Dietplus Dunkerque

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Dietplus Dunkerque Coach en rééquilibrage alimentaire chez dietplus Dunkerque 💚
Je t’accompagne vers une perte de poids durable, sans frustration.

Retrouve énergie, confiance et bien-être avec un suivi personnalisé.
💚 Sophie, ta coach Méthode de rééquilibrage alimentaire à base d'aliments du quotidien. La méthode est sans contraintes, sans frustrations et sans interdits. Après un bilan individuel, votre protocole de perte de poids vous permet de perdre entre 3 et 4 kg par mois. Gage de réussite sur le long terme, le suivi hebdomadaire vous emmène jusque la phase de stabilisation puis d'entretien. Alors fini les effets yoyo, venez chez Dietplus !

Tu regardes mes stories. Tu lis mes publications. Mais quand je t’envoie un SMS ou que je t’appelle… silence radio. 🤔Alo...
22/10/2026

Tu regardes mes stories.
Tu lis mes publications.

Mais quand je t’envoie un SMS ou que je t’appelle… silence radio. 🤔

Alors, je me pose une question…

Est-ce que tu as peur que je te juge ?
Que je te fasse des reproches ?
Que je te demande pourquoi tu as arrêté ton parcours ?

Si c’est le cas, j’aimerais te dire quelque chose. 💚

Tu sais, je ne suis pas devenue coach dietplus par hasard. J’ai aussi été cliente.

Je connais les doutes, les hauts, les bas, les moments où l’on se sent capable de tout… et ceux où l’on préfère mettre les choses de côté.

Je sais que derrière un arrêt, une absence ou un silence, il peut y avoir bien des raisons.
Et je ne prétends pas toutes les connaître.

Mais une chose est sûre : je ne suis pas là pour te juger.

Je suis là pour écouter, comprendre, encourager… et parfois simplement prendre de tes nouvelles.

On me dit souvent que je suis bienveillante, authentique, empathique, avec une bonne dose d’humour. 😉
Alors, pourquoi imaginer le pire avant même de me répondre ?

Je ne te demande pas de reprendre un parcours. Je te demande simplement de ne pas avoir peur du dialogue.

Parce qu’au fond, qui peut mieux comprendre une ancienne cliente qu’une coach qui est elle-même passée par là ?

Et si tu es une future cliente, sache aussi que tu as le droit d’avoir des questions, des doutes et des appréhensions. Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour pousser ma porte.

💚 Chez dietplus Dunkerque, tu peux venir telle que tu es, avec ton histoire, ton vécu et tes objectifs.

Alors, si tu te reconnais dans ces lignes, tu sais où me trouver. Et si tu as simplement envie de me répondre, même après des mois de silence, je serai heureuse d’avoir de tes nouvelles.

Sophie, 💚
dietplus Dunkerque — là où tu te redécouvres.

🌟 BRAVO VALÉRIE 🌟Lors de son rendez-vous de suivi, aujourd’hui, la balance affiche une très belle évolution : –2 kg supp...
21/10/2026

🌟 BRAVO VALÉRIE 🌟

Lors de son rendez-vous de suivi, aujourd’hui, la balance affiche une très belle évolution : –2 kg supplémentaires ! 🎉

Ce qui porte sa perte de poids totale à 11,5 kg ! 👏🥳

Bravo Valérie pour ta persévérance, ton écoute et ta compréhension de l’importance de poursuivre son parcours jusqu’au bout.

Tu connaissais déjà dietplus il y a plusieurs années, mais ton précédent parcours n’avait malheureusement pas permis à cette perte de poids de s’ancrer durablement.

Aujourd’hui, tu avances avec une nouvelle compréhension des enjeux : atteindre son objectif est une belle étape, mais prendre le temps de consolider ses résultats et de poursuivre les différentes phases du programme est tout aussi essentiel. 💪🌿

Parce qu’au-delà des kilos perdus, c’est un nouvel équilibre que l’on construit, pas à pas, pour prendre soin de soi sur le long terme.

💚 Bravo Valérie pour ce beau chemin parcouru ! Continuons ensemble pour faire de cette réussite une réussite durable.

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque — là où tu te redécouvres 💚

📍 Bilan offert et sans engagement
📞 07 66 51 61 00
📅 Rendez-vous : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

dunkerque

🌟 MISE À L’HONNEUR DE NADIA 🌟💚 Bravo Nadia pour ta persévérance, ton écoute et ta détermination !Parfois, lorsque je m’a...
21/10/2026

🌟 MISE À L’HONNEUR DE NADIA 🌟

💚 Bravo Nadia pour ta persévérance, ton écoute et ta détermination !

Parfois, lorsque je m’absente pour une formation ou quelques jours de congé, tu peux te sentir un peu déstabilisée… Mais tu viens de me prouver que tu es encore plus forte que tu ne l’imaginais ! 💪✨

Après mon absence de la semaine dernière pour une formation à Paris, tu es revenue à ton rendez-vous avec une très belle surprise sur la balance : –1,7 kg ! 🎉

Résultat : 6,40 kg de moins au total ! 🥳👏

Tu peux être fière de toi, Nadia ! Même lorsque la motivation vacille ou que les repères changent, tu es capable de reprendre ton chemin et de continuer à avancer.

💚 Ensemble, poursuivons cette belle progression vers ton bien-être, ton équilibre et des habitudes durables.

Bravo Nadia, continue de croire en toi : tu es capable de bien plus que tu ne l’imagines ! 🌷💪👏

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque — là où tu te redécouvres 💚

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💚 Et si, pour une fois, vous arrêtiez de vous faire passer en dernier ?📖 Dans les magazines que je mets à votre disposit...
21/10/2026

💚 Et si, pour une fois, vous arrêtiez de vous faire passer en dernier ?

📖 Dans les magazines que je mets à votre disposition dans la salle d’attente, il y a notamment Psychologies Magazine.

Dans le nouveau numéro de novembre, un article m’a particulièrement interpellée.
Son titre résume à lui seul une réalité que je rencontre très souvent dans mon accompagnement :

💭 « Je ne sais pas m’écouter, considérer mes ressentis, mes besoins, mes limites…
Pourquoi est-ce parfois si difficile ?
Comment renouer avec soi sans toujours faire passer les autres avant ? »

En le lisant, j’ai immédiatement pensé à beaucoup d’entre vous.

Vous pensez à vos enfants, à votre conjoint, à votre famille, à votre travail… Vous gérez le quotidien, les imprévus, les responsabilités. Vous êtes là pour tout le monde.
Et bien souvent, vous finissez par vous oublier.

Vous repoussez vos propres besoins à demain. Vous attendez le bon moment pour prendre soin de vous. Vous vous dites que vous verrez plus tard…

Mais votre bien-être mérite aussi une place dans votre quotidien. 💚

Prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste. C’est apprendre à s’écouter, à reconnaître ses besoins et à s’autoriser à devenir une priorité, sans culpabiliser.

✨ Et heureusement, je vois aussi de très belles prises de conscience !

Aujourd’hui, je souhaite mettre en lumière une personne qui a décidé d’agir pour elle-même.

👏 Premier rendez-vous de suivi après seulement 10 jours : – 4,1 kg !

Une belle première étape vers son objectif, mais ce que je tiens surtout à souligner, c’est sa démarche, son engagement envers son bien-être et sa participation à la cagnotte Octobre Rose. 🎀

Merci pour ce beau geste de solidarité et bravo pour ce début de parcours !

Parce qu’au-delà des chiffres, ce qui compte, c’est aussi de se sentir mieux, de retrouver confiance en soi et de reprendre sa place dans sa propre vie. ❤️

💬 Et vous, dites-moi : avez-vous parfois tendance à faire passer tout le monde avant vous ?

Peut-être que cette question mérite, elle aussi, quelques minutes de réflexion…

💚 Sophie, votre coach dietplus Dunkerque — là où tu te redécouvres.

📍 Bilan offert et sans engagement
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📅 Prenez rendez-vous : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

💗 Cette semaine, on voit la vie en ROSE chez dietplus Dunkerque ! 🎀Et si, cette semaine, vous apportiez votre petite tou...
21/10/2026

💗 Cette semaine, on voit la vie en ROSE chez dietplus Dunkerque ! 🎀

Et si, cette semaine, vous apportiez votre petite touche de rose pour soutenir Octobre Rose ? 🌸

Un accessoire, un foulard, un gilet, un pull ou même un manteau… tout est permis ! 🩷

🎀 À défaut de perdre des kilos, venez au moins avec une touche de rose ! 😉

L’essentiel, c’est de se mobiliser ensemble pour sensibiliser à la lutte contre les cancers féminins, encourager le dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

De mon côté, je vous montre l’exemple avec ma tenue rose et mon passeport Octobre Rose ! 💗

Parce que derrière cette couleur, il y a un message important : la solidarité, la prévention et l’espoir.

Alors, cette semaine, qui jouera le jeu avec moi ? 🙋‍♀️💕

📸 J’ai hâte de découvrir vos touches de rose au centre !

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque 💚
Là où tu te redécouvres

Dépistage SolidaritéFéminine Dunkerque

🍂 ET SI L’AUTOMNE NOUS METTAIT TOUS UN PEU À PLAT ?Le changement d’heure, les matins sombres, les soirées qui arrivent p...
20/10/2026

🍂 ET SI L’AUTOMNE NOUS METTAIT TOUS UN PEU À PLAT ?

Le changement d’heure, les matins sombres, les soirées qui arrivent plus vite, la monotonie qui s’installe…

Depuis quelques semaines, je ressens une petite baisse de motivation chez certaines personnes que j’accompagne. Et pour être totalement honnête avec vous, je la ressens moi aussi ! 💚

Un peu de fatigue, un besoin de réconfort, l’envie de retrouver du dynamisme… Et hier, en me brossant les cheveux, j’ai constaté que j’en perdais davantage. Un petit signal qui m’interpelle et qui me rappelle combien il est important de rester à l’écoute de son corps.

Alors, plutôt que de subir cette période, j’ai envie de vous proposer un petit coup de pouce pour prendre soin de vous !

✨ La gamme VITALITÉ dietplus est à -20 % jusqu’au 1er décembre2026 !

Je vous accueille au centre dietplus Dunkerque pour vous présenter les produits et vous conseiller selon vos besoins.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement penser à son poids. C’est aussi prendre le temps de s’écouter, de retrouver de bonnes habitudes et de préserver son bien-être au quotidien. 🌿

💚 Et vous, comment vivez-vous ce changement de saison ? Vous sentez-vous plus fatigués ou moins motivés en ce moment ?

Dites-le-moi en commentaire, je serais ravie d’échanger avec vous !

📍 dietplus Dunkerque
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vitalité bienêtre automne

🌸 LES RÈGLES, LA MÉNOPAUSE… ET SI ON ARRÊTAIT LES TABOUS ?Quand nous sommes jeunes filles, les règles sont parfois un su...
18/10/2026

🌸 LES RÈGLES, LA MÉNOPAUSE… ET SI ON ARRÊTAIT LES TABOUS ?

Quand nous sommes jeunes filles, les règles sont parfois un sujet dont on n’ose pas parler. 🤫

Quand nous approchons de la cinquantaine, la ménopause devient à son tour un sujet que l’on tait, que l’on minimise ou que l’on subit en silence.

Et je n’évoque même pas la dépression ou l’épuisement professionnel, ces réalités dont il reste encore si difficile de parler ouvertement…

Pourquoi faut-il attendre une journée dédiée pour oser en parler ? 💬

Aujourd’hui, 18 octobre, à l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause, j’ai envie de mettre ce sujet en lumière. 💗

La ménopause, ce n’est pas simplement l’arrêt des règles. C’est souvent un véritable bouleversement physique, émotionnel et mental qui peut affecter le sommeil, l’énergie, l’humeur, la confiance en soi et le rapport à son corps.

Et pourtant, combien de femmes se sentent seules face à ces changements ?

🌱 Pour ma part, j’ai décidé d’aller plus loin.

En dehors de mon activité chez dietplus, j’ai choisi de me former à une nouvelle compétence, entièrement à mes frais, pour mieux comprendre cette étape de vie qui peut bouleverser le quotidien des femmes.

Je ne prétends pas tout savoir. Je veux apprendre, comprendre et enrichir mes connaissances pour mieux accompagner les femmes, avec davantage de justesse et de bienveillance, tout comme l’an dernier avec mon diplôme de coach en psychologie positive.

Parce que parler de la ménopause ne devrait pas être réservé à une seule journée dans l’année.

💬 Et vous, trouvez-vous que l’on parle suffisamment de la ménopause aujourd’hui ?

Osons en parler, partager nos expériences et briser les tabous.
Parce que comprendre, c’est déjà avancer. 💗

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque
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16/10/2026
🥁💚 ROULEMENTS DE TAMBOUR… LES SUPER RÉSULTATS SONT LÀ ! 💚Un agenda bien chargé avec ma formation à Paris m’a fait oublie...
16/10/2026

🥁💚 ROULEMENTS DE TAMBOUR… LES SUPER RÉSULTATS SONT LÀ ! 💚

Un agenda bien chargé avec ma formation à Paris m’a fait oublier de publier les résultats de la semaine dernière ! 🙈

👏 Bravo à mes clients pour leur engagement et leur régularité ! Je suis fière de vous ! 😍

🩷 Et si nos efforts faisaient aussi du bien aux autres ?

🎗️ 1 kg perdu = 1 € reversé pour Octobre Rose par votre coach dietplus Dunkerque. Chaque kilo compte pour notre transformation, mais aussi pour notre solidarité ! 💗

Et de mon côté ? Après quelques jours dans le Sud, j’ai repris mon suivi avec un joli résultat de -1,4 kg ! 😁 Puis Paris, la formation, les sorties… Verdict demain ! 😂

💚 Parce qu’un écart ne détruit pas les efforts accomplis. Le secret, c’est la régularité, le plaisir et surtout… zéro culpabilité !

💬 Et vous, avez-vous tendance à culpabiliser après un écart ?

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque — là où tu te redécouvres 💚

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OctobreRose

☕ À peine rentrée de Paris, me voilà déjà repartie ! 😅Hier soir, je rentrais du centre de formation dietplus après trois...
15/10/2026

☕ À peine rentrée de Paris, me voilà déjà repartie ! 😅

Hier soir, je rentrais du centre de formation dietplus après trois journées riches en apprentissages et en échanges…

Et ce matin ? Direction Bergues pour un petit-déjeuner d’entrepreneurs organisé par Initiative Flandre ! 🤝

Parce qu’être entrepreneuse, c’est aussi continuer à se former, rencontrer d’autres professionnels, partager ses expériences et faire grandir son activité.

Et oui, votre coach dietplus Dunkerque ne fait pas que parler rééquilibrage alimentaire ! 😉💚

Derrière mon accompagnement, il y a aussi une entrepreneuse qui croit en l’importance d’apprendre, d’évoluer et de créer du lien.

Et vous, vous aimez rencontrer de nouvelles personnes et découvrir d’autres univers professionnels ?

Sophie, votre coach dietplus Dunkerque 💚
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14 Rue Thévenet
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