Ahimsa Yoga Estancarbon

04/09/2026

À partir du 14 septembre, on reprend le rythme ! De la nouveauté avec du Tai Chi et un cours de Pilates supplémentaire le vendredi soir.
Pendant ce temps, Aurélie F donne ses deux cours de Pilates du matin par semaine, dès ce 1er septembre.
Le cours du vendredi de Yin Yang sera enseigné cette année en alternance par Éléonore et Sophie. Un duo qui alterne énergie et douceur sur ce un même créneau. Nous avons le plaisir d’accueillir Marion sur des samedis et des week-ends pour des événements hors planning hebdo.

02/08/2026

En août : Pilâtes les mardi et vendredi 10h sans interruption jusqu’à la reprise des cours de septembre.
Inscription auprès d’Aurelie au +33 6 86 98 16 50.
Yoga avec Christel : yin et vinyasa. Pour vous inscrire : +33 6 01 96 20 24

15/07/2026

Les cours de Christel continuent tout le mois de juillet. À découvrir ou à redécouvrir, en famille, entre amis …

07/07/2026

04/07/2026

Pendant l’été, cours de Pilâtes les mardi et vendredi 10h jusqu’au 10 juillet inclus, puis du 28 juillet sans interruption jusqu’à la reprise des cours de septembre.
Inscription auprès d’Aurelie au +33 6 86 98 16 50.

Les cours de yoga de Christel continuent en juillet les 14, 21, 28, 30. Pour vous inscrire : +33 6 01 96 20 24

Reprise du planning hebdomadaire dès le 14 septembre.

05/06/2026

Tout Nouveau : yoga post natal le jeudi à 11h

03/06/2026

Je serai au Festival Yoga Bliss à Toulouse les 19-20-21 juin où je donnerai des soins de bougies d’oreilles Hopi dans Le Corner Bien-Être! Venez nombreux et réservez votre soin avec moi ou à l’accueil le plus tôt possible! Nous serons très nombreux et je me réjouis de vous rencontrer lors de ce magnifique festival de yoga qui aura lieu aux Halles de la Cartoucherie. Merci pour cette opportunité 🙏❤️

20/05/2026

✨ Yin Yoga – Explorer nos 5 sens ✨ Samedi 13 juin à 11h00

Et si le chemin vers le calme passait simplement par nos sens ?

Lors de ce cours de Yin Yoga, nous prendrons le temps de ralentir pour revenir pleinement au moment présent.

À travers l’exploration de la vue, de l’ouïe, du toucher, de l’odorat et du goût, nous apprendrons à apaiser les dispersions du mental et à retrouver un espace intérieur plus calme et plus conscient.

Le Yin Yoga invite le corps à relâcher les tensions en profondeur et l’esprit à se déposer peu à peu. Une parenthèse de lenteur pour se reconnecter à soi, à ses sensations, et savourer l’instant.

Accessible à tous, aucun niveau requis. 💫

📍 Studio Ahimsa Yoga Estancarbon

25/04/2026

22/04/2026

Cours de yin de 11h Samedi 25 avril
Le printemps est le moment idéal pour faire peau neuve et accompagner le corps dans un processus naturel de détoxification.
Je vous propose un cours de yin yoga sur le thème “détox profonde”, spécialement conçu pour soutenir cette période de renouveau. À travers des postures lentes et maintenues, nous viendrons stimuler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, afin d’activer les organes essentiels à l’élimination des toxines et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
✨ Un moment idéal pour se recentrer, s’alléger et repartir avec plus de vitalité. Inscriptions auprès de Christelle +33 6 11 66 08 51 estancarbon saintgaudens Christelle OTT Christelle Ott