17/07/2026
👴 Prévention des chutes 👴
La prévention des chutes et la préservation de l’autonomie dans les activités quotidiennes constituent un des enjeux majeurs du CAJA.
Dans ce cadre, le CAJA s'attache à proposer chaque jeudi des ateliers de prévention des chutes chaque jeudi visant :
- L'entretien de l'autonomie et des capacités physiques (force musculaire, souplesse articulaire, coordinations, endurance) ,
- La stimulation de l'équilibre afin de maintenir ou de développer des propres réflexes d'équilibration (renforcement des appuis , adaptation posturale, réactions parachute),
- La prise de conscience du corps,
- L'intégration de mouvements préventifs et sécurisants,
- La reconnaissance de situations à risque, l'identification des dangers du terrain,
- L'amélioration de la confiance en soi permettant d'acquérir de l'assurance,
- La sensibilisation et la dédramatisation de la chute,
- L'éducation à la santé : bien dormir, bien manger, bouger et rester en forme,
- La collaboration avec les services qui proposent des conseils d'aménagement du domicile et l'apprentissage de l’utilisation du matériel d'assistance technique,
mais surtout : LE PLAISIR DE SE MOUVOIR !!!
Nb : Les photos publiées sur ce site sont soumises à une autorisation de droit à l’image mais ne sont pas libres de droit. Merci de le respecter.
Charlotte CHENARD, Psychomotricienne Responsable du CAJA
