L'harmonie du corps et de l'esprit : c'est l'équilibre.

06/04/2026

Venez nombreux le 9 avril de 20h à 21h30 à la maison cocon et papillon, non pas pour une soirée choucroute vegan mais bien pour un atelier de sophrologie sur la gestion du stress ! 🧘
adresse et contact en commentaire 🦋

03/04/2026

Gérer son stress ! 🧘
Moins de pression, plus de respiration et de relâchement pour retrouver une stabilité intérieure durable !

Si vous êtes confronté à un stress lié à la peur, aux difficultés financières, aux soucis familiaux, aux problèmes de santé, que vous êtes irritable, débordée, fatiguée, que vous avez mal au dos ou un poids sur la poitrine.

Cet atelier vous aidera à comprendre les mécanismes du stress et à acquérir des outils efficaces pour le réguler.
Il y aura des apports théoriques mais aussi des exercices pratiques faciles à utiliser au quotidien.

⚘ Écoutez-vous et venez prendre soin de vous dans un endroit chaleureux et bienveillant.

L’atelier aura lieu
le jeudi 9 avril de 20h00 à 21h30
à la Maison Cocon et Papillon
2 rue Pierre Brossolette
95250 Beauchamp

Prix : 30€ / personne
Pour réserver votre place : [email protected]
Ou par téléphone au 06 48 62 30 27

Date limite de réservation le 8/04/2026

14/10/2025

Merci à Sarah pour ce beau témoignage ! 🗣

En effet, j'aime accompagner les femmes à vivre leur grossesse sereinement. 🙏
À travers les exercices elles se détendent aussi bien physiquement que mentalement et qu'émotionellement.😌
La respiration et les mouvements doux leur permettent de découvrir de nouvelles sensations et de les préparer à l'accouchement. 🤰

Si vous voulez préparer votre accouchement en toute sérénité, n'hésitez pas à prendre rendez-vous via mes informations en bio instagram. 😄

25/03/2024

20/03/2024

Profitez du printemps pour vous ressourcer de sa belle énergie !

01/02/2024

31/01/2024

Venez me retrouver au forum santé au naturel sur le stand A10 de Médoucine pour un atelier gratuit de Sophrologie le samedi 3 février de 13h00 à 15h30 à porte de Versailles Hall 7.1

08/04/2023

Les entrepreneures 95