Accompagnement avec des pratiques psycho-corporelles sur mesure afin de vous reconnecter à votre véritable nature. Les différentes méthodes de Bien- être que j'utilise sont :
- La Sophro-relaxation : Relaxation guidée par la voix pour libérer les émotions, les tensions, le stress
- Le Yin Yoga : un yoga doux et passif au sol.
- l'E.F.T. : Technique de libération des émotions
- Le Reiki : l'énergie
Reiki pour un équilibre corps et esprit
- Access Bars : Massage crânien sur 32 points énergétiques pour une détente profonde.
- Le Yoga du Rire
- LA TECHNIQUE NADEAU® Méthode Québécoise de remise en forme depuis plus de 40 ans
1. La Technique Nadeau est une nouvelle forme de gymnastique douce, accessible à tous, basée sur la pratique quotidienne de trois mouvements répétitifs.
2. Elle procure un massage des organes vitaux, favorisant ainsi la circulation de l’énergie dans le corps.
3. Ses bienfaits se manifestent de mille et une façons : disparition de malaises fonctionnels (maux de dos, maux de tête, mauvaise digestion), amélioration de la qualité du sommeil, accroissement de la vitalité et du bien-être L’ENERGIE
1 TEMPS
3 MOUVEMENTS
Ce sont 3 petits exercices tout simples à réaliser, qui sont doux et qui font travailler la totalité des muscles et des articulations. En plus d’être simples, c’est qu’ils effectuent principalement un massage des organes vitaux du thorax et de l’abdomen, c’est ce qui les rend si efficaces. Si la vitalité et le bien-être font partie de vos priorités, la Technique Nadeau s’adresse à vous et à tous ceux qui ont le souci d’améliorer leur santé et de prolonger leur jeunesse.
1 - Ce sont que trois exercices simples, qui servent pour la vie
2 - Se pratique chez-vous dans un espace très restreint, sans aucune contrainte
3 - Fait travailler le corps ENTIER de la tête aux pieds
4 - Peut-être pratiqué par tout le monde, convient aux gens de tous les âges
5 - S’ajuste à votre conditon physique. Se pratique aussi bien par les gens en moins bonne santé que par les bien-portants, c’est le rythme de l’excercice qui diffère.
6 - Forge la volonté, diminue le stress et l’angoisse
7 - Régénère la vue, l’ouîe. Chasse la fatigue
8 - Elimine bien des maux de dos. Assouplit toutes les articulations. Permet une mobilité exceptionnelle de la colonne vertébrale.
9 - Effectue un massage profond de l’abdomen. Soulage certains troubles du foie, de l’estomac, de l’intestin.
10 - Améliore la circulation sanguine, fortifie le coeur et les vaisseaux, raffermit la musculature. visitez ces sites pour en savoir plus :
www.assoprofnadeau.com
www.technique-nadeau.fr
www.techniquenadeau.com
Je vous accompagne dans votre développement personnel. En Tarn et Garonne à Finhan et via internet. Touts ces pratiques Holistique sont complémentaires à un suivi médical pour rééquilibrer les émotions et vivre dans un mieux être pérenne. Avec une amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle.
