Guylaine Lagorsse - Le champ des possibles

15/09/2026

Pour soutenir une paysanne artisane locale, un lieu de travail pour Vanessa ! 😊

🌿 RECHERCHE LOCAL – LE JARDIN TI’ZEN 🌿

Je suis Vanessa, productrice de plantes aromatiques et médicinales biologiques, et je développe depuis maintenant une dizaine d’années mon activité, Le Jardin Ti’Zen, au Taillan-Médoc (Majolan).

Je travaille actuellement depuis mon domicile, où j’ai installé mon atelier. Mon activité s’est beaucoup développée ces dernières années et mon espace actuel devient aujourd’hui trop petit pour continuer à travailler et à évoluer dans de bonnes conditions. Je cherche donc maintenant à sortir mon atelier de mon domicile et à trouver un lieu dédié.

Je recherche un local d’environ 50 à 100 m², idéalement sur Le Taillan-Médoc, Blanquefort, Eysines, Saint-Médard-en-Jalles ou les communes alentours.

L’idée serait de pouvoir regrouper au même endroit le stockage, le séchage, la préparation et le conditionnement de mes plantes et produits.

Mon activité est artisanale et calme : séchage de plantes, effeuillage, préparation de tisanes, aromates, sirops et autres produits issus de mes cultures.

Je suis ouverte à différentes possibilités : atelier, hangar, dépendance, ancien chai, bâtiment agricole, local partagé… Un lieu simple peut tout à fait convenir.

🔌 L’électricité et un accès facile seraient importants.
🪟 Une partie avec fenêtre serait un plus.

Je recherche avant tout un lieu adapté, simple et avec un loyer raisonnable, pour pouvoir continuer à faire grandir Le Jardin Ti’Zen dans de bonnes conditions.

👉 Si vous connaissez un local disponible, quelqu’un qui aurait un espace inutilisé, ou simplement une piste, je suis vraiment preneuse !

📩 Message privé ou directement par mail : [email protected]
Mon site : lejardintizen.fr

Merci beaucoup pour votre aide et vos partages !

06/09/2026

Retrouvez-moi, sur les tapis ou en baskets, pour prendre soin de nous !
Au plaisir de nous voir, de nous revoir

03/09/2026

🌿 Nouvelles séances de yin — Le Haillan

Une nouvelle adresse, de nouveaux créneaux… et toujours cette envie de vous faire découvrir le Yin Yoga 🤍

Dès septembre, je suis ravie de vous retrouver à l'Espace Rockinchair au Haillan pour deux nouvelles séances chaque vendredi :

✨ 11h – 12h
✨ 12h15 – 13h15

Le Yin Yoga, c'est une pratique douce, lente et accessible à tous.
Des postures que l'on prend le temps d'habiter, un travail en profondeur sur les tissus, de la respiration… et surtout un vrai temps pour ralentir, relâcher et revenir à soi.

Pas besoin d'être souple.
Pas besoin d'avoir déjà pratiqué le yoga.
Juste l'envie de vous accorder une heure. 🌿

Je suis très heureuse de pouvoir désormais proposer ces séances également au Haillan, dans le joli cocon de Rockinchair.

👉 Envie de venir essayer ?
Écrivez-moi en message privé pour réserver votre séance ou simplement me poser vos questions.

Et si vous connaissez quelqu'un à qui cette petite parenthèse du vendredi ferait du bien, n'hésitez pas à lui partager cette publication. ✨

Guylaine
Sophrologue • Professeure de yoga

31/08/2026

✨ ET SI, CETTE RENTRÉE, ON AJOUTAIT UN PEU DE MOUVEMENT ? 💃

Depuis plusieurs années, je vous accompagne surtout à ralentir, respirer, relâcher, apaiser le corps et le système nerveux à travers le Yoga, le Yin Yoga, Yoga Nidra et la sophrologie. 🌿

Mais prendre soin de soi, ce n’est pas seulement ralentir.

C’est aussi bouger, transpirer, faire battre son cœur, danser, se défouler, rire 🔥

Et cette rentrée marque justement l’arrivée d’une nouvelle énergie dans mes propositions :
💃 le CARDIO DANSE, inspiré de la Zumba® pour laquelle je suis désormais instructrice certifiée.

Une pratique dynamique, accessible et joyeuse, pour travailler le cardio et la coordination… mais surtout prendre plaisir à bouger !

Et parce que je reste profondément convaincue que notre équilibre se construit aussi dans l’alternance…

🌿 le YIN YOGA reste évidemment là.

🔥 Bouger puis ralentir
🔥 S’énergiser puis récupérer
🔥 Se défouler puis relâcher
🔥 Prendre soin de son corps… des deux façons

📍 À l’Espace Moana – Parempuyre

💃 Lundi 18h — Cardio Danse
🌿 Lundi 19h — Yin Yoga
🌿 Samedi 11h — Yin Yoga

📲 Réservations via Liberfit – Espace Moana.

Et j’ai envie que cette nouvelle aventure voyage un peu ! 😉

Je suis actuellement ouverte à de nouvelles collaborations autour d’Eysines, Le Haillan, Mérignac, Saint-Médard-en-Jalles et alentours : associations, salles, entreprises, collectivités, espaces bien-être…

Cours réguliers, ateliers, événements, remplacements ou projets à inventer ensemble : n’hésitez pas à me contacter. 💚

Parce qu’au fond, prendre soin de soi peut aussi bien commencer par un grand souffle…
que par une musique qui donne furieusement envie de danser 💃🔥

Belle rentrée à tous
Guylaine

11/08/2026

🌸 Ça y est… les Ateliers Rose ont pris leur nouveau rythme !

Hier soir, nous avons lancé la nouvelle formule de ce rendez-vous que nous avons imaginé ensemble pour les femmes touchées par un cancer du sein.

Une heure, chaque semaine, pour prendre soin du corps autrement :
🌿 30 min de Kiné du Sein avec Mélanie
🪷 30 min de Yin Yoga Rose avec Guylaine

Du mouvement, de la mobilité, du renforcement… puis du temps pour ralentir, relâcher et respirer.
Et surtout, un rendez-vous régulier, adapté et accessible à chaque étape du parcours et au rythme de chacune.

🤍 Merci aux premières participantes de cette nouvelle aventure pour leur confiance.
Et maintenant… rendez-vous chaque semaine !

📍 Espace Moana – Parempuyre
🕕 Tous les lundis à 18h en août

🌸 Envie de nous rejoindre ? Écrivez-nous en message privé ou rapprochez-vous de l’Espace Moana.

Mélanie & Guylaine

08/08/2026

🌸 Épisode 3/3 – Pourquoi avons-nous choisi d’accompagner ainsi ?

Parce que nos approches sont différentes… et justement profondément complémentaires.

🌿 Avec Mélanie, kinésithérapeute du sein : retrouver du mouvement, mobiliser, étirer, renforcer et accompagner le corps dans ses capacités du moment.

🪷 Avec Guylaine : ralentir, respirer, relâcher les tensions et retrouver des sensations corporelles à travers le Yin Yoga Rose et la sophrologie.

Et puis il y a cette phrase que nous entendons souvent :
« J’aimerais venir… mais je ne suis pas sûre que ce soit fait pour moi.»

Justement, vous n’avez pas besoin d’être En forme, ou sûre pour essayer.
La fatigue, les douleurs font partie des réalités que nous prenons en compte.
Les propositions sont adaptées, les pauses sont possibles et chacune pratique selon son énergie du jour.
Ici, pas de performance ni d’objectif à atteindre.
Vous venez avec le corps que vous avez aujourd’hui.

Les Ateliers Rose
📍 Tous les lundis à 18h
Espace Moana – Parempuyre

🌸 Vous êtes touchée par un cancer du sein et vous hésitez encore à nous rejoindre ?
Écrivez-nous, contactez-nous
Nous répondrons à toute interrogation avec plaisir.

Mélanie & Guylaine

29/07/2026

🤍 Et puis il y a nous

Celles et ceux qui se demandent simplement : « Qu'est-ce que je peux faire, à mon niveau ? »

En tant que sophrologue, je me dis que nos compétences peuvent peut-être apporter un peu de répit, un temps pour souffler, quelques minutes d'apaisement à celles et ceux qui ont tout quitté dans l'urgence ou qui vivent ces événements de plein fouet.
J'ai été de ceux-ci..

Je n'ai pas de projet déjà construit.
J'ai juste l'envie de rassembler des idées, des énergies et des bonnes volontés.

Professionnels du bien-être, de la santé, artistes, citoyens... et si nous réfléchissions ensemble à ce que nous pourrions offrir, bénévolement, là où il y en a besoin ?
Si cette idée vous parle, écrivez-moi en commentaire ou en message privé.
Brainstormons.
Voyons ce qui est possible.
Ensemble
Merci 🙏

Guylaine

04/06/2026

✨ Chroniques d'une sophrologue onco #1

"Tu es courageuse"...
C'est une phrase souvent prononcée avec bienveillance. Une phrase souvent entendue par les patientes que j'accompagne.
Mais derrière ce mot, j'entends les leurs.
J'entends des femmes épuisées d'avoir à rassurer leurs proches.
Des femmes qui avancent malgré la fatigue, les douleurs, les traitements, les incertitudes..
Des femmes qui n'ont pas toujours envie d'être fortes.
Qui ont peur.
Qui doutent.
Qui craquent.
Quoi de plus normal...

Dans mes accompagnements, j'essaie d'offrir un espace où il n'est pas nécessaire d'être courageuse, positive ou combative.
Où l'on peut simplement être là, armée de ses larmes, ses espoirs, ses craintes.
Avec ses ressources, ses fragilités, avec ce que l'on traverse.

Parce que la vulnérabilité n'est pas l'opposé du courage.
Elle en fait souvent partie.

🩷 Si vous êtes concernée, ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait s'y reconnaître, n'hésitez pas à échanger. Avec moi si vous le souhaitez.

✨ Et vous, quelle est la phrase que l'on vous a dite avec bienveillance mais qui était parfois difficile à entendre ?

29/05/2026

Ce matin, deux bulles de douceur avec les Burn'ettes à Talence 🌿

Respirer, relâcher, revenir au corps, doucement
Le yin yoga nous a offert un espace pour ralentir, déposer les tensions et remettre un peu de calme là où tout va souvent trop vite.

Merci aux participantes pour leur confiance et leur présence 🩷