Mathilde Arroqui - Sage Femme

20/10/2026

[Endométriose]

13/10/2026

🍼Allaitement nocturne : on n’en parle ?🤱

Vous vous questionner sur le sevrage nocturne définitive de l’allaitement ?

Venez échanger avec Eugénie, notre kiné spécialisée en santé de la femme et de l’enfant pour découvrir les clés d’un sevrage progressive et respectueux, tout en douceur.

Ce vendredi 16 octobre. 📅
À la maison de santé 📍

Un temps d’échange et de conseils pour vous accompagner à votre rythme.

N’hésitez pas à partager autour de vous 💗

Inscrivez-vous en envoyant un SMS au 06 70 13 15 90

09/10/2026

Ces mots raisonnent, tellement justes 🌼

Bref. Je suis sage-femme.

Je connais les lochies, les tranchées, le baby blues.

Je sais qu’un bébé peut pleurer alors qu’on a pourtant tout fait « comme il faut ».

Je sais qu’on peut aimer son bébé à en crever
et regretter sa vie d’avant dans la même journée.

Je sais qu’on peut être heureuse et complètement au bout de soi.
Je sais ce qui est normal.
Et ce qui ne l'est pas.

Et pourtant.

Quand c'est tombé sur moi, savoir ne m'a pas protégée.

Connaître la tempête n'empêche pas de prendre la pluie.
Connaître les signes de l'épuisement n'empêche pas d'y sombrer.
Savoir qu'on est entourée n'empêche pas de se sentir terriblement seule.

Je connaissais la théorie par cœur.
À 3h du matin, elle ne m'a été d'aucune aide.

Et le plus violent, ce n'était même pas ce que je vivais.
C'était cette petite voix :

« Mais t'es sage-femme.Tu devrais savoir gérer. »

Non.

Tu peux savoir. Et craquer.
Tu peux savoir. Et pleurer sous la do**he.
Tu peux savoir. Et avoir besoin qu'on prenne soin de toi.

Même les sages-femmes ont besoin d'une sage-femme.
Même celles qui savent ont parfois besoin qu'on les aide à tenir.

Aujourd'hui, mes enfants ont 3 et 9 ans.
J’ai trouvé petit à petit l’équilibre et je me suis retrouvée.

Alors si tu es en plein dedans et que tu te dis « je devrais y arriver » : Non. Peut-être pas tout ou pas de suite.
Tu n'as pas à tout savoir, ni à tout gérer toute seule.

Bref.
Je connaissais le chemin.
Ça ne m'a pas empêchée de me perdre un peu certains jours.

Demander de l’aide n’est pas un échec 🫶

Parles- en à ta sage-femme: elle a déjà entendu pire 🙃

Ou Choisis qui tu veux mais ne reste pas seul(e).

Et toi, qu'est-ce qui t'a aidée à tenir ?

Dis-le en commentaire, ça aidera peut-être quelqu'un qui en a besoin ce soir.

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MaMatriochka

07/10/2026

On parle de la vulve avec humour 🌺

En consultation, on la regarde, on en parle et on peut tout à fait en discuter ensemble ❣️

02/10/2026

Un premier pas ! Remboursement par la CPAM de deux dispositifs menstruels par an pour les patientes de moins de 26 ans et celles bénéficiant de la C2S

26/09/2026

[ Enquête de satisfaction ]
➡️ BD "Maman comment vas-tu" ?

Dans le cadre de la campagne de prévention de la dépression du post-partum, ORÉHANE, en partenariat avec les maternités et les services de néonatalogie de la région des Hauts-de-France, diffusent depuis 2023 la Bande Dessinée
“Maman, comment vas-tu?” à toutes les mamans ayant accouché dans les Hauts-de-France. En 2025, cette diffusion s’est ouverte aux professionnels libéraux.

⚠ La campagne de diffusion papier touche à sa fin : il est désormais temps d’évaluer l’impact de ce bel outil.
📣Vous avez reçu la BD “Maman Comment vas-tu?” Qu’en avez-vous pensé ? Merci de répondre au questionnaire ci-dessous (5 min)
✅ https://s2.sphinxonline.net/SurveyServer/p/WQNygo6gPw

📣 La BD “Maman Comment vas-tu ?” est désormais disponible en format numérique ! Rendez-vous sur : https://orehane.fr/aide-soutien-ressources/sante-mentale/bd-maman-comment-vas-tu/

Cette campagne de prévention a été élaborée par le groupe de travail “Santé mentale en périnatalité”, composé de professionnels hospitaliers, libéraux et de PMI des Hauts-de-France, en collaboration avec Association Maman Blues et mis en lumière par l’illustratrice Camilla Galappia

Ce projet est financé et soutenu par l’ARS Hauts-de-France.

11/09/2026

⚠️ PILULES PROGESTATIVES / IMPLANTS ET RISQUE DE MÉNINGIOME : PAS DE PANIQUE

Vous êtes plutôt nombreuses à m'écrire depuis les informations actuellement relayées dans les médias concernant les contraceptifs progestatifs et le risque de méningiome.

N'arrêtez pas votre contraception brutalement sur la seule base d'un article ou d'un reportage.
Il est important de remettre cette information dans son contexte.

🔹 Les données concernant le désogestrel 75 µg (Optimizette et génériques) ne viennent pas d'apparaître en septembre 2026. Elles ont été présentées par EPI-PHARE et communiquées par les autorités sanitaires dès décembre 2024, puis publiées dans la revue scientifique BMJ en 2025.

🔹 L'étude retrouve une augmentation très faible du risque de méningiome avec le désogestrel, essentiellement lors d'une utilisation continue et prolongée au-delà de 5 ans, particulièrement chez les femmes de plus de 45 ans.
Pour remettre ce risque en perspective :

➡️ environ 1 cas de méningiome opéré pour 67 000 femmes exposées au désogestrel ;

➡️ environ 1 cas pour 17 000 femmes lors d'une utilisation prolongée au-delà de 5 ans.

🔹 Tous les progestatifs ne présentent pas le même niveau de risque. Le risque observé avec le désogestrel (pilule type Optimizette et implant) reste notamment très inférieur à celui connu avec certains autres progestatifs tels que l'acétate de cyprotérone (Androcur), le nomégestrol (Lutényl) ou la chlormadinone (Lutéran).

🔹 Les données concernant le lévonorgestrel, notamment utilisé dans certains DIU hormonaux, sont rassurantes et n'ont pas montré d'augmentation du risque de méningiome.

Une contraception se choisit et se réévalue individuellement, en fonction de votre âge, de vos antécédents, du progestatif utilisé et de la durée du traitement.

🙏 Concernant les demandes de rendez-vous

Je comprends parfaitement que ces informations puissent susciter des inquiétudes. Un rendez-vous en teleconsultation peut être pris pour ce motif.

➡️ Il n'est cependant pas nécessaire de prendre un rendez-vous en urgence. Cela peut attendre le prochain rendez-vous de renouvellement ou d'examen gynécologique.

Ne stoppez pas votre contraception seule. La grossesse non désirée et l'IVG comportent bien plus de risques que la contraception progestative.

09/09/2026

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d’alcoolisation fœtale, rappelons un message essentiel : aucune consommation d’alcool n’est sans risque pendant la grossesse. 🚨

Comment ça fonctionne ? L’alcool, que le foie est incapable de métaboliser, traverse le placenta et atteint directement le fœtus.

⚠️ Les conséquences sont alors nombreuses et irréversibles et peuvent toucher toutes les parties du corps de l'enfant.

Les chiffres en France sont alarmants et nous prouvent que la sensibilisation sur ce sujet est encore trop faible.

👉 Une seule recommandation : 0 alcool, 0 risque.

💜 Prévenir, c’est aussi accompagner avec bienveillance les femmes qui rencontrent des difficultés avec leur consommation d’alcool : des dispositifs d'accompagnement existent pour les écouter, les soutenir et les aider sans jugement.

Pour en savoir plus : https://addictions-france.org/actualites/grossesse-et-alcool-quels-sont-les-risques-5404/

18/07/2026

[Congés ☀️]

Il est temps pour moi de partir en congés durant 3 semaines ! 🌼🌻 Retour le lundi 10 août 🗓️

Les rendez-vous avec mes collègues, Manon Dehouck sur mon planning seront bien sûr honorés.

Pour une information, une urgence (relative, sinon urgences à l'hôpital) ou une prise de rendez-vous (privilégiez Doctolib), vous pouvez appeler le secrétariat au 0328249496.

Je vous souhaite à tous et toutes un bel été 💕

08/07/2026