Alexandra Igui Diététicienne nutritionniste

13/07/2026

📣 Annonce pour mes jeunes patients 📣

Cette nouvelle auto-école va vous accompagner de A à Z avec pédagogie et bienveillance, Matthieu va vous guider pour obtenir votre permis 🎉

Toutes les informations sur sa page

Ouverture prochaine de votre auto-école sur la commune de Plouharnel! C'est avant la fin du mois de juillet...

Il ne manque plus que l'enseigne! Les voitures sont là, les locaux sont prêts, les enseignants dans les startings blocks!

Informations et rendez-vous au 0686748644 ou à l'adresse mail: [email protected].

30/05/2026

🌟🌟 Ce soir, Paris brille de deux étoiles.

L’une appartient au PSG, sacré champion d’Europe pour la 2ème fois consécutive à Budapest. L’autre ? Elle est dans mon assiette 🥗✨

Ma salade parisienne s’impose elle aussi avec classe : jambon de qualité, œufs mollets, comté fondant, tomates cerises, vinaigrette moutardée maison… Un équilibre parfait, comme le collectif de Luis Enrique.

Parce qu’être Parisien·ne, c’est savoir mettre de l’élégance dans chaque détail, au stade comme à table 🗼

La recette arrive bientôt sur mon site internet 🛜

Nutrition EquilibreAlimentaire RecetteFacile FoodParis ParisianVibes

07/02/2026

Un grand merci à Emilie & Ouest France pour cet article qui mets parfaitement en évidence le soin que je souhaite partager 🤩

12/01/2026

À vos tabliers ! 👨‍🍳✨

Je vous attends samedi matin au Centre Culturel Athéna pour parler alimentation avec un atelier gourmand 🤩

Toutes les infos et les réservations sont juste ici dans leur publication 👇. Hâte de vous y retrouver !

[SAMEDI BLABLA]
📣 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟕 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫, c’est notre prochain rendez-vous 𝐒a𝐦e𝐝i b𝐥a𝐛l𝐚 !

🍊🍇 𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢, 𝐚𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 ?
🔎 Avec Alexandra Igui, nutritionniste, venez découvrir les secrets d'une assiette équilibrée et comment bien manger pour être en forme. 👨‍🍳 Mettez ensuite en pratique en cuisinant une recette gourmande et équilibrée ! Cette rencontre est l’occasion d’échanger avec une diététicienne sur des solutions simples, saines et économiques.

📍 𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 𝐀𝐭𝐡𝐞́𝐧𝐚
📅 Samedi 17 janvier | 🕙 10h
💶 Gratuit - Sur inscription
✅ Public adulte et adolescent
👉 Infos et inscriptions auprès du Centre Culturel Athéna et sur https://samediblabla.mapado.com/event/633481-on-mange-quoi-au-juste
🍴 Repas possible sur place de 12h à 13h, en mode auberge espagnole (chacun amène un plat à partager)

🔶 S𝐚m𝐞d𝐢 𝐛l𝐚b𝐥a, 𝐤é𝐬a𝐤o ?
C’est un samedi par mois à Athéna, c’est gratuit et ouvert à tous·tes !
À chaque rendez-vous, on explore un sujet avec un·e invité·e : on discute, on met en pratique, et pour celles et ceux qui le souhaitent, on prolonge avec un repas partagé ! Bref, c’est de la découverte, du lien, du partage… et c’est sympa !

24/12/2025

Joyeuses fêtes à tous ! 🎅✨
Que cette fin d’année vous apporte douceur, repos et gourmandise.
🎁 Côté assiette ? On oublie les restrictions et on écoute ses envies. Un repas de fête est avant tout un moment de plaisir pour le cœur, et ça, c’est excellent pour la santé !
On se retrouve très vite à Erdeven ou à Auray pour démarrer l’année du bon pied.
Sante BienEtre Noel2025 BonnesFetes