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Doux Instant Doux Instant, est un espace dédié à votre bien-être afin de vous permettre d'ouvrir dans votre vie stressée une parenthèse de douceur. Qui suis-je ?

Les massages sont prodigués avec coeur et bienveillance. ❤️🙏🌿 Doux Intant est une micro-entreprise que j'ai crée dans le but d'exercer ce que j'aime faire, à savoir, masser pour faire du bien. Depuis ma plus tendre enfance j'ai toujours été sensible au toucher. Pendant mon adolescence, mon papa ayant beaucoup de douleurs aux épaules et aux mollets me sollicitait souvent pour le masser car cela lui faisait du bien ; il me disait et me dit toujours d'ailleur que :"j'ai des yeux au bout des doigts". A force de massages réguliers, ses douleurs se sont atténuées jusqu'à disparaîtres. Les années ont passés et mon désir d'approfondir cette capacitée de masser pour faire du bien, soulager mon prochain, c'est concrétiser par une formation certifiante "Douceur du monde spécial visage et crâne" que j'ai effectué et réussi.

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Ce massage est composé de 26 manoeuvres d'un raffinement ultime. Des mouvements de massages indiens exécutés avec un grand savoir-faire, des pressions appliquées avec justesse sur les points des méridiens chinois pour améliorer la circulation énergétique, oxygéner les tissus et libérer les tensions. Ce massage procure une profonde relaxation.

Bonjour  ! Tout d'abord, j'espère que vous allez tous bien et que le chemin de la reprise du travail et de vos enfants s...
11/09/2026

Bonjour ! Tout d'abord, j'espère que vous allez tous bien et que le chemin de la reprise du travail et de vos enfants sur le chemin de l'école s'est bien déroulé !
De mon côté, cela a été et j'aimerais, en cette nouvelle rentrée , vous parler un peu plus de mes massages.

Tout d'abord, pour le moment, je ne propose que 2 prestations mais ce sont deux prestations qui me conviennent bien et que j'aime pratiquer.
Il s'agit des massages :

🙌🏼 Douceur du monde Visage et crâne

🙌🏼 et celui du massage déstressant des mains.

Aujourd'hui et sur plusieurs jours je souhaiterais vous faire découvrir les bienfaits du massage Douceur du monde Visage et Crâne...

Le massage visage et crâne selon la méthode Douceur du Monde (créé par Dominique Jacquemay) est un soin holistique unique. Il fusionne des manœuvres fluides occidentales et la stimulation des points de méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise.
Ce protocole n'agit pas seulement sur la peau, il relance l'énergie vitale (le Qi) et procure des bienfaits profonds divisés en trois grands piliers.

1/ Sur le plan énergétique et mental (Le Lâcher-prise)

Le visage et le crâne possèdent une immense concentration de récepteurs sensoriels directement reliés au système nerveux central.

🌿Libération immédiate du stress :

Les pressions douces sur les points énergétiques calment instantanément le flux de pensées et réduisent l'anxiété.

🌿Amélioration du sommeil :

En induisant une relaxation profonde, ce soin aide à réguler l'insomnie et favorise un sommeil réparateur.

🌿Harmonisation globale :

Le travail sur les méridiens permet de lever les blocages émotionnels et de rééquilibrer l'énergie du corps tout entier.

Je vous en dirais plus demain sur les bienfaits du 2ieme grand pilier de ce massage ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ! Et si vous avez envie d'ores-et-déjà de tester un des massages, n'hésitez à me contacter !

Bonne journée ! 🩷

23/03/2026

Après un long silence, me revoilà ! J'ai trouvé cette jolie pensée que j'ai voulu partager avec vous . Peut-être vous sera t-elle utile en ce jour ou ceux à venir ! Nous sommes traversé par tant d'émotions en une journée qu'il y aura bien quelque chose à faire qui vous parlera ! C'est chose faite pour moi !
Belle journée ! 🌿

**✨ Se sentir mieux, ici et maintenant 🌿**

Nos émotions évoluent au fil de la journée, parfois sans prévenir. Savoir comment réagir simplement permet de retrouver rapidement équilibre et clarté.

🔹 **🎤 Chanter pour relâcher la colère**
Exprimer sa voix libère les tensions accumulées et aide à transformer une émotion forte en énergie positive.

🔹 **🚶‍♂️ Marcher pour recharger son énergie**
Une courte marche stimule le corps et l’esprit, tout en apportant une sensation immédiate de légèreté.

🔹 **✍️ Écrire pour apaiser les pensées**
Mettre ses idées sur papier permet de prendre du recul et d’organiser ce qui semble confus.

🔹 **🌬️ Respirer pour calmer l’anxiété**
Se concentrer sur sa respiration ralentit le rythme intérieur et aide à retrouver un état de calme.

🔹 **🏃 Faire de l’exercice pour libérer le stress**
Bouger son corps libère des endorphines, essentielles pour améliorer l’humeur et réduire la pression.

🔹 **🙏 Pratiquer la gratitude pour adoucir la tristesse**
Se rappeler ce qui va bien, même dans les moments difficiles, apporte du réconfort et de la perspective.

🔹 **🚿 Prendre une do**he froide pour se dynamiser**
Un choc thermique stimule le corps et redonne un coup de boost immédiat.

🔹 **📈 Réanalyser ses progrès pour apaiser l’impatience**
Regarder le chemin parcouru permet de relativiser et de rester motivé.

Adopter ces gestes simples au quotidien favorise un bien-être durable et une meilleure gestion des émotions.

Bonjour ! Petite pensée du jour...🌿
23/09/2025

Bonjour ! Petite pensée du jour...🌿

Petite pensée du jour...🌿Bonne journée ! 💫 Soyez l’étincelle qui rappelle à quelqu’un que la bonté existe encore,que les...
16/09/2025

Petite pensée du jour...🌿
Bonne journée !

💫 Soyez l’étincelle qui rappelle à quelqu’un que la bonté existe encore,

que les âmes belles traversent le monde
et qu’une énergie douce circule partout.

Restez fidèle à votre lumière,
même quand le ciel se couvre.

Chaque geste sincère sème une trace de chaleur et de confiance

sur le chemin des autres. ✨

©️Nanshe Ea

Samedi matin, j'ai eu le privilège d'intervenir au Relais Petite Enfance du DUF de Faulquemont pour fêter ses 5 ans d'ex...
16/09/2025

Samedi matin, j'ai eu le privilège d'intervenir au Relais Petite Enfance du DUF de Faulquemont pour fêter ses 5 ans d'existences. 🎉
En cette occasion j'ai eu l'opportunité et la joie de revoir et de rencontrer de belles personnes et d'avoir eu le privilège de passer un Doux Instant avec plusieurs assistantes maternelles qui ont pu passer entre mes mains pour un moment de douceur, d'échange et de bien-être. 🙌🏼🌿
Merci à tous pour votre confiance je vous en suis très reconnaissante ❤️🙏🏼

Bonjour tout le monde ! Je ne peux que partager je valide à 100% ♥️🌿Psychologue :« Imaginez, juste un instant… que tout ...
26/06/2025

Bonjour tout le monde !
Je ne peux que partager je valide à 100% ♥️🌿

Psychologue :
« Imaginez, juste un instant… que tout ce dont vous vous plaignez soit soudain retiré de votre vie.

– "Je ne supporte plus mes enfants !"
Très bien. Ils n’existent plus.

– "Mes cheveux sont affreux !"
Parfait. Vous êtes chauve dès maintenant.

– "Je déteste mon travail !"
C’est noté. Vous voilà au chômage.

– "Mon mari, ma femme ? Une plaie !"
Très bien. Veuf ou veuve, dès aujourd’hui.

– "Je n’en peux plus de cette chaleur !"
D’accord. Bienvenue dans un monde de neige éternelle et de pluie sans fin.

– "Ma maison est un chaos !"
Parfait. Votre nouveau toit, c’est la rue.

Et maintenant…
Regardez autour de vous.

Qu’est-ce qui nous différencie vraiment les uns des autres ?
Le soleil se lève pour tous.

Ce qui fait toute la différence, ce sont nos attitudes face aux épreuves.

Alors, réjouissez-vous. Remerciez. Aimez.
Et ce que vous devez changer… changez-le.

Car quand vous changez, tout change autour de vous.

Au lever du jour, soyez reconnaissant.
Quand il se couche, soyez-le encore.

La plainte attire la misère.
La gratitude attire l’abondance. »

🌞
💫
📖

À imprimer et à afficher à un endroit visible ! ❤️🌿
23/06/2025

À imprimer et à afficher à un endroit visible ! ❤️🌿

En ce beau dimanche ensoleillé....belle journée ! ❤️🙏🏼
09/03/2025

En ce beau dimanche ensoleillé....belle journée ! ❤️🙏🏼

En cette journée de la femme, je viens à vous par ce merveilleux poème écrit par une de mes amies Isabelle Jaubert. Elle...
08/03/2025

En cette journée de la femme, je viens à vous par ce merveilleux poème écrit par une de mes amies Isabelle Jaubert. Elle a un don pour l'écriture extraordinaire ! Je vous laisse la découvrir et apprécier son écriture ! ❤️🙏🏼😘😘😘

Journée des droits de la femme

Journée de la femme,
Journée de nos droits,
Telle une oriflamme
Qui se déploie.

Encore tellement souffrent
En silence et cachées,
Qu’une journée ressource
Est une immense félicité.

Apprendre déjà à s’aimer,
À s’afficher et s’affirmer,
À s’affranchir d’une domination,
Et de toute manipulation.

Déjà en arriver là,
Serait un beau résultat,
Toute femme le mérite
Elle est une pépite.

Beaucoup lui ont fait oublié,
Elle-même pense aux autres,
Avant elle entre autres,
Et n’est pas justifiée.

Montrons à chacune,
Que s’aimer pour donner,
Est une véritable priorité,
Sans plus aucune lacune.

Soyons fières d’être femme,
De porter haut notre flamme,
De montrer au monde entier
Personnalité, féminité, humanité.

Isabelle Jaubert
08/03/2024

🌿Émerveillez-vous du quotidien, car rien dans la vie n'est acquis.🌿   Angela Randisi✍🏻
18/02/2025

🌿Émerveillez-vous du quotidien, car rien dans la vie n'est acquis.🌿
Angela Randisi✍🏻

Adresse

15b Rue De La Vielle Ville
Faulquemont
57380

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