Masala Yoga Shala

Certains sont appelés à voyager en Inde pour y approfondir leur Yoga. En ce qui me concerne, ce sont mes voyages en Inde qui m'ont amené à cette philosophie, que je le veuille ou non. Lors de ma première séance de yoga à Rishikesh en 2015, ( nord de l'Inde) j'arrivais directement d'une expérience de tremblement de terre trés intense au Nepal et j'étais dans un état de trauma. J'avais perdu l'envi

e d'avancer dans le voyage, j'avais perdu l'envie de tout, je ne pouvais me défaire de la culpabilité d'être là et tous ces gens encore dans le chaos. Je ne pouvais me défaire de la tristesse qui me collait à la peau et à l'âme depuis bien trop longtemps. J'étais réticente et je ne suis pas du matin. Les entendre chanter au son de "l'accordéon" tous les matins me "gonflait", c'était mon premier séjour en Inde et donc dans un ashram. Je ne savais pas trop comment cela se passait, j'étais arrivée là par le "hasard" d'une rencontre. Et puis, un matin j'y suis allée. J'ai fait ces exercices ridicules aux noms d'animaux, la respiration aussi et à un moment, quelque chose est venu me déranger, une vague intense est arrivée, débloquée. Et j'ai éclaté en sanglots comme jamais. Le Gourou m'a aidé à ne rien laisser en dedans, m'a secoué pour tout vider et j'ai mis un moment à me remettre de la séance. J'ai pu continuer mon voyage guérisseur par la suite et explorer tout ce qui se présentait à moi pour me faire du bien, philosophies et disciplines. Je dis souvent que si à l'époque on m'avait dit de faire le poirier pour aller mieux, je l'aurais fait sans hésiter !

Ça tombe bien 😉🙏...

J'ai continué à respirer comme un bœuf ou rugir comme un tigre et à faire des postures aux noms d'animaux avec implication et soif d'apprendre. J'ai un souvenir intact d'un moment de grâce sur les bords du Ganges, là où tout a commencé, une douce larme de gratitude pour "Mama India" coulant le long de ma joue. Parce qu'elle m'avait soigné et que je réalisais que je respirais ENFIN profondément. J'ai repris contact avec mon corps, avec mon souffle avec moi même. Le Yoga a changé ma vie et m'aide à la voir autrement. J'ai envie aujourd'hui de partager ce que j'ai eu la chance d'apprendre auprès de mes excellents professeurs français et indiens dont je m'inspire aujourd'hui pour transmettre. J'ai envie de vous accompagner à ressentir les bienfaits du Yoga dans votre corps et dans votre vie. Je me propose donc de vous guider, sans prétention et avec plein de joie, pour des cours de Hatha Yoga traditionnel et de Yoga dynamique inspiré du Ashtanga Vinyasa. Je vous propose également sur rendez-vous des massages ayurvediques que j'ai eu la chance d'apprendre auprès d'un médecin indien diplômé et reconnu. Au plaisir de partager avec vous 🙏
Om 🕉