La Sophro de Sophie

La Sophro de Sophie Sophrologue certifiée. Accompagnement vers un mieux-être. Séance individuelle ou collective pour tous, enfant, ado, adultes.

15/06/2026

🧘 ATELIER : Bulle relaxante et voyage intérieur 🌸

📅 Mercredi 17 juin
⏰ De 14h30 à 15h30
📍 Office de Tourisme de Fayl-Billot
👩‍🌾 Animé par Sophie PETIT-HUSSON
📝 Sur réservation uniquement

Offrez-vous une pause pour relâcher les tensions et respirer ✨

Au programme de cette séance douce :
🌬️ Mouvements pour délier le corps
😌 Relaxation pour apaiser le mental
🧠 Visualisations pour voyager intérieurement
🔔 Sons pour une détente profonde

Une heure rien que pour vous, pour souffler et vous recentrer 💚

🎒 À prévoir : votre tapis de gym
🎟 Tarif : 13€

📞 Infos & réservations obligatoires :
Office de Tourisme de Fayl-Billot
03 25 88 19 62 / [email protected]

04/02/2026

📢GRATUIT – Prenez soin de vous avec le Centre de Médecine et d'Evaluation Sportives

Vous vivez avec une maladie chronique (obésité, diabète, maladie neurologique, cardiovasculaire, cancer…) ?
👉 Ce programme est fait pour vous !

📅 Dès mars, le CMES lance un nouveau parcours complet, gratuit et accompagné pour vous aider à mieux vivre votre quotidien 💪

AU PROGRAMME :

👩‍⚕️ Entretiens personnalisés
➡️ 1 entretien initial + 1 entretien final
🎯 Un suivi sur mesure

🏋️‍♀️ Activités Physiques Adaptées
➡️ 15 séances de 1h30
Bouger en sécurité, retrouver énergie et confiance

🧘‍♂️ Sophrologie
➡️ 10 séances de 1h
Gérer le stress, respirer, lâcher prise

🥗 Éducation nutritionnelle
➡️ 3 ateliers de 1h30
🍳 1 atelier cuisine de 3h pour passer à l’action
👩‍⚕️ 1 entretien individuel avec une diététicienne

📞 Infos & inscriptions
☎️ Caroline Chevalier – 03 25 30 71 34

Un programme pour reprendre le pouvoir sur sa santé, à son rythme, entouré(e) de professionnels bienveillants.

👉 Places limitées – renseignez-vous dès maintenant !

31/01/2026

Bienvenue dans cette nouvelle "Pause Café"! ☕En compagnie d’Aline et Benjamin, ils vivent au rythme de leur ferme familiale avec passion et dévouement !📲 Su...

22/12/2025

Que ces fêtes soient une parenthèse de douceur
et de légèreté.

Très belles fêtes et prenez soin de vous.

12/12/2025

Noël, ce n'est pas qu'un décor. C'est aussi une ambiance, des sensations, et parfois....le besoin de prendre de la hauteur. Et vous, où trouvez-vous votre calme en cette période ?

12/12/2025

Noël, ce n’est pas qu’un décor.

C’est aussi une ambiance, des sensations,
et parfois… le besoin de prendre un peu de hauteur.

Et vous, où trouvez-vous votre calme en cette période ?

Adresse

24 Rue Georges Darboy
Fayl-Billot
52500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33633601463

Site Web

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