Marlène Ferdyn - Sophrologue / Praticienne en Hypnose

Marlène Ferdyn - Sophrologue / Praticienne en Hypnose Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marlène Ferdyn - Sophrologue / Praticienne en Hypnose, Site web santé et bien-être, 191 domaine du haut pavé, Erquinghem-le-Sec.

✨ Oser le changement pas à pas 👣

🧩 J’accompagne avec authenticité les adultes, les enfants et adolescent(e)s à se libérer ⛓️‍💥 des blocages 🚫 qui les freinent dans leur développement et leur évolution personnelle. 🧗

💛 Pourquoi accompagner les enfants, les ados… et les adultes me tient autant à cœurOn me demande souvent : « Pourquoi tu...
17/08/2026

💛 Pourquoi accompagner les enfants, les ados… et les adultes me tient autant à cœur

On me demande souvent : « Pourquoi tu accompagnes autant les enfants que les adultes ? »
La réponse est simple : parce qu’ils racontent souvent la même histoire, à des chapitres différents. 🌿

Avant d’être sophrologue et hypnothérapeute, j’ai été éducatrice spécialisée pendant plus de 20 ans. J’ai accompagné des enfants, des adolescents, des parents, des familles… dans leurs joies, leurs tempêtes, leurs doutes et leurs incroyables capacités à rebondir.

✨ Cette expérience n’est pas seulement une ligne sur mon CV. Elle est devenue ma façon d’être thérapeute.

👧 Avec les enfants, j’apprends chaque jour la puissance de l’imaginaire.
🧑‍🎓 Avec les adolescents, je retrouve cette période où l’on cherche sa place et où l’on aimerait parfois avoir un bouton « pause » sur ses émotions (si quelqu’un l’invente, je prends 😅).
👩 Avec les adultes, je rencontre souvent des enfants devenus grands… qui portent encore des blessures, des peurs ou des croyances qu’ils n’ont jamais choisies.

Et puis il y a mon rôle de maman ❤️. Il m’a appris qu’on peut connaître mille théories sur les émotions… et malgré tout négocier pendant 20 minutes pour une paire de chaussettes ou un brossage de dents.

La parentalité est une merveilleuse école d’humilité ! 😂
C’est cette double richesse, professionnelle et personnelle, qui nourrit aujourd’hui ma pratique.
Je ne crois pas aux accompagnements standardisés. Je crois aux rencontres, à l’écoute, à l’authenticité et à cette conviction profonde : chaque personne possède déjà les ressources pour avancer, il suffit parfois d’être accompagné pour les retrouver. 😊

Merci à tous ceux qui me font confiance, petits et grands. C’est un privilège de faire un bout de chemin à vos côtés. 🌱
✨ Dites-moi : selon vous, est-ce qu’on cesse un jour d’être l’enfant que l’on a été ? 💭

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🌿✨ **Une rentrée zen, ça vous dit ?La rentrée approche… et avec elle son lot de petites appréhensions 😅Nouveaux rythmes,...
12/08/2026

🌿✨ **Une rentrée zen, ça vous dit ?

La rentrée approche… et avec elle son lot de petites appréhensions 😅
Nouveaux rythmes, séparation, organisation, émotions qui débordent…
Pas toujours facile pour les enfants… et parfois pas beaucoup plus pour les parents !

C’est pourquoi je vous propose un atelier découverte de la sophrologie en duo parent-enfant💛

🌈 Rentrée zen : des outils pour toute la famille

Pendant 1h15, nous allons découvrir ensemble des exercices de sophrologie simples, ludiques et facilement reproductibles à la maison :

🧘‍♀️ Des exercices de respiration pour apaiser les tensions
🌬️ Des astuces pour retrouver son calme quand les émotions débordent
💭 De la visualisation pour se projeter positivement dans la rentrée
💛 Des petits outils pour renforcer la confiance et l’autonomie
✨ Et quelques tips à glisser dans votre quotidien pour aborder la rentrée plus sereinement !

L’objectif ?
👉 Partager un moment privilégié avec son enfant et repartir avec une petite boîte à outils anti-stress à utiliser avant et pendant la rentrée.

Parce qu’une rentrée zen, ça ne veut pas dire une rentrée sans émotions…
C’est surtout apprendre à mieux les accueillir et les gérer ensemble. 🌿

📅 Mercredi 26 août
⏰ De 10h à 11h15
👨‍👩‍👧 Atelier en duo parent-enfant
📍 Organisé dans le cadre de Naître & Grandir - Marquette l*z Lille

🎟️ Inscription par mail
📩 [email protected] ou en DM

Les places sont limitées, alors si vous avez envie de préparer la rentrée autrement… c’est le moment ! 💛

Il y a des messages qui donnent tout leur sens à mon métier… ❤️Lire qu'un enfant retrouve confiance en lui et qu'une fam...
04/08/2026

Il y a des messages qui donnent tout leur sens à mon métier… ❤️

Lire qu'un enfant retrouve confiance en lui et qu'une famille retrouve des nuits plus sereines est une immense satisfaction.

Chaque enfant est unique, chaque accompagnement l'est aussi. Mon objectif n'est pas seulement d'agir sur le symptôme, mais d'aider l'enfant à retrouver ses ressources, sa confiance et son sentiment de sécurité.

Merci à Florent, ainsi que son ex compagne pour leur confiance et pour ce témoignage qui me touche profondément. 😉✨

✨ Si votre enfant rencontre des difficultés de propreté nocturne (énurésie), sachez qu'il existe des solutions et qu'un accompagnement bienveillant peut faire une réelle différence."

💪 ✨

💧 Et si l’hypnose pouvait aider votre enfant à retrouver des nuits sereines ? 🌙✨L’énurésie (le fait de faire p**i au lit...
18/07/2026

💧 Et si l’hypnose pouvait aider votre enfant à retrouver des nuits sereines ? 🌙✨

L’énurésie (le fait de faire p**i au lit après l’âge où la propreté est habituellement acquise) est un sujet encore trop souvent entouré de honte et de culpabilité.

Pourtant, l’enfant ne le fait pas exprès. Il ne choisit pas de se réveiller dans un lit mouillé, et le gronder ne fera qu’accentuer son mal-être.

🌀 L’hypnose peut être une aide précieuse lorsque l’énurésie n’a pas de cause médicale.

👉 La première étape est donc essentielle : écarter toute cause physiologique avec votre médecin (infection urinaire, constipation, diabète, troubles urologiques, etc.). Cette vérification est indispensable avant d’envisager un accompagnement en hypnose.

Une fois les causes médicales éliminées, l’hypnose permet d’accompagner l’enfant en douceur en mobilisant ses ressources, en renforçant sa confiance en lui et en travaillant sur les mécanismes inconscients qui peuvent entretenir cette difficulté.

🌈 Les enfants ont une imagination extraordinaire. C’est justement cette capacité qui fait de l’hypnose un outil particulièrement adapté à leur fonctionnement.

Au cours de mes accompagnements, j’ai eu la satisfaction d’observer de très belles évolutions chez plusieurs enfants. Chaque parcours est unique, mais voir un enfant retrouver des nuits sèches et surtout reprendre confiance en lui est une immense récompense.

⏳ Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’existe pas de réponse toute faite.
Le nombre de séances dépend de nombreux facteurs : l’âge de l’enfant, son histoire, l’ancienneté de l’énurésie, son contexte de vie et les éventuels facteurs émotionnels associés.

Mon objectif est toujours de m’adapter au rythme de chaque enfant.

💛 Derrière chaque énurésie, il y a avant tout un enfant qui a besoin d’être compris, rassuré et accompagné avec bienveillance.

✨ Et parfois, retrouver des nuits sereines, c’est aussi retrouver le sourire.

💬 Avez-vous déjà entendu parler de l’hypnose pour accompagner l’énurésie ? N’hésitez pas à partager votre expérience ou à poser vos questions privé.

❤️

☀️ Mode vacances : ACTIVÉ… enfin presque 😎Être autoentrepreneure, c’est partir en vacances… mais avec un petit passager ...
16/07/2026

☀️ Mode vacances : ACTIVÉ… enfin presque 😎

Être autoentrepreneure, c’est partir en vacances… mais avec un petit passager clandestin dans la valise : son entreprise. 🎒💻

Parce que contrairement aux salariés…
🏖️ Les congés payés ? Je ne connais pas.
💰 Le salaire qui tombe pendant les vacances ? Encore moins.
📧 Et il y a toujours cette petite voix qui murmure : “Tu es sûre que tu peux déconnecter ?”

Mais tu sais quoi ?

Je ne changerais ma place pour rien au monde ❤️.

Oui, il y a parfois de l’incertitude.
Oui, certains mois sont plus calmes que d’autres.
Oui, il faut apprendre à gérer le stress de l’entrepreneuriat.

Mais je préfère mille fois ce stress-là à celui que je ressentais lorsque je ne me sentais plus alignée dans mon travail.

Aujourd’hui, j’ai la chance d’exercer un métier qui a du sens pour moi, de rencontrer des personnes extraordinaires et de construire chaque jour une activité qui me ressemble.

Alors pendant quelques jours, je vais profiter de ma famille, recharger les batteries, respirer… (la sophrologue en moi insiste un peu 😄🌿).

📱 Je reste malgré tout en veille.
Si vous avez une question, un besoin ou souhaitez prendre rendez-vous pour la rentrée, je répondrai dès que possible.

Merci pour votre confiance tout au long de l’année. ❤️

Je vous souhaite à toutes et à tous un très bel été.

Et vous… êtes-vous du genre à réussir à déconnecter complètement pendant les vacances ? 🌞👇

Passion Authenticité BienÊtre EntreprendreAutrement VacancesBienMéritées

✨ Ce que votre âme n’a peut-être jamais oublié…Certaines émotions reviennent sans raison apparente.Certains schémas se r...
15/06/2026

✨ Ce que votre âme n’a peut-être jamais oublié…

Certaines émotions reviennent sans raison apparente.
Certains schémas se répètent.
Certaines peurs semblent plus anciennes que les mots que l’on pourrait poser dessus.

✨Et si une partie de vous cherchait simplement à être entendue… autrement ?

🌙 Nous avons créé un atelier doux, symbolique et profondément sécurisant :
✨ « Ce que votre âme n’a pas oublié »

👁‍🗨Avec Anaïs nous avons eu l'idée et l'envie de vous proposer un voyage intérieur guidé & soin énergétique collectif.

⏳Pendant 1h30, nous vous accompagnerons dans une exploration intérieure mêlant :
• hypnose guidée
• relaxation profonde
• exploration symbolique
• soin énergétique collectif
• harmonisation & ancrage

🌿 Ici, rien à réussir.
Pas besoin de “voir”.
Pas besoin de comprendre mentalement.
Chaque expérience est différente.
Certaines ressentent.
Certaines visualisent.
Certaines se déposent simplement dans un profond apaisement.
Et tout est juste.

🤍 Cet atelier a été pensé comme un espace sécurisant, respectueux et bienveillant.
Un moment pour explorer, accueillir et apaiser… en douceur.
📍 Samedi 27 juin 2026
⏰ 10h – 11h30
📍 Well Wepp Studios – Don
💫 25 €
Places limitées.
Si cet atelier résonne en vous, vous pouvez nous écrire en message privé ✨

🔁 Lien d'inscription: https://forms.gle/45CVB9Q12K4DbBu97

✨ Ce que votre âme n’a peut-être jamais oublié…Certaines émotions reviennent sans raison apparente.Certains schémas se r...
08/06/2026

✨ Ce que votre âme n’a peut-être jamais oublié…

Certaines émotions reviennent sans raison apparente.
Certains schémas se répètent.
Certaines peurs semblent plus anciennes que les mots que l’on pourrait poser dessus.
Et si une partie de vous cherchait simplement à être entendue… autrement ?

🌙 Nous avons créé un atelier doux, symbolique et profondément sécurisant

« Ce que votre âme n’a pas oublié »

✨Voyage intérieur guidé & soin énergétique collectif

👉Pendant 1h30, nous vous accompagnerons dans une exploration intérieure mêlant :
• hypnose guidée
• relaxation profonde
• exploration symbolique
• soin énergétique collectif
• harmonisation & ancrage

🌿 Ici, rien à réussir.
Pas besoin de “voir”, pas besoin de comprendre mentalement, chaque expérience est différente.
Certain(e)s ressentent, certain(e)s visualisent, certain(e)s se déposent simplement dans un profond apaisement. Tout est juste.
🤍 Cet atelier a été pensé comme un espace sécurisant, respectueux et bienveillant.
Un moment pour explorer, accueillir et apaiser… en douceur.

📍 Samedi 27 juin 2026
⏰ 10h – 11h30
📍 Well Wepp Studios – Don
💫 25 €

Les places limitées.
Si cet atelier résonne en vous, vous pouvez nous écrire en message privé ✨

✨Mercredi 10 juin Venez prendre le temps en famille de vous laisser porter au fil de l’eau                              ...
21/05/2026

✨Mercredi 10 juin Venez prendre le temps en famille de vous laisser porter au fil de l’eau 🧡.laptiteourse propose une lecture signée. Albums, comptines et jeux de doigts pour apprendre le bébé signe en s’amusant
💛.ivy vous propose de partager un moment joyeux en musique en famille autour de la découverte du ukulélé et de la harpe. 🤍.sophro_hypnose vous propose un moment de détente et de découverte de la sophrologie avec votre enfant.

📞 Réservation directement auprès de chaque intervenant·e (coordonnées dans le post)
📍Rendez-vous au Studio 4 à Marquette-l*z-Lille
On a hâte de vous accueillir ! ✨

🌿  Les rotations axiales : La bulle🪷 Consignes générales d’installation:• Installe-toi debout, les pieds bien ancrés dan...
27/04/2026

🌿 Les rotations axiales : La bulle

🪷 Consignes générales d’installation:

• Installe-toi debout, les pieds bien ancrés dans le sol, écartés de la largeur du bassin.
• Le dos est droit mais détendu, les épaules relâchées. Les bras reposent le long du corps.
• Les yeux peuvent rester ouverts ou se fermer si c’est plus confortable.
• Prends un instant pour sentir tes appuis dans le sol, comme si tu avais des racines sous tes pieds.

🔄 Déroulement de l’exercice
1. Inspire doucement par le nez.
2. Sur l’expiration, laisse ton buste tourner à gauche puis à droite, en laissant les bras accompagner naturellement le mouvement.
3. Les bras restent souples, comme des « chiffons » qui suivent le mouvement du corps.
4. Continue pendant quelques respirations, sans forcer, en laissant les tensions se dénouer.
5. Termine en revenant doucement au centre.
6. Observe les sensations dans ton corps : détente, chaleur, calme.

Temps d’intégration : À la fin de l’exercice laisse ton corps retrouver son rythme naturel, observe les sensations dans ton corps global

• Répète 3 fois l’exercice en prenant un temps de pause entre chaque répétition pour accueilli tes ressentis.

🌟 Rappel toi quand tu fais un exercice de sophrologie pour qu'il soit efficace tu dois y mettre une intention c'est comme ça que tu connectes ta tête et ton corps
👉 Intentions possibles de l’exercice
• Créer une bulle de sécurité (intention principale).
• Relâcher les tensions accumulées dans la journée.
• Se recentrer .
• Se protéger du regard des autres en s’imaginant entouré d’une bulle protectrice.
• Préparer à l’endormissement en apaisant le corps et l’esprit.
• Se libérer d’une émotion (stress, peur, colère) en l’imaginant s’échapper à chaque rotation.

Merci 😉Vos retours nourrissent ma motivation (et un peu mon cœur aussi) 💛
25/04/2026

Merci 😉
Vos retours nourrissent ma motivation (et un peu mon cœur aussi) 💛

Adresse

191 Domaine Du Haut Pavé
Erquinghem-le-Sec
59320

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 13:30
14:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 13:30
14:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Jeudi 08:00 - 13:30
14:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 13:30
14:00 - 19:00
Samedi 09:30 - 12:30
14:00 - 17:00

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