Pilates&Compagnie - Dourlers - Sains du Nord

15/08/2026

Je prendrai les inscriptions pour la conférence sur le périnée à partir du 29 Août 2026 lors de l'inauguration de l'association SAKURA

Voici le programme des ateliers et conférences pour la rentrée prochaine...vous n'avez que l'embarras du choix 🌸
Venez nombreux le 29 août prochain à partir de 18h à la Bibliothèque Simone Jouniaux de Colleret pour le vernissage des ateliers Reg'Art 9 et la rencontre avec les différentes intervenantes de l'association, nous prendrons le temps de faire connaissance et de répondre à vos questions sur les activités proposées 🌸

05/08/2026

Pour commencer n'importe quelle activité sportive à la rentrée tout en préservant votre périnée c'est possible !

Je vous explique les grands principes en théorie et en pratique dans une conférence de 2h.

Et il y a pleins d'astuces pour le préserver dans le quotidien aussi ..

L'événement se clôture avec la distribution d'une liste de professionnels de santé autour de la rééducation du périnée pour les personnes qui ne savent pas trop où se diriger face à leurs petits problèmes intimes.

Ne restez pas seuls.es, il y a des solutions !

Hommes et femmes concernés.ées !!

Je souhaite simplement être le lien entre votre conscience corporelle et votre chemin vers un éventuel professionnel de santé 🤗

Ne manquez pas la conférence-atelier de Barbara Tranchant et prenez votre tapis pour mettre directement en pratique ses précieux conseils 🌸

Pour commencer n'importe quelle activité sportive à la rentrée tout en préservant votre périnée c'est possible !

Je vous explique les grands principes en théorie et en pratique dans une conférence de 2h.

Et il y a pleins d'astuces pour le préserver dans le quotidien aussi ..

L'événement se clôture avec la distribution d'une liste de professionnels de santé autour de la rééducation du périnée pour les personnes qui ne savent pas trop où se diriger face à leurs petits problèmes intimes.

Ne restez pas seuls.es, il y a des solutions !

Hommes et femmes concernés.ées !!

Je souhaite simplement être le lien entre votre conscience corporelle et votre chemin vers un éventuel professionnel de santé 🤗

09/07/2026

Oú me trouver la semaine prochaine ?

➡️ A Sains du Nord, Maison Epione
Mardi à partir de 14h

➡️ A Le Doulieu
Vendredi 10 et samedi 11 toute la journée

➡️ A Beaurieux, les autres jours

Vous souhaitez un autre lieu ? Maubeuge, Fourmies … contactez moi

09/07/2026

06/07/2026

Congés d'été !
Merci pour cette année encore enrichissante à vos côtés.
Je vous souhaite un bel été ressourçant et pour continuer à prendre soin de vous c'est Anne Payen avec Maison Epione qui prend le relai 😉
Allez voir les soins proposés 🤗

Rentrée de Dourlers : à partir de 7 septembre
Rentrée de SDN : le jeudi 3 septembre 2026

A bientôt
Barbara et Pilates&Cie

02/07/2026

C'est aujourd'hui et c'est gratuit !
Venez délasser votre corps, étirer vos muscles, travailler votre mobilité articulaire tout en vous relaxant !

29/06/2026

C'est ce soir !
La porte ouverte est sans inscription. Venez avec un tapis de gym.
Après ce cours d'essai gratuit, nous lançons, sur place, les inscriptions de Septembre. Seulement 15 places à prendre !

Je vais être obligée de prioriser les inscriptions des personnes qui sont sûres d'être là en septembre .. septembre étant le mois où l'on instaure toutes les bases, ensuite c'est difficile de suivre 😉

Au plaisir de vous accueillir,
Barbara et l'équipe Pilates&Cie

24/06/2026

Le grand patron a dit non, pas de cours ce jeudi à SAINS DU NORD sinon je suis illégale 🤷‍♀️

23/06/2026

/!\ Annulation des cours du mardi

22/06/2026

Le bilan des effectifs est maintenant fait !

🟢 DOURLERS

Nous pouvons vous proposer une porte ouverte, en prenant gratuitement le cours débutant le lundi 29 juillet 2026 de 19h45 à 20h45 à la salle des fêtes.

⚠️ il n'y a que 15 places à prendre pour la rentrée de septembre 2026.

Pour les autres cours, notre liste d'attente est prioritaire et à été contacté par mail.

🟢 SAINS DU NORD

Nous pouvons vous proposer une porte ouverte pour le cours de STRETCHING
Le jeudi 2 juillet de 19h15 à 20h15 à la salle des fêtes.

Pour les cours de Pilates, notre liste d'attente est prioritaire et a été contacté par mail.

➡️Prenez un tapis de gym et une tenue confortable

Au plaisir de vous faire découvrir la méthode Pilates ou le stretching.
Barbara et l'équipe Pilates&Compagnie