressources nécessaires pour retrouver plus de sérénité, d’équilibre et de joie. Mon rôle est de vous aider à retrouver ces clés et à avancer plus librement sur votre chemin.

Si ces mots résonnent en vous, je vous invite à prendre rendez-vous pour une première rencontre via Resalib ou directement par téléphone.

📞 06 58 40 33 31
📍 2 rue des sports – 22490 Pleslin-Trigavou

🌿 Prise de rendez-vous :
https://www.resalib.fr/praticien/77432-julie-clement-dinan-sophrologue-et-emdr-praticien-emdr-pleslin-trigavou

Belle journée à vous,
Julie Clément

J'anime pour la ligue contre le cancer deux ateliers de relaxation a St Cast la Guildo. Si vous êtes touché de près ou d...
29/06/2026

J'anime pour la ligue contre le cancer deux ateliers de relaxation a St Cast la Guildo. Si vous êtes touché de près ou de loin par cette maladie n'hésitez pas à venir vers moi ou vous inscrire directement en contactant le comité 22.

☀️ Et si cet été commençait par un vrai temps pour vous ?Avant de courir partout, de gérer les départs, les enfants, l’o...
22/06/2026

☀️ Et si cet été commençait par un vrai temps pour vous ?

Avant de courir partout, de gérer les départs, les enfants, l’organisation…
et si vous vous offriez une pause pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vos besoins ?

Nous vous proposons un atelier doux et complet pour préparer votre corps et votre esprit à l’été 🌿
Deux professionnelles du soin, infirmières de formation, aujourd’hui spécialisées en naturopathie et sophrologie, vous accompagnent dans ce moment de reconnexion à vous-même.

Au programme :
✨ retrouver de l’énergie malgré la chaleur
✨ alléger le corps et favoriser des jambes légères
✨ apaiser le mental et relâcher les tensions
✨ améliorer son sommeil malgré les nuits chaudes
✨ poser ses intentions pour vivre un été plus aligné

Un moment mêlant naturopathie & sophrologie, avec des conseils concrets, des exercices pratiques et un temps de reconnexion à soi.

Et vous repartirez avec :
🌸 votre routine d’été personnalisée en 5 gestes
🌸 une recette d’infusion glacée relaxante
🌸 vos astuces sommeil spécial chaleur
🌸 votre “contrat moral slow life” pour cet été

📍 Cabinet de soins naturels
27 B route de Langrolay – Pleslin-Trigavou

📅 Vendredi 3 juillet
🕙 De 10h à 12h
Tarif: 35 euros / pers

📞 Inscriptions : 06 58 40 33 31 / 06 15 23 96 04

Places limitées 💛
Venez prendre soin de vous avant de prendre soin de tout le reste.

Cette semaine, à l’occasion de la **Semaine de la Qualité de Vie au Travail**, j’interviens dans plusieurs cliniques du ...
16/06/2026

Cette semaine, à l’occasion de la **Semaine de la Qualité de Vie au Travail**, j’interviens dans plusieurs cliniques du territoire pour proposer des **pauses sophro au bureau** auprès des soignants.

Une démarche qui me touche particulièrement.

Parce qu’avant d’être sophrologue, j’ai moi-même été infirmière.

Je connais de l’intérieur le rythme soutenu, la charge mentale, la fatigue physique et émotionnelle que demande ce métier. Je sais combien il est parfois difficile de s’accorder une pause, de respirer vraiment, de relâcher.

Aujourd’hui, pouvoir accompagner celles et ceux qui prennent soin des autres a pour moi une résonance toute particulière.

À travers ces temps de sophrologie, l’idée est simple : offrir une parenthèse, un espace pour souffler, se recentrer, récupérer… même quelques minutes.

Prendre soin des soignants, c’est essentiel.
Parce qu’un soignant soutenu et apaisé peut continuer à prendre soin avec présence, justesse et humanité. 🌿

Merci aux établissements pour leur confiance et leur engagement en faveur de la qualité de vie au travail.

Merci pour tout vos retours ♥️
09/06/2026

Merci pour tout vos retours ♥️

Adresse

Dinan
22100

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 18:30
Mercredi 09:30 - 18:30
Jeudi 09:30 - 18:30
Vendredi 09:30 - 18:30
Samedi 09:30 - 18:30

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