Révèlâme

10/07/2026

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18/05/2026

🌸 FÊTE DES MÈRES – OFFRIR UN MOMENT POUR ELLE 🌸

Parce qu’on pense souvent à tout le monde avant soi…

Parce que beaucoup de femmes portent énormément sans jamais vraiment souffler…

Parce qu’être maman, femme, soutien, pilier… peut aussi être épuisant intérieurement.

Et si cette année, au lieu d’offrir “un objet”, on offrait un vrai moment pour se déposer ? 🤍

✨ Pour la Fête des Mères, je propose des cartes cadeaux bien-être pour offrir :

🌿 un moment de détente profonde

🌿 un massage énergétique / soin relaxant

🌿 un espace pour relâcher les tensions émotionnelles

🌿 une parenthèse pour souffler, se recentrer et prendre soin d’elle

Parce que certaines femmes
•donnent beaucoup aux autres
•portent le stress et la charge mentale
•ont du mal à s’accorder du temps
•ressentent une grande fatigue émotionnelle

Et parfois… le plus beau cadeau est simplement :

SE SENTIR ENFIN ÉCOUTÉE APAISÉE ET SOUTENUE.

🎁 Cartes cadeaux disponibles

✨ Séances de 1h, 1h30 ou 2h ou

✨ Forfait accompagnement sur plusieurs séances

✨Ou montant libre pour la laisser choisir

📍 A Ficheux

📩 Me contacter en message privé pour réserver ou offrir une carte cadeau.

09/05/2026

28/04/2026

L'importance du travail transgénérationnel

10/04/2026

🌸 Les petits plaisirs du printemps 🌿

Il suffit de presque rien pour que tout semble plus léger…
Un rayon de soleil sur le visage, le chant des oiseaux au réveil, l’odeur des fleurs qui revient doucement dans l’air 🌼

Le printemps, c’est cette saison où l’on redécouvre les choses simples :
🌞 Prendre un café en terrasse
🚶‍♀️ Se promener sans manteau
🌷 Voir la nature reprendre vie
💛 Profiter des instants, juste comme ils viennent

Et toi, quel est ton petit plaisir préféré au printemps ? 🌿✨

21/02/2026

«À 70 ans, si je pouvais donner un seul conseil à la jeune femme que j'étais, ce serait d'utiliser les mots « Va te faire fo**re » bien plus souvent.

Trop d'années sont gaspillées à vouloir plaire, à vouloir être aimée, à essayer de rentrer dans des moules qui ne nous étaient jamais destinés.

On se plie, on fait des compromis, on ravale nos mots... jusqu'au jour où l'on réalise que rien de tout cela n'avait vraiment d'importance.
Les opinions qui nous faisaient peur autrefois, les obligations dans lesquelles on se sentait piégée, les personnes pour qui on se fatiguait à l'excès ?
Elles n'en valaient jamais le poids que l'on portait.

Alors, à mon moi plus jeune : exprime ta vérité avec audace.
Ne justifie pas tes choix à ceux qui n'ont rien à faire dans ta vie. Cesse de t'expliquer à ceux qui sont déterminés à ne pas te comprendre.
Protège ton temps, ton énergie, ta paix.
Et si quelque chose ne te sert pas, aie le courage de t'en éloigner - sans hésiter, sans t'excuser, sans te retourner.

Parce qu'au final, tes seuls regrets seront les fois où tu es restée silencieuse alors que tu aurais dû t'affirmer.
Les fois où tu as toléré ce que tu aurais dû refuser.
Les fois où tu as mis tout le monde avant toi... et que tu t'es oubliée.»
Helen Mirren

Jacqueline Lascarides
Sophro-Thérapeute
Thérapies brèves
Thérapies psychocorporelles
Soins énergétiques
St Cyprien 66750
Tel : 06 86 60 29 23
Consultations: En cabinet et à distance ,en téléconsultation.