09/06/2026
Trail Urbain d’Auray : une course qui m’a redonné confiance.
Le matin de la course, zéro stress. Aucune pression de faire un temps. Et ça, ça ne m’était jamais arrivé.
Il y a quelques années, lorsque je préparais des marathons et qu’en parallèle j’étais coach sportive, je voulais performer, ne pas décevoir, terminer à une place « correcte ». Et très souvent, malgré tous mes efforts, j’étais déçue.
Dimanche matin, c’était complètement différent.
Marion qui m’avait embarquée dans cette aventure, me demande comment je me sens. Je lui réponds : « Ça va être comme à l’entraînement. » Elle me lance alors : « Quand même Tatiana, c’est une course officielle, tu l’as payée ta course ! »
À l’approche du départ, un léger stress apparaît. Mais rien de comparable à ce que j’ai connu auparavant.
Puis le départ est donné. Je trouve rapidement mon rythme et l’adrénaline fait son effet.
Première course sans montre. Première course sans connaître le parcours, ni savoir où j’en étais.
Donc pas de stress de faire, pas de stress de performances …
Je suis avec mes sensations, mon souffle. Je repère des coureurs sur lesquels je peux accrocher.
Le parcours est vraiment atypique !!
On traverse un cinéma, une ancienne prison, des écoles, un gymnase, un stade, l’hôtel de ville… c’est assez surprenant !
Beaucoup d’escaliers, que je prends 2 par 2 (tellement l’habitude des fentes !)
Quelques montées, que je ne m’empresse pas de courir comme si c’était du plat.
Des descentes, que je me fais un plaisir de cavaler, et les derniers mètres avec mon fils dans les bras.
C’est fou, mais j’arrive avec encore de l’énergie sous le pied.
Aucune courbature le lendemain.
Et surtout, une immense fierté en découvrant mon résultat… parce que je n’en attendais aucun.
J’ai parfois eu du mal à accepter le chemin. Et pourtant , je réalise qu’il m’a appris la discipline, et la régularité dans mes efforts mais surtout permis de retrouver du plaisir.
Le plus beau cadeau, c’est vraiment d’arriver à lâcher la pression qu’on peut se mettre! 🤍
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