Justine CAZIN - Ostéopathe D.O

08/11/2024

05/04/2024

28/03/2024

28 mars 2024 - Journée Mondiale de la lutte contre l'endométriose 👩🏻👩🏼👩🏾🌺

L'endométriose touche 2 millions de femmes en France, soit 1 femme sur 10 !

Les symptômes sont multiples : dysménorrhées, douleurs pelviennes chroniques, dyspareunie, dysurie, dyschésie et autres symptômes digestifs...

Mais vous n'êtes pas seule… N'hésitez pas à en parler à des professionnels de santé formés : gynécologue, sage-femme, diététicien, kinésithérapeutes, ostéopathe, psychologue, naturopathe… Des associations existent également, comme Endofrance.

Le Pôle Santé du Cerisier 🍒

26/03/2024

Déjà 1 an d’ouverture ! 🎂 📆
1 an de consultations, de rencontres, d’échanges et de confiance de la part des patients et des différents thérapeutes.
Merci 🙏

24/12/2023

Joyeuses fêtes de fin d’année ! 🎅🏻🎄✨
Profitez de votre famille, de vos amis et prenez soin de vous. 😌

ℹ️ Le cabinet reste ouvert pendant les fêtes de fin d’année ! 😉

Justine, votre ostéopathe 🌿👩🏻‍⚕️

06/12/2023

Quelques idées reçues sur l’allaitement 🤔🍼❌✅

Chaque maman ou future maman a déjà entendu ces phrases là, mais sont-elles vraies ? 🤔
Voici quelques idées reçues sur l’allaitement 🍼💡✅❌

« Je n’ai pas assez de lait »

-> Chaque femme a une quantité suffisante de lait pour nourrir son enfant.
La montée de lait peut prendre plus ou moins de temps selon les femmes et selon comment bébé tète / est mis au sein.

Dans de rares cas cela peut être vrai. L’Hypolactation peut être présente dans le cas de pathologie (hypoplasie, troubles hormonaux) ou d’antécédent de réduction/augmentation mammaire. Sachant que ce n’est pas parce qu’on a fait une réduction mammaire ou qu’on a un troubles hormonal qu’on manquera forcément de lait.

« L’allaitement fait mal et c’est normal »

-> Il est possible d’avoir une sensibilité les premiers jours. Mais après ce n’est pas normal d’avoir mal lorsque votre bébé tète. Et ce n’est pas parce que bébé est trop souvent au sein que ça fait mal. Il peut y avoir plusieurs causes (positions, problème de succion…)
Donc que ça soit au sein ou même au biberon, il est important de vérifier votre position et la succion de votre enfant si des douleurs et/ou des difficultés apparaissent.

« Mon lait n’est pas assez nourrissant »

-> Votre lait sera toujours assez nourrissant pour votre bébé. Sachez que votre lait s’adapte aux besoins de votre bébé.

« Il faut boire beaucoup d’eau pour avoir beaucoup de lait »

-> Votre lait se constitue à partir de votre sang. Ce n’est pas parce que vous buvez plus d’eau, que vous allez avoir plus de lait.
C’est le drainage du sein qui est important. Plus votre sein est drainé, plus il y aura de lait. C’est l’offre et la demande ! 😉

En revanche, vous pouvez en effet ressentir une sensation de déshydratation et une envie de boire de l’eau pendant l’allaitement.

❓🙋‍♀️ Si vous avez des questions par rapport à votre allaitement / la succion de votre bébé, n’hésitez pas à contacter :

Pauline Devienne, sage-femme
Justine Cazin, ostéopathe

11/10/2023

⚠ Vérifiez la prise au sein ⚠

Une bonne prise du sein est essentielle à la réussite de l'allaitement.

Si vous allaitez un bébé avec une prise du sein superficielle, cela peut provoquer des douleurs et des lésions/crevasses au niveau du mamelon, voire une obstruction des canaux lactifères en raison d'une mauvaise évacuation du lait. 😮‍💨

👉 comment positionner bébé en prise asymétrique pour qu’il fasse des tétées les plus efficaces possibles ?
✅ Bébé a le menton enfoui dans le mamelon
✅ Bébé a le nez complètement dégagé
✅ La mâchoire est complètement ouverte
✅ Les lèvres sont retroussées.

👉 Pourquoi avoir une bonne prise du sein est important?
✅ Elle permet de stimuler le mamelon de manière efficace donc la production de lait future
✅ Elle permet au bébé d’obtenir le maximum de lait possible au cours de la tétée
✅ Elle évite les crevasses et douleurs aux mamelons

Si votre bébé présente les signes d'une prise du sein superficielle, nous pouvons vous aider! 🥰 Nous pouvons travailler ensemble pour faire en sorte que votre bébé ait une prise du sein adéquate et qu'il soit en mesure de recevoir le lait de façon optimale et qu'il tète efficacement.

01/10/2023

🌸 Octobre Rose 2023 🌸

En France, le cancer du sein représente 33% des cancers féminins 🚺

Plus de 60 000 nouveaux cas chaque année,

Détecté tôt, il est généralement plus facile à traiter avec une guérison dans 90% des cas 🏩

A partir de 25 ans, consultez votre sage-femme, votre médecin, votre gynécologue au moins une fois par an et dès 50 ans, faites vous dépister.

En parler, c'est prévenir pour agir à temps 🌸

Mesdames... osez prendre rendez-vous! Et parlez-en autour de vous 🗣

19/09/2023

👩🏻Nom

Justine Cazin

💼 Profession

Ostéopathe

🦸🏻‍♀️ Qui suis-je ?

Âgée de 27 ans, originaire de la côte, ayant une Golden Retriever 🐶 de 2 ans, sportive dans ma jeunesse (danse, équitation, natation, athlétisme), adorant les voyages🏔️ et la cuisine 🍲

Avant d’être diplômée en 2022, je souhaitais déjà travailler au sein d’une structure, avec différents thérapeutes pour une prise en charge pluridisciplinaire autour du patient.

🚀 Spécialités?

Prise en charge de tout type de patient, avec ou sans pathologie, utilisant la thérapie manuelle articulaire, tissulaire, viscérale et crânienne 💆

Je suis formée à la prise en charge du nourrisson (avec troubles digestifs, déformation du crâne…), les troubles de la succion, troubles mandibulaires et freins restrictifs.

Je m’intéresse aussi aux troubles de la femme. Mon mémoire a porté sur la prise en charge ostéopathique de l'infertilité dans le cas du syndrome des ovaires (micro)polykystiques (SOPK).

❤️ Qu’est ce que j’aime dans ma profession?

L’échange avec les patients, de pouvoir les accompagner et aider le corps à trouver son équilibre, en tenant compte que chaque personne est différente, avec son vécu et son environnement.

J’aime aussi la variété des prises en charge : du nourrisson à la personne âgée. Chaque consultation est unique.

J’ai un attrait particulier pour la prise en charge des troubles de la femme ainsi que la périnatalité (prise en charge de la femme enceinte 🤰🏻, du post-partum, du nourrisson 👶🏻).

Pouvoir accompagner les patients dans leurs projets de vie, accompagner les nouveaux-nés et échanger avec les parents.

👀 Pourquoi ai-je décidé de faire ce métier?

J’ai toujours voulu travailler dans le domaine médical et l’ostéopathie permet de voir le corps humain dans son ensemble. Je souhaitais également être au contact des personnes, avoir le temps d’être à leur écoute, d’échanger et de les accompagner.

🫵🏻 Ce que je peux vous apporter?

Vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps, vous accompagner à mon niveau dans vos projets de vie (vie quotidienne, fertilité, grossesse, post-partum, nourrisson)

👋🏻 Les plus que je propose?

Écoute, adaptation à chaque patient (oui je ne fais pas que craquer ! ^^), explication du traitement lors de la séance, conseils en fin de séance que la consultation soit pour un adulte ou un nourrisson !

📚 Ma citation préférée?

"La nature fait des hommes semblables, la vie les rend différents" - Confucius

30/06/2023

Les bienfaits du portage sont nombreux, alors pourquoi s’en priver !?

Je pourrais désormais vous conseiller les ateliers de Devienne Pauline Sage-Femme au sein du pôle santé !
Une sage-femme bienveillante, à l’écoute et qui saura vous guider au mieux ☺️

N’hésitez pas à la contacter pour plus d’informations !

Justine, votre ostéopathe 🌿👩🏻‍⚕️

01/06/2023

Aujourd'hui c'était journée d'information au colloque : "J'accouche et après ?" pour une réflexion autour du post-partum, organisé par Hope - Hauts-de-France Ostéopathie et Périnatalité avec l'intervention notamment de sage-femme, psychologue et ostéopathe.

Hâte de vous retrouver au cabinet ! 😁

Justine, votre ostéopathe 🌿👩‍⚕️