Gauri Yoga Ayurveda

04/10/2026

01/10/2026

🌿 COURS D’ESSAI GRATUITS 🌿
Envie de découvrir le yoga ou de tester un nouveau cours ?
La semaine prochaine, venez essayer gratuitement l’une des 4 pratiques proposées. 🧘‍♀️✨
🌅 Énergie & Mouvement
🌿 Équilibre & Fluidité
☀️ Équilibre & Nouvelle Énergie
🌙 Yin & Détente
4 cours · 4 rythmes · 4 façons de pratiquer
📍 Salle OYA – Forcalquier
🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus
Réservation par message privé ou par téléphone 🙏

14/09/2026

🌿 Le lieu où nous allons pratiquer…
Un espace pour prendre le temps de respirer, de bouger, de se recentrer et d’écouter son corps. 🧘‍♀️
Les cours commencent aujourd’hui ! ✨
Quelques places sont encore disponibles.
📍 Salle OYA – Forcalquier
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🌸
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02/09/2026

Et si votre pratique de yoga pouvait s’adapter à votre rythme de vie ? 🌿. Á partir du 14 septembre, je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle saison de yoga à Forcalquier.
Cette année, je vous propose une approche un peu différente, toujours basée sur le Hatha Yoga, mais enrichie par ma formation en Yoga & Ayurveda, la respiration, la détente et une attention particulière aux effets du yoga sur le corps et le mental.
L’idée ?
Une pratique qui évolue avec nous, au rythme de la journée, des saisons et de nos besoins.
🌅 Énergie & Mouvement
Pour réveiller le corps, stimuler l’énergie et commencer la journée avec vitalité.
🌿 Équilibre & Fluidité
Une pratique dynamique et fluide pour bouger, respirer et cultiver la présence.
☀️ Équilibre & Nouvelle Énergie
Une pause au cœur de la journée pour relâcher les tensions et retrouver un nouvel élan.
🌙 Yin & Détente
Une pratique plus lente pour ralentir, lâcher prise et accompagner le corps et l’esprit vers le repos.
4 séances, 4 moments de la journée, 4 qualités de pratique.
Parce que le yoga n’est pas seulement une question de postures.
C’est aussi une invitation à écouter son corps, son souffle et son esprit, et à retrouver son propre équilibre.
✨ Les cours débutent le 14 septembre.
📍 Salle OYA – Forcalquier
🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus
Pour les horaires et les informations, retrouvez le détail dans le flyer.
Au plaisir de partager cette nouvelle saison avec vous. 🌸
Catherine
YinYoga YogaProvence BienEtre Equilibre YogaAuRythmeDeLaVie

05/07/2026