Erika Tombolato · Accompagnement de l'Être

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Erika Tombolato · Accompagnement de l'Être

Psycho-somatothérapeute & énergéticienne | J’accompagne les passages de vie - entre corps, émotions et âme.

Deuil • Libération émotionnelle • Exploration de l’âme - Siret 519 651 012 00022

20/08/2026

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17/08/2026

« Ne pleure pas mon absence. Souris à tout ce que nous avons partagé. »

Et si, derrière l'absence, restait surtout l'immense richesse de ce qui a été vécu ? Les larmes ont leur place et un jour, à côté d'elles, les souvenirs heureux retrouvent la leur.

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14/08/2026

« Être spirituel, ce n'est pas fuir le réel. C'est l'habiter plus profondément. »

Contrairement à une idée reçue, la spiritualité n'est pas une évasion. C'est une façon d'être plus présent à sa vie, à ses relations, à ce qui compte vraiment.

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09/08/2026

« Tu n'as pas à tout porter aujourd'hui. Pose. Respire. Avance à ton rythme. »

Il y a des jours où la charge semble trop lourde. Ces jours-là, tu n'es pas obligé·e de tout résoudre. Pose une chose. Une seule. Et respire.

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05/08/2026

« Tu as le droit d'être heureux. C'est même tout ce que je te souhaite. »

La culpabilité d'être heureux après une perte est l'un des poids les plus lourds du deuil. Pourtant, ceux qui nous aimaient ne souhaitaient qu'une chose : notre bonheur. Vous y avez droit.

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01/08/2026

« Tu n'as pas à être parfait pour avoir de la valeur. Tu en as, simplement parce que tu es. »

Ta valeur n'est pas un examen à réussir. Elle est inconditionnelle, présente avant tout accomplissement. Le perfectionnisme est souvent un masque posé sur cette vérité oubliée.

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31/07/2026

« L'intuition ne crie jamais. Elle murmure, une fois. »

Contrairement au mental qui rumine et répète, l'intuition se manifeste avec discrétion. C'est pour cela qu'elle est si facile à manquer et si précieuse à apprendre à entendre.

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30/07/2026

« Et si votre âme avait choisi ce chemin pour ce qu'il avait à vous apprendre ? »

Une question, pas une affirmation. Mais pour beaucoup de personnes, regarder leur histoire sous cet angle change tout : l'épreuve cesse d'être un hasard absurde pour devenir un passage porteur de sens.

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29/07/2026

« Vous n'avez pas besoin de faire taire vos pensées. Juste de cesser de les croire toutes. »

La méditation n'a jamais demandé de « vider sa tête ». C'est impossible, et ce n'est pas le but. Le but, c'est de changer de relation avec ses pensées. Les voir passer, sans s'y attacher, sans toutes les croire.

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29/07/2026

« Je ne sais pas quoi dire, mais je suis là. »
La phrase la plus précieuse, et la plus simple. On croit qu'il faut trouver LES bons mots face au deuil. En réalité, il suffit souvent d'être présent et de le dire. La présence vaut mille discours.

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