Colette Roux - Naturo Power

16/07/2026

13/06/2026

Rejoignez-nous pour une expérience immersive 🏃🏻‍♀️☀️
Les 3F c'est aujourd'hui à 14h30 au centre Sportif Henriette D'Angeville à Ferney-Voltaire 🎉

Accessible à toutes

Plus d'informations en vous inscrivant auprès d'Elodie ✨

Nous vous attendons très nombreuses ⏳

27/05/2026

Des nouvelles de l'actualité de Naturo Power 🌻☀️✨

19/05/2026

👋🏼Pause goûter/collation au bureau/domicile/en déplacement: 17h, l'heure clé pour votre cerveau🧠

À 17h, comme les enfants au retour de l'école, notre corps réclame une collation. Pas seulement par faim, pour nourrir nos neurotransmetteurs !

Une poignée de fruits frais 🍓🫐🍍 apporte du tryptophane → converti en sérotonine ☀️ → puis en mélatonine 🌙

Bien dormir ce soir commence maintenant.
Posez vos écrans. Coupez un fruit. Respirez. 🍎

💬 Et vous, vous faites quoi à 17h ?

🌿 5 PM naturo snack everywhere, the key moment for your brain🧠

Like kids after school, our body needs a late-afternoon break, not just for hunger, but for our neurotransmitters!

Fresh fruits 🍓🫐🍍 bring tryptophan → converted into serotonin ☀️ → then melatonin 🌙

Good sleep tonight starts right now. Put your screen down. Grab a fruit. Breathe. 🍎

💬 What do you do at 5 PM?

🌿 Merienda naturo — las 17h, el momento clave para tu cerebro🧠

Como los niños al volver del colegio, nuestro cuerpo necesita una pausa a media tarde — ¡no solo por hambre, sino para nutrir nuestros neurotransmisores!

Frutas frescas 🍓🫐🍍aportan triptófano → convertido en serotonina ☀️ → luego en melatonina 🌙

Dormir bien esta noche empieza ahora. Deja la pantalla. Come una fruta. Respira. 🍎

💬 ¿Y tú, qué haces a las 17h?

👩🏻‍💼Colette Roux — Naturo Power🌻

📍13b Chemin du Levant · 01210 Ferney-Voltaire | Grand Genève
🌐 www.naturopower.com · 📅 RDV en bio
🗣️ FR · EN · ES | 🏠 Domicile · 💻 Visio · 🏢 Entreprise

22/04/2026

🌍 Et si prendre soin de la Terre commençait par prendre soin de soi ?

L'écologie extérieure commence par une écologie intérieure.

Nos corps, comme la Terre, ont besoin de silence, de rythme, de ressources préservées. Mais dans le tourbillon du quotidien: écrans, bruit, urgence permanente, nous oublions de revenir à l'essentiel.

L'hygiène de vie, ce n'est pas une contrainte.
C'est un acte de conscience. Un retour à soi.

🌻 Dans mon cabinet à Ferney-Voltaire - Grand Genève, je vous accompagne vers cet équilibre avec une approche naturopathique globale, holistique et bienveillante. Pour retrouver votre vitalité, votre souffle, votre présence.

Parce que vous méritez de vous sentir bien. En tout lieu. À tout moment.

📩 Prenez rendez-vous en message privé ou en lien en bio.

🇬🇧 🌍 What if caring for the Earth began with caring for yourself?

Outer ecology starts with inner ecology.
Our bodies, like the Earth, need silence, rhythm, and preserved resources. Yet in the whirlwind of daily life: screens, noise, constant urgency, we forget to come back to what truly matters.
A healthy lifestyle isn't a constraint.

It's an act of awareness. A return to self.

🌻 In my practice in Ferney-Voltaire - Great Geneva, I guide you toward that balance through a holistic, global and compassionate naturopathic approach.
To rediscover your vitality, your breath, your presence.

Because you deserve to feel well. Anywhere. Anytime.

📩 Book your appointment via DM or the link in bio.

20/04/2026

🐎 Rendez-vous à l'Hipporun ! 🔥

Je serai à la 1ère édition de l'Hipporun - Salon du Sport à l'hippodrome de Divonne-les-Bains les 25 & 26 avril, de 10h à 19h 🙋🏻‍♀️

Je vous propose des démonstrations de la méthode Yogist Well At Work à la Fabrique à Sportif, une approche du mouvement en prenant soin de soi, pensée pour s'intégrer dans votre vie de tous les jours 🏃🏻‍♀️

👉 Pas besoin de tapis
👉 Pas besoin de se changer
👉 Pas de chakras, pas de jargon
👉 Juste du bon sens, fun & ludique, de la respiration et de la mobilité

Venez comme vous êtes: seul(e), en famille, entre amis ou entre collègues.

💛 Un cadre unique, une 1ère édition à ne pas manquer !

🔗 Plus d'infos : hipporun.fr et suivez le compte de l'

09/04/2026

🌻 Jour 1 du protocole AIP -> Je l'applique à moi-même.

Je suis naturopathe. Et je vis avec une endométriose de type 2 et une adénomyose.

Ce que je recommande à mes clientes, je me l'applique à moi-même.

C'est ça, la cohérence.

Le Protocole AIP (Auto-Immune Protocol) est un protocole nutritionnel anti-inflammatoire que j'intègre dans mon accompagnement naturopathique, pour les maladies auto-immunes, l'endométriose et l'adénomyose.

En parallèle : sophrologie Caycédienne 🌬️ yoga restauratif 🧘 marche en nature🌳 et méthode Yogist Well At Work pour mes micro-pauses quotidiennes partout où je suis 💻🏃🏻‍♀️

Ce n'est pas une fatalité. On peut retrouver une vraie qualité de vie.

Tu n'es pas seul·e et je sais ce que c'est.

👉 Lien en bio pour être accompagné·e.

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🌻Day 1 of the AIP Protocol -> I apply it to myself.
I'm a naturopath. And I live with type 2 endometriosis and adenomyosis.

What I recommend to my clients, I apply to myself. That's what integrity looks like.

The AIP (Auto-Immune Protocol) is an anti-inflammatory nutrition protocol I integrate into my naturopathic practice for autoimmune conditions, endometriosis and adenomyosis.

Alongside: Caycedian Sophrology 🌬️ restorative yoga 🧘 nature walks 🌳 and the Yogist Well At Work method for regenerating micro-breaks 💻

This doesn't have to be your forever.
You are not alone and I know what it feels like.

👉 Link in bio to connect.

07/04/2026

🌍 Journée mondiale de la santé

Et si prendre soin de votre santé ne commençait pas quand ça ne va plus… mais bien avant ?

On parle souvent de santé comme l’absence de maladie.
Mais la vraie santé, c’est se sentir bien dans son corps, dans sa tête… et dans sa vie.

Faites le point, honnêtement :
👉 Fatigue persistante ?
👉 Stress qui ne redescend plus ?
👉 Sommeil perturbé ?
👉 Charge mentale trop élevée ?

Vous n’êtes pas seul(e). Et surtout, ce n’est pas une fatalité.

🌻 Au cabinet à Ferney-Voltaire (Grand Genève), j’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver leur énergie et leur équilibre grâce à une approche globale : naturopathie intégrative, méthode Yogist Well At Work & sophrologie.

Un accompagnement personnalisé, concret, et respectueux de votre rythme.

💬 Et vous, qu’est-ce que vous pourriez changer dès aujourd’hui pour votre santé ?

📍 Cabinet : 13B, Chemin du Levant, 01210 Ferney-Voltaire
📩 [email protected]
🌐 www.naturopower.com
📲+33(0) 607 528 968
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🌍 World Health Day

What if taking care of your health didn’t start when something goes wrong… but much earlier?

Health is often seen as the absence of illness.
But real health is about feeling good in your body, your mind… and your life.

Take a moment to check in with yourself:
👉 Constant fatigue?
👉 Stress that won’t go down?
👉 Poor sleep?
👉 Mental overload?

You’re not alone and it doesn’t have to stay that way.

🌻 At my practice in Ferney-Voltaire (Greater Geneva), I support individuals who want to restore their energy and balance through a holistic approach: naturopathy, Yogist Well At Work method & sophrology.

No quick fixes but a personalized, practical approach that respects your pace.

💬 What’s one thing you could change today for your health?

24/03/2026

🌸 Dans les Alpes, le printemps se vit dehors.
Une nature encore douce, bientôt flamboyante. Et un corps qui, lui aussi, sent ce changement.
Depuis le 20 mars, tout se remet en mouvement — la sève dans les arbres, l'énergie en nous. C'est la saison clé en naturopathie pour soutenir ses émonctoires, relancer la circulation, prendre soin du foie, des intestins, de la peau.
Prendre soin de son corps maintenant, c'est aussi nourrir son mental et ses émotions. Revenir à l'essentiel — à soi.
🌿 Je t'invite à prendre RDV:
📍 Cabinet Ferney-Voltaire · 💻 Visio · 🏡 Domicile
👉 Lien en bio

🇬🇧
🌸 In the Alps, spring is lived outdoors.
Nature still soft, soon to burst into colour. And our bodies, too, feel the shift.
Since March 20th, everything is waking up — sap rising in the trees, energy rising in us. In naturopathy, this is the key season to support our emunctories, stimulate circulation, and care for the liver, intestines, and skin.
Taking care of your body right now also means nurturing your mind and emotions. Coming back to the essentials — to yourself.
🌿 I'd love to welcome you :
📍 Ferney-Voltaire · 💻 Online · 🏡 Home visits
👉 Link in bio

🇪🇸
🌸 En los Alpes, la primavera se vive al aire libre.
Una naturaleza aún suave, pronto deslumbrante. Y nuestro cuerpo también siente este cambio.
Desde el 20 de marzo, todo vuelve a moverse — la savia en los árboles, la energía en nosotros. En naturopatía, esta es la estación clave para apoyar los emuntorios, reactivar la circulación y cuidar el hígado, los intestinos y la piel.
Cuidar tu cuerpo ahora también significa nutrir tu mente y tus emociones. Volver a lo esencial — a ti misma.
🌿 Te invito a reservar tu cita :
📍 Ferney-Voltaire · 💻 Videoconsulta · 🏡 A domicilio
👉 Enlace en la bio