10/09/2026
🚶♀️🚴♂️ Septembre Bouge : et si vous repreniez une activité physique à votre rythme ?
Bouger davantage, ce n'est pas forcément faire du sport intensif 💡
🚶 Marcher
🚲 Faire du vélo
🌳 Jardiner
🏊 Nager
🤸 Reprendre progressivement une activité adaptée
Chaque mouvement compte pour votre santé !
Mais lorsqu'on reprend après une période d'inactivité, avec une maladie chronique ou certaines limitations physiques, il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer.
👉 La Maison Sport Santé du Centre Hospitalier Nord Deux-Sèvres vous accompagne pour :
✅ Faire le point sur vos capacités physiques
✅ Bénéficier de conseils personnalisés
✅ Trouver une activité adaptée à votre situation
✅ Reprendre en douceur et à votre rythme
✅ Être orienté vers des solutions proches de chez vous
👩⚕️ Une enseignante en activité physique adaptée vous accueille sur le site hospitalier de Faye-l'Abbesse et vous accompagne dans votre démarche.
📍 Site hospitalier de Faye-l'Abbesse
📞 05 49 68 49 68 (demander Mme Diguet)
📧 [email protected]
🌐 https://www.chnds.fr/Consultations/6/37/52
💬 Vous souhaitez reprendre une activité physique ?
Parlez-en à votre médecin ou contactez la Maison Sport Santé de votre territoire.
💙 Votre santé mérite de bouger à son rythme.