Quelles sont les heures d'ouverture ?

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La Miam Au Logis - Alexia Albrecht

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France
Folgensbourg
La Miam Au Logis - Alexia Albrecht

Diététicienne libérale à la Maison de Santé de Folgensbourg (Alsace)

03/11/2025

nourrir son corps et son esprit 🍜🥬🍰☕❤️

15/10/2024

📢 J'ARRÊTE LE LIBÉRAL

C'est avec un pincement au cœur que je vous annonce cette nouvelle. J'arrête officiellement le libéral. Des opportunités sur le plan professionnel se sont présentées à moi et mon cœur m'a dit que c'était le bon choix. Ce n'est que du positif ❤️

Je tenais sincèrement à vous remercier tous pour votre confiance et votre bienveillance à mon égard, cela me touche énormément. Ces 2 ans m'ont fait grandir et m'ont permis d'avoir une nouvelle vision de mon métier que j'aime tant.

Petite précision pour les personnes que j'ai commencé à suivre il y a moins de 3 mois : je ne vous abandonne pas, des créneaux sont encore disponibles même s'ils sont extrêmement limités. Contactez-moi par message ou via ma boîte mail si vous souhaitez une nouvelle consultation : [email protected] 📧

Cependant je n'arrête pas la création de contenus 🎥 donc vous aurez l'occasion de voir ma tête encore longtemps sur les réseaux sociaux 😂

Merci pour tout ❤️

Votre diététicienne,

Alexia

05/06/2024

Discussion 01 : BALLONNEMENTS ET SATIÉTÉ 🍴

Deux problématiques que je rencontre très régulièrement en consultation : "Je me sens ballonnée après mes repas", "je ne connais plus ma satiété, j'ai tout le temps faim !!", "après avoir mangé je me sens lourd"... Voici quelques astuces pour diminuer ses effets :

- Prendre le temps à table : il faut minimum 20 minutes pour que le cerveau reçoive le signal d'une prise alimentaire 📡🧠 en dessous de ce temps, tu vas naturellement augmenter ta prise alimentaire car tu ne seras pas encore arriver à satiété. Cela te permettra d'éviter une sensation de trop plein et une digestion difficile après ton repas.

- Ne pas manger devant des écrans : ils ont tendance à perturber la perception de notre assiette. Manger en pleine conscience va te permettre de réduire tes quantités naturellement 📺

- Bien mâcher les aliments : tous les aliments qui ne sont pas sous forme de purée doivent être mâchés. Oui, même les légumes déjà bien mou ! Ils doivent arriver sous forme de purée dans ton estomac pour faciliter ta digestion ❤️

Tu as apprécié ce poste ? N'hésite pas à mettre un ❤️ et commenter 💬

Et toi, en combien de temps tu finis ton assiette ? 🕒

27/05/2024

🍴 ADRESSES FOOD À BUDAPEST 🍴

Goûter des spécialités locales fait partie intégrante d'un voyage. Voici quelques adresses qui ont été testées et approuvées par mes amies et moi même, avec des plats savoureux, des cadres sympathiques et des prix abordables !

1 - Fat Mama 🥘
2 - Karavan Street Food 🍕
3 - Franziska ☕
4 - Les thermes Széchenyi c'était juste pour vous informer qu'il y a un bon bar 😂🍻
5 - Bistrology Brunch 🥞

Alors, tu comptes visiter Budapest ? 🗺️

Adresse

72, Rue De Delle
Folgensbourg
68220

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://alexia-albrecht-dieteticienne.fr/

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