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Dominique Massothérapeute Naturopathe, 4 Rue des Carmes, Dol-de-Bretagne (2026)

10/09/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗰𝗸𝘁𝗮𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗲 ?
Depuis quelques semaines, j’ai une idée qui me trotte dans la tête…
Créer une boisson sans alcool 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲, 𝗻𝗼𝗺𝗮𝗱𝗲 et différente.
Alors je teste. Je goûte. Je dose. Je recommence.
Parfois c’est très bon. Parfois… beaucoup moins.

Bref, je cuisine mon idée. Et doucement, elle devient réelle.
Elle s’appelle 𝗦𝗢𝗙𝗧𝗧𝗔𝗜𝗟®, la petite nouvelle de la gamme 𝗦𝗛𝗜𝗭𝗘𝗡 𝗡𝗢𝗠𝗔𝗗𝗘 𝗯𝘆 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗦𝗵𝗶𝘇𝗲𝗻 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁 : des cocktails et boissons botaniques sans alcool en canettes transparentes.
Et forcément, dans mes créations, la Guadeloupe n’est jamais très loin : bissap, fruits, épices, plantes…

Tout n’est pas encore terminé. Et finalement, c’est justement ce que j’aime : 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗲.
Je ne sais pas encore jusqu’où cette petite canette va m’emmener…
Mais vous commencez à me connaître : quand j’ai une idée en tête, j’ai beaucoup de mal à la laisser tranquille.
Dominique ❤️

10/09/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗰𝗸𝘁𝗮𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗲 ?

Depuis quelques semaines, j’ai une idée qui me trotte dans la tête…
Créer une boisson sans alcool 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲, 𝗻𝗼𝗺𝗮𝗱𝗲 et différente.
Alors je teste. Je goûte. Je dose. Je recommence. Parfois c’est très bon. Parfois… beaucoup moins.

Bref, 𝗷𝗲 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗶𝗱𝗲́𝗲. Et doucement, elle devient réelle.
Elle s’appelle 𝗦𝗢𝗙𝗧𝗧𝗔𝗜𝗟®, la petite nouvelle de la gamme 𝗦𝗛𝗜𝗭𝗘𝗡 𝗡𝗢𝗠𝗔𝗗𝗘 𝗯𝘆 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗦𝗵𝗶𝘇𝗲𝗻 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁 : des cocktails et boissons botaniques sans alcool en canettes transparentes.
Et forcément, dans mes créations, 𝗹𝗮 𝗚𝘂𝗮𝗱𝗲𝗹𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 : bissap, fruits, épices, plantes…
Tout n’est pas encore terminé. Et finalement, c’est justement ce que j’aime : 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗲.

Je ne sais pas encore jusqu’où cette petite canette va m’emmener…
Mais vous commencez à me connaître : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗷’𝗮𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗲̂𝘁𝗲, 𝗷’𝗮𝗶 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲.

Dominique ❤️

02/09/2026

« 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 » 𝐉’𝐚𝐢 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐜𝐫𝐮 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐥𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐞.
Naturopathe. Herboriste. Massothérapeute.
Formatrice. Entrepreneure. Créatrice de boissons sans alcool.
Événementiel…
À un moment, même moi, j’avais besoin d’un organigramme. 😂

Et puis j’ai compris quelque chose.
𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐛𝐥𝐞.

Toutes ces expériences racontent finalement la même chose.
J’aime prendre soin. J’aime recevoir. J’aime transmettre.
J’aime créer des moments où les gens se sentent bien.

J’aime mélanger les cultures, les saveurs et les idées.
Il y a dans ce que je fais un peu de Bretagne. Beaucoup de Guadeloupe.
Un passage par l’Angleterre. Un morceau de Japon.
Des plantes. Des massages.
Des verres qui trinquent sans alcool.
Des formations. Des rencontres.
Et surtout beaucoup d’humain.

À 50 ans passés, je n’ai plus envie de rentrer dans une case pour rassurer les autres.
𝐌𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬.
Alors désormais, quand on me demande : « Mais Dominique, tu fais quoi exactement ? »
Je pourrais faire une réponse très professionnelle. Mais la vraie réponse serait plutôt :
𝐉𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐞, 𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭𝐬, 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧… 𝐞𝐭 𝐣’𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐜𝐡𝐞.
Ça me ressemble beaucoup mieux.

02/09/2026

𝐉𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢. c’est dit.
J’ai créé. J’ai entrepris. J’ai accompagné des gens. J’ai eu de très beaux projets.
Mais j’ai aussi connu les mauvais choix.
Les projets qui ne décollent pas comme prévu. Les portes qui restent fermées.
Les moments où l’on regarde son compte bancaire en se disant : « Bon… on va respirer un grand coup. »

Et puis les remises en question. Celles où l’on se demande :
« 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 ? 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 ? 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 ? »
Pendant longtemps, j’ai cru qu’être forte signifiait avoir une réponse à tout.
Aujourd’hui, je pense exactement l’inverse. Être forte, c’est parfois pouvoir dire : « 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫. »

Alors oui, à 50 ans passés, je cherche aussi de nouvelles opportunités.
Je développe mes entreprises. Je me forme. Je candidate. Je rencontre. J’essaie.

Et je refuse d’avoir honte de chercher ma prochaine place. Parce qu’une vie professionnelle n’est pas une ligne droite.
𝐄𝐭 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

La mienne ressemble plutôt à une petite route bretonne : quelques virages, parfois du brouillard… mais généralement, il y a quelque chose de beau au bout. 😉

02/09/2026

« 𝐀̀ 𝟓𝟏 𝐚𝐧𝐬, 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 »
𝐉’𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢 𝟓𝟏 𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞. 𝐄𝐭 𝐣’𝐚𝐢 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐞́ 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞.

Pas de tout recommencer.
Pas de devenir une nouvelle Dominique.
Encore moins de faire semblant d’avoir tout compris à la vie. 😅

Mais de me demander, très simplement : 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 ?
Voyager davantage. Faire de l’impro. Rencontrer de nouvelles personnes.
Rire beaucoup. Travailler autrement. Prendre soin de moi.
Développer mes projets. Dire oui quand j’en ai envie.
Et apprendre à dire non sans écrire une dissertation de trois pages pour me justifier. 😂

Ces derniers mois, j’ai fermé un cabinet après 9 années.
J’ai bougé des lignes. J’ai douté. J’ai cherché. Et je cherche encore.

Mais une chose est devenue très claire :
𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐭𝐢𝐞́ 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 « 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ».
Le bon moment pour porter cette robe.
Pour partir. Pour essayer. Pour aimer. Pour changer. Pour recommencer.

À 51 ans, je n’ai pas envie de devenir raisonnable.
𝐉’𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞.
Et quelque chose me dit que la suite va être intéressante… 😉

09/07/2026

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐦'𝐚 𝐝𝐢𝐭 :
"𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐦𝐦𝐚𝐠𝐞... 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫."
Cette phrase m'a suivie pendant plusieurs jours. Parce qu'au fond... Que voulait-elle dire ?

Qu'une naturopathe devrait être mince ?
Qu'une professionnelle de santé devrait entrer dans une certaine case ?
Que la compétence se mesure en kilos ?
Pendant longtemps, j'ai laissé ces regards alimenter mes doutes.
Alors je me suis formée. Encore. Encore. Encore.
Comme si un diplôme pouvait faire taire les préjugés.

Puis j'ai compris quelque chose.
Je ne serai jamais assez mince pour certaines personnes.
Je ne serai jamais assez diplômée pour d'autres.
Alors j'ai arrêté de chercher à leur plaire.
Aujourd'hui, je préfère consacrer mon énergie à aider celles et ceux qui me font confiance.
Depuis plus de 25 ans, mes patients, mes clients et les entreprises qui me sollicitent ne me demandent jamais combien je pèse.
Ils me demandent si je peux les aider.
Et c'est tout ce qui compte. Parce qu'au fond...
𝐌𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥'𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́.
𝐌𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐝'𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐞𝐮𝐫.❤️

Et vous ?
Avez-vous déjà senti que l'on vous jugeait davantage sur votre apparence que sur vos compétences ?

08/07/2026

𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 ❤️
Merci pour tous vos messages après mon dernier post.
Rassurez-vous, ça va beaucoup mieux.
Disons simplement que parfois, tout va très bien professionnellement… pendant que la vie personnelle décide de tourner une nouvelle saison de Netflix. 😅
Cette pause m'a amenée à me poser une question toute simple :
« 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞… 𝐚𝐮 𝐟𝐚𝐢𝐭, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫 ? »

Parce qu'à force…
Naturopathe. Massothérapeute. Herboriste. Formatrice. Créatrice de mocktails.
Conférencière. Yoga du rire. Boissons fonctionnelles. Bar mobile.
Franchement… même moi, je m'y perdais ! 😂

Et puis j'ai compris. Tous ces métiers ne sont pas mon métier.
𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬.
Mon vrai métier est beaucoup plus simple : 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬. 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭.
Le massage est un outil.
La naturopathie est un outil.
Les boissons sans alcool sont un outil.
Les ateliers sont un outil.
Les conférences sont un outil.

Ils poursuivent tous le même objectif : créer des expériences qui font du bien, aux personnes, aux équipes et aux entreprises.
Aujourd'hui, je peux enfin résumer ce que je construis depuis plus de 25 ans :
Je ne construis pas une entreprise de bien-être.
𝐉𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬.
Et c'est un vrai soulagement… parce que mes cartes de visite commençaient sérieusement à manquer de place ! 😄

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?
Si vous deviez décrire votre métier sans citer votre profession, que diriez-vous ?
Moi, aujourd'hui, je réponds simplement :
« Je construis une nouvelle manière de prendre soin des personnes. »

07/07/2026

𝐉'𝐚𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐬.
Non pas parce que je n'avais plus rien à dire. Mais parce que je n'avais plus la force de parler.
Ces derniers mois, j'ai traversé un burn-out dans ma vie personnelle.
Pour la première fois depuis que j'entreprends, j'ai dû accepter de m'arrêter. D'écouter ce que mon corps essayait de me dire depuis longtemps.
J'ai compris qu'on ne peut pas prendre soin des autres si l'on oublie de prendre soin de soi.

Alors, j'ai tout remis à plat.
Mon entreprise. Mes projets. Mes priorités. Ma façon de travailler. Et même ma vie personnelle.
J'ai laissé partir ce qui ne me ressemblait plus. J'ai choisi de garder uniquement ce qui a du sens.
Aujourd'hui, je reviens différente.
Pas plus forte. Plus lucide. Plus alignée. Plus libre.

Les Maisons Shizen Senta et Shizen Spirit ouvrent un nouveau chapitre.
Un chapitre où je ne cherche plus à faire toujours plus, mais à faire mieux.
À créer des expériences qui prennent réellement soin des personnes.
Parce que c'est, au fond, la raison pour laquelle j'ai choisi ce métier il y a plus de 25 ans.
Merci à celles et ceux qui sont restés présents, même dans mon silence.
Votre confiance, vos messages et votre patience ont compté plus que vous ne l'imaginez.
Aujourd'hui, je suis heureuse de vous retrouver.
Et j'ai hâte de vous faire découvrir tout ce qui est en train de naître.
Parce que parfois, il faut accepter de se reconstruire pour bâtir quelque chose de plus juste.

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬…
Avez-vous déjà traversé une période où il a fallu tout reconstruire pour avancer autrement ?

18/11/2023

C'est un rêve réalisé et je n'ai jamais
Je crois que je pourrais réellement rattraper ce montant grâce à l'investissement crypto et grâce à Margaret FX qui m'a présenté et géré mon forex et mes crypto-monnaies.

16/10/2023

Personne n'est trop petit pour avoir un impact et changer le monde.

Je reviens de Ensemble, on bouge le monde ! à , et je suis encore sur mon petit nuage.
Cet événement a été incroyablement intense, positif, inspirant, surprenant, humain ! Organisé par et , a réuni plus de 1300 personnes, venues de tous les horizons, pour célébrer la mixité et l'impact des femmes dans l'économie.

J'ai eu la chance de rencontrer des intervenants au top, des invités inspirants, et de participer à des ateliers et conférences passionnants.
Je pense notamment à Élisabeth Moreno, qui nous a conseillé d'être bien entourées.
Je suis entourée de femmes inspirantes depuis 6 ans, et elles ont toutes joué un rôle important dans le développement de mon entreprise.
Je voudrais donc leur dire un grand MERCI !

Sans vous, vos conseils, votre présence, je ne serais pas là où je suis aujourd'hui.
Alors n'hésitons pas à viser haut et donnons nous les moyens d'y arriver, osons !
Je suis repartie fortifiée, boostée à bloc, fière et motivée ! Quelle énergie !!!

Merci à Marie ELOY ⚖️Julie Bodin Alexandra Cottais Bouge ta Boite - Saint-Malo Centre et toute l'équipe de bouge ta boite

(Et un petit merci à tous ceux qui m'ont envoyé des messages de soutien, vous m'avez fait chaud au cœur !)

Dominique Massothérapeute Naturopathe

10/09/2026

10/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

02/09/2026

09/07/2026

08/07/2026

07/07/2026

18/11/2023

16/10/2023

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