Des Livres et Vous

01/06/2026

✨Dans le cadre du projet “Santé Vous Bien”, j'ai eu le plaisir d’animer un atelier autour de la santé et du sommeil auprès des classes de CP et de CM2 à la Maison de Quartier de la Basse Ville, avec le soutien de la Maison de Santé du Kruysbellaert.

Au programme :

📚 lectures choisies autour des émotions, du repos et des habitudes de vie

💬 échanges avec les enfants sur l’importance du sommeil et du bien-être

🎲 jeux pédagogiques pour apprendre en s’amusant

🧘 temps de relaxation pour découvrir des outils simples favorisant l’apaisement et l’endormissement

Ces moments ont permis aux enfants de réfléchir à leurs besoins, de partager leurs expériences et de repartir avec des clés pour prendre soin de leur santé au quotidien.

Un grand merci aux équipes
À Tes Côtés À Tes Côtés- Maison de quartier Basse Ville , à la Maison de santé du kruysbellaert

Ville de Dunkerque

et surtout aux enfants pour leur participation, leur curiosité et leur enthousiasme 🌟

03/05/2026

👉 Atelier mensuel de bibliothérapie ✨

Et si les livres devenaient un espace pour souffler, partager et se reconnecter à soi ?

Chaque mois, avec l’association Audeladucancer - ADDk , on vous propose un atelier de

bibliothérapie dans une ambiance conviviale, douce et bienveillante.

📚 Au programme :

• Des lectures choisies avec soin

• Des échanges autour des émotions et des expériences

• Des moments de partage et de détente en toute simplicité

• Une approche ludique et créative pour s’exprimer autrement

Ici, chacun avance à son rythme. On écoute, on ressent, on dépose ce qui a besoin de l’être… sans jugement.

💬 Que vous aimiez lire, échanger ou simplement écouter, cet espace est ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent se retrouver, se raconter et se soutenir autrement.

🌿 Un moment pour soi, mais aussi pour créer du lien avec les autres membres de l'asso !

📅 Atelier mensuel les lundis matin de 9h30 à 11h30

informations et inscriptions :

💌[email protected]

12/04/2026

✨ Bienvenue à vous ✨

Vous êtes de plus en plus nombreux à rejoindre cette page, alors je prends un moment pour me présenter 😊

Stéphanie, psychologue et passionnée par les livres.

J’accompagne au quotidien des personnes, des professionnels et des aidants en tant que salariée à l' APAHM , et j'ai crée "Des Livres et Vous" en 2024, pour proposer des ateliers de bibliothérapie, le bien-être par les livres et les activités créatives.

À travers cette page, je partage avec vous :

📚 Mes ateliers de bibliothérapie

❤️ Des conseils de livres coups de coeur pour tous publics

🤝 Des évènements et ressources liées à la psychologie et la lecture

N’hésitez pas à interagir, poser vos questions, partager vos expériences, ou me contacter pour un projet commun !

Merci pour votre présence ici 😊

📩[email protected]

Et merci à tous ceux qui me font régulièrement confiance ...

Ville de Dunkerque
À Tes Côtés
Materlait
Audeladucancer - ADDk
Maison de santé du kruysbellaert
SOLIHA Flandres
Hôpital Alexandra Lepève - Centre Hospitalier Dunkerque

02/04/2026

Merci à SOLIHA Flandres pour ces deux interventions au centre parental des moussaillons !

J'ai beaucoup aimé partager ces moments avec les jeunes parents : parler d'attachement, des émotions, se questionner et se rassurer surtout ☺️

C'est déjà difficile de gérer nos propres émotions alors celles de nos enfants... Pas simple non plus, et pour personne ! 😉

Merci aux parents d'avoir joué le jeu, d'avoir été attentifs à mes lectures et participé avec enthousiasme à mes petits jeux en tout genre ! 📚

Merci aux éducatrices de m'avoir de nouveau si bien accueillie ! 🙏

Ville de Dunkerque

30/03/2026

📚 Qui a dit que les ados n’aimaient plus lire ? 🤔

J’ai eu le plaisir d’animer un atelier autour des émotions avec un groupe d’adolescents en maison de quartier Petit Fort Philippe et la
Maison de Quartier Pont de Pierre

Au programme :

📖 Un temps de lecture qui a su capter leur attention et éveiller leur curiosité

💭 Des échanges riches autour des émotions “petits bonheurs” du quotidien, ceux qu’on oublie parfois mais qui font toute la différence

🎨 Une activité créative pour exprimer, à leur manière, ce qui les rend heureux

💆 Une séance de relaxation pour apprendre à ramener le calme dans le corps...

Entre réflexions et partages, ces jeunes nous rappellent combien ils ont des choses à dire… et à ressentir.

Un grand merci aux adolescents pour leur implication et leur spontanéité, ainsi qu’aux animateurs de la maison de quartier de Petit Fort-Philippe et de la Ville de Gravelines Atouts Ville Gravelines pour leur accueil et leur engagement auprès des jeunes 🙏

18/03/2026

🙏Merci à la maison de quartier de l'Alliance pour cet atelier de bibliothérapie sur le thème du bonheur 📚

Un bonheur pour moi aussi de l'animer et d'y être toujours si bien accueillie ! 😊

À Tes Côtés - Maison de quartier L'Alliance
À Tes Côtés
Ville de Dunkerque

16/03/2026

Devinette : où suis-je ? 🤔

👉 Petit indice :

Si je vous dis... : " Ceci n'est pas un livre " 🙄📚

A vous de me dire : quel musée ? Quelle ville ?

Faites vos jeux, rien ne va plus ! 😉

05/02/2026

Il reste encore quelques places pour notre atelier de samedi matin sur la confiance en soi parentale...
Vaste sujet ! ☺️

N'hésitez pas à vous y inscrire auprès de l'association Materlait, que je profite de remercier pour sa confiance renouvelée !

[Animation thématique - Cultiver la confiance en soi parentale]👶👧👦

Retrouvez Stéphanie Seigneur de Des Livres et Vous le samedi 7 février de 10h à 11h30 à l'Espace Carré (78 place du Carré de la Vieille, 59140 Dunkerque), pour une animation sur la confiance en soi parentale.

Un atelier où vous explorerez à travers des lectures sur la parentalité, les thèmes de la confiance en soi et du lâcher-prise. Vous repartirez avec des trucs et astuces concrets pour apaiser le stress, relativiser et cultiver une parentalité plus sereine.

>> Inscription obligatoire sur : https://association-materlait.reservio.com
>> Gratuit pour les adhérents de l'association Materlait
>> 5 euros pour les non adhérents (Paiement des 5 euros pour les non adhérents sur : bit.ly/40gxzUo)

A bientôt ! 🌸
Plus d'info ici ⬇

16/01/2026

👉 Voici l'article au complet pour ceux qui le souhaitaient...
Et même pour ceux qui ne le souhaitaient pas ! 😉

Merci à tous pour votre enthousiasme et vos partages 🙏

La Voix du Nord Dunkerque
La Voix du Nord
Audeladucancer - ADDk
Ville de Dunkerque

14/01/2026

👉La bibliothérapie à l’honneur dans La Voix du Nord ✨

J’ai le plaisir de partager avec vous un article récemment paru dans La Voix du Nord, consacré à ma pratique de la bibliothérapie.

À travers cet échange, j’ai pu présenter cette approche qui met le livre au service du bien-être

Je tiens à remercier La Voix du Nord Dunkerque ainsi que le journaliste Sylvain Mionnnet pour la qualité de son écoute, et l’intérêt porté à cette pratique encore peu connue, mais chère à mon cœur...

Mettre en lumière la bibliothérapie, c’est aussi rappeler combien les livres peuvent être de précieux alliés pour prendre soin de soi. 📚✨

Stéphanie Seigneur, psychologue à Dunkerque, utilise depuis plusieurs années la bibliothérapie pour venir en aide à ses patients et à des groupes de parents, d’aidants, de patients touchés par des maladies graves… Une pratique plutôt rare.