Pharmacie Pannier

Pharmacie Pannier Conseils, ordonnances, vente et location de matériel médical, orthopédie et contention , phyto et aromathérapie.

Que ce soit pour le maintien à domicile, votre confort ou pour favoriser votre autonomie, vous pourrez trouver tout l'indispensable dans notre établissement. Nous disposons d'une vaste gamme de matériel médico-chirurgical qui saura répondre à tous vos besoins. Contactez-nous pour toute demande de renseignements.

07/08/2026

Si la douleur thoracique aigue typique est présente dans 90 % des cas d'infarctus, les femmes ressentent davantage de symptômes d’accompagnement comme l'oppression ou la sensation de point dans la poitrine, l'essoufflement, la douleur entre les omoplates, l'intense fatigue, les nausées, les palpitations...

Ils peuvent survenir au repos et même la nuit. Ces symptômes d’alerte sont avant-coureurs, mais malheureusement souvent négligés. Pourtant, ils peuvent précéder de quelques jours à quelques semaines la douleur thoracique intense !

D'où l'importance de savoir les identifier et appeler le 15 si vous ressentez un danger, une urgence ou quelque chose d'inhabituel.

Les femmes ont tendance à banaliser et minimiser la douleur thoracique aigue de l'infarctus, car elles ressentent des douleurs qui sont dites « normales » (règles, accouchement...) à différents moments de leur vie...

Cette douleur brutale dans la poitrine irradie dans le bras, la machoire ou le dos. Elle est associée à une sensation de malaise intense et d’angoisse.

En cas de doute, n'hésitez jamais à appeler le 15, surtout si vous avez des facteurs de risque cardiovasculaire : hérédité, sédentarité, tabac, surpoids, charge mentale, vulnérabilité sociale, hypertension artérielle, diabète, cholestérol, contraception avec des œstrogènes de synthèse...

30/06/2026
Des difficultés d' accès à la pharmacie sont à prévoir la semaine du 6 juillet: La mairie nous informe que des travaux v...
16/06/2026

Des difficultés d' accès à la pharmacie sont à prévoir la semaine du 6 juillet: La mairie nous informe que des travaux vont perturber fortement la circulation des véhicules rue de l éclaireur de Nice, du rond point jusqu' à l intersection avec la rue des Cressonnieres et ce durant environs 5 jours:: dans la mesure du possible, anticipez vos besoins! (renouvellements de traitements ou autre..) à partager svp!

16/06/2026

Horaires d été!
Comme chaque année, la pharmacie sera fermée le samedi après midi du 4 juillet au 29 aout inclus.

16/06/2026

En évitant ces quelques mauvaises habitudes au saut du lit, nous pouvons mieux démarrer notre journée 🤗

Décaler plusieurs fois la sonnerie du réveil
Cela peut accentuer l'impression de fatigue au lever.

Regarder son téléphone tout de suite
Les sollicitations du cerveau dès les premières minutes générent un stress peu utile.

Faire l'impasse sur le petit-déjeuner
Elle peut provoquer une baisse d’énergie en fin de matinée.

Ne pas boire suffisamment
Le corps a besoin d’eau après une nuit de sommeil. Ne pas s'hydrater favorise fatigue et maux de tête.

Passer du lit à la chaise
Rester assis trop longtemps après s'être levé ralentit la mise en route de l’organisme. Quelques pas et des étirements sont toujours bénéfiques.

Manger trop de sucre
Viennoiseries, céréales ou boissons sucrées apportent un pic d'énergie, suivi d'une chute...

Négliger la lumière naturelle
Elle contribue à réguler l’horloge biologique et favorise l’éveil.

Etre précipité pour se préparer
Le stress matinal augmente la tension nerveuse et joue sur la concentration pendant la journée.

Débuter la journée avec des pensées négatives
Ruminer ses problèmes dès le réveil va influer sur l’humeur et la motivation. Réveillons-nous positif !

Bonne journée 👍 😇

15/06/2026
27/04/2026

Non seulement la marche est excellente pour la santé, mais en plus, elle est importante en termes d'économies.

Conclusion étourdissante d'une vaste étude menée par l'Agence pour la transition écologique (Ademe) : les politiques en faveur de la marche font gagner 57 milliards d’euros par an à la société. 🤩

Elles permettent d’éviter 10 500 décès par an, en réduisant les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'obésité, le cancer… Bénéfice pour la société : 16,7 milliards par an.

Un salarié physiquement actif se montre plus concentré (hausse moyenne de sa productivité de 6 à 9 %), plus satisfait au travail (turnover réduit de 25 %) et moins souvent malade (baisse des absences de 1,5 jour par an en moyenne). Bénéfice : 19,6 milliards d’euros par an gagnés par les employeurs et l’Assurance maladie.

Autres bénéfices : réduction des dépenses de voirie pour les villes (7,5 milliards d'euros par an), économies de carburant (1,9 milliards), autonomisation des enfants (2 milliards), diminution de la pollution et des embouteillages (4 milliards)

Enfin, pour décupler les effets sur la santé, 15 minutes de marche rapide par jour auraient autant de bénéfices que 3 heures de marche lente, selon une étude menée auprès de 80 000 Américains de 40 à 79 ans.

La solution : marcher vite le plus souvent possible 💪❤️ On peut le faire 🙏

27/04/2026

Tensions, raideurs, courbatures… vos muscles et vos articulations réclament un peu d’attention ?

Les Huiles Essentielles de Gaulthérie couchée, Katrafay, Copaïba et Eucalyptus citronné sont de véritables alliées en cas d’inconforts musculaires ou articulaires.

Reconnues pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, elles aident à détendre les zones sensibles, soutenir la mobilité et favoriser une récupération plus confortable après l’effort.

En massage, diluées dans une huile végétale, elles accompagnent naturellement votre routine bien-être.

Plutôt tensions après le sport ou raideurs du quotidien ?

24/04/2026

Chaud ou froid ? On hésite tous devant une douleur. Et pourtant, se tromper peut aggraver les choses. 🧊🔥
La règle est simple :
❄️ FROID les 48 premières heures : entorse, choc, bleu, gonflement. Il réduit l'inflammation et limite l'œdème.
🔥 CHAUD après 48h : contracture, torticolis, tension musculaire. Il détend les fibres et soulage la raideur.

⚠️ Jamais de glace directement sur la peau (risque de brûlure). Toujours dans un linge.
⚠️ Jamais de chaud sur une entorse fraîche, ça aggrave le gonflement.

En pharmacie EvoluPharm, on a les deux : roll-on rafraichissant, patchs chauffants, sprays au froid… Demandez conseil à votre pharmacien 💚
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239 Rue Eclaireur De Nice
Etreux
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