Pharmacie des Vallins - Totum

Pharmacie des Vallins - Totum Notre pharmacie se situe à Fos-sur-Mer dans un centre commercial. Si vous avez des difficultés à vous déplacer nous pouvons vous livrer à votre domicile

Nous disposons d'un local confidentiel dédié non seulement au matériel médical (location et achat) et à l'orthopédie, mais aussi aux entretiens pharmaceutiques que nous réalisons pour mieux vous accompagner dans le suivi de vos traitements ( Anticoagulant, Asthme...) Notre équipe composée de 1 pharmacienne
et 3 préparatrices vous conseille dans le domaine de l'homéopathie, de la phytothérapie, de la cosmétique.

🦟 PIQÛRES D’INSECTES : AGIR VITE POUR ÉVITER LES RÉACTIONSEn été, les piqûres sont fréquentes : moustiques, guêpes, abei...
17/08/2026

🦟 PIQÛRES D’INSECTES : AGIR VITE POUR ÉVITER LES RÉACTIONS

En été, les piqûres sont fréquentes : moustiques, guêpes, abeilles... 🌞
➡️ Elles provoquent souvent une réaction locale bénigne mais gênante

⚠️ RÉACTIONS LES PLUS COURANTES

• Rougeur localisée
• Gonflement
• Démangeaisons
• Sensation de chaleur
• Petite douleur ou irritation

💡 LES BONS RÉFLEXES IMMÉDIATS

🧼 1. DÉSINFECTER RAPIDEMENT
Nettoyer la zone avec un antiseptique doux

🧊 2. APPLIQUER DU FROID
Glaçon dans un tissu ou compresse froide
➡️ Réduit gonflement et douleur

🚫 3. ÉVITER DE GRATTER
Limite le risque d’infection et d’aggravation

👀 4. SURVEILLER L’ÉVOLUTION
La réaction doit diminuer en 24 à 72h

🧴 SOLUTIONS DISPONIBLES EN PHARMACIE

💊 Crèmes apaisantes (calamine, antihistaminiques locaux)
🌿 Gels après-piqûres à base de plantes
💊 Antihistaminiques oraux (si réaction importante, sur conseil)
🧴 Roll-on apaisants pratiques en déplacement

🚨 QUAND S’INQUIÉTER ?

Consulter rapidement si :
• Gonflement important ou qui s’étend
• Fièvre
• Douleur intense
• Difficulté à respirer (urgence ⚠️)
• Piqûre dans la bouche ou la gorge

🛡️ PRÉVENTION

• Répulsifs anti-insectes
• Vêtements couvrants le soir
• Moustiquaires
• Éviter les parfums sucrés en extérieur

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons des solutions adaptées à votre peau et à votre situation

Les jets interdentaires MyVariations 🎉 sont arrivés dans votre pharmacie!! 😁😁- 5 modes différents pour répondre à tous l...
15/08/2026

Les jets interdentaires MyVariations 🎉 sont arrivés dans votre pharmacie!! 😁😁

- 5 modes différents pour répondre à tous les besoins
- 1 mois d’autonomie

🦷🦷🦷🦷🪥🪥

💧 DÉSHYDRATATION : LES SIGNES À NE PAS IGNOREREn été, la déshydratation peut s’installer rapidement et silencieusement 🌞...
14/08/2026

💧 DÉSHYDRATATION : LES SIGNES À NE PAS IGNORER

En été, la déshydratation peut s’installer rapidement et silencieusement 🌞
➡️ Elle touche tout le monde : enfants, adultes et personnes âgées

⚠️ LES SIGNES D’ALERTE

👀 À surveiller :
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Maux de tête
⚠️ Bouche sèche
⚠️ Vertiges ou sensation de faiblesse
⚠️ Urines foncées ou moins fréquentes

💡 LES BONS RÉFLEXES AU QUOTIDIEN

💧 Boire régulièrement
Même sans sensation de soif (la soif est un signal tardif)

🕒 Fractionner les apports
Petites quantités tout au long de la journée

🥤 Adapter les boissons

Eau en priorité
Bouillons, fruits riches en eau (melon, pastèque 🍉)
Éviter l’alcool et les boissons très sucrées

🌡️ Se rafraîchir régulièrement
Ombre, ventilation, do**hes tièdes

🚨 QUAND CONSULTER ?

👉 Si les symptômes persistent ou s’aggravent
👉 En cas de confusion, grande faiblesse ou malaise

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons sur l’hydratation adaptée à votre situation et votre mode de vie

.🕘🕘🕘🕘🕘On reprend nos horaires à partir de lundi!!
14/08/2026

.
🕘🕘🕘🕘🕘

On reprend nos horaires à partir de lundi!!

12/08/2026

.
😂😂😂😂😂

Petite vidéo humoristique pour se détendre après ces derniers jours épuisants

.Nous sommes désolés mais nous n’avons plus de lunettes.
11/08/2026

.
Nous sommes désolés mais nous n’avons plus de lunettes.

⚠️ MÉDICAMENTS ET SOLEIL : ATTENTION AUX RÉACTIONS CUTANÉESCertains traitements peuvent rendre la peau plus sensible au ...
10/08/2026

⚠️ MÉDICAMENTS ET SOLEIL : ATTENTION AUX RÉACTIONS CUTANÉES

Certains traitements peuvent rendre la peau plus sensible au soleil 🌞
➡️ On parle de photosensibilisation

Cela peut provoquer :
• Rougeurs
• Brûlures
• Taches cutanées
• Réactions inhabituelles après exposition

💊 EXEMPLES DE MÉDICAMENTS CONCERNÉS

(Ne jamais arrêter un traitement sans avis médical)

🔹 Certains antibiotiques (ex : cyclines)
🔹 Anti-inflammatoires (AINS)
🔹 Certains traitements pour l’acné
🔹 Diurétiques
🔹 Certains médicaments cardiaques ou neurologiques
🔹 Produits à base de plantes (ex : millepertuis 🌿)

💡 LES BONS RÉFLEXES

🧾 Lire la notice
Rechercher la mention “photosensibilisant”

👩‍⚕️ Demander conseil en pharmacie
On vérifie avec vous les risques et les précautions

🕒 Éviter les heures les plus chaudes
11h - 16h : exposition à limiter au maximum

🧴 Se protéger efficacement

SPF 50 recommandé
Renouveler toutes les 2 heures
Chapeau + vêtements couvrants
🌞 EN CAS DE TRAITEMENT : PRUDENCE MAXIMALE

👉 Même une courte exposition peut suffire à déclencher une réaction

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous aidons à identifier les traitements concernés et à adapter votre protection solaire

Après soleil, sel, chlore et chaleur, la peau peut être déshydratée et fragilisée 💙💡 LES BONS RÉFLEXES :• Nettoyer avec ...
07/08/2026

Après soleil, sel, chlore et chaleur, la peau peut être déshydratée et fragilisée 💙

💡 LES BONS RÉFLEXES :

• Nettoyer avec un soin doux
• Hydrater matin et soir
• Apaiser avec un après-soleil ou un soin réparateur
• Boire suffisamment 💧

👩‍⚕️ En pharmacie, nous vous conseillons des soins adaptés à votre type de peau.

✨ Une peau bien réparée, c’est un été prolongé en beauté !

.💊💊 Pharmacie de garde 💊💊
02/08/2026

.

💊💊 Pharmacie de garde 💊💊

🏠 MAINTIEN À DOMICILE... MÊME L’ÉTÉL’été peut rendre le quotidien plus difficile à domicile : la chaleur, la fatigue ou ...
31/07/2026

🏠 MAINTIEN À DOMICILE... MÊME L’ÉTÉ

L’été peut rendre le quotidien plus difficile à domicile : la chaleur, la fatigue ou une baisse de mobilité peuvent augmenter les risques.
Le maintien à domicile permet de continuer à vivre chez soi, en toute sécurité, confort et autonomie 🌞

💡 ADAPTER LE QUOTIDIEN POUR PLUS DE SÉCURITÉ

Pour faciliter les déplacements et prévenir les chutes, des aides à la mobilité comme les cannes ou les déambulateurs peuvent être utilisées au quotidien.

La salle de bain est aussi un lieu à risque : L’installation de sièges de do**he, de tapis antidérapants ou de rehausseurs WC permet de sécuriser les gestes simples.

Le confort à la maison est essentiel, surtout en période de chaleur. Des coussins de positionnement ou une literie adaptée peuvent améliorer le bien-être au quotidien.

Enfin, l’organisation des traitements peut être facilitée grâce à des piluliers ou un accompagnement dans la prise des médicaments.

La chaleur peut accentuer la fatigue et le risque de déshydratation 💧
Elle peut aussi rendre les déplacements plus difficiles et augmenter le risque de chute, notamment chez les personnes fragiles.

On vous accompagne pour trouver des solutions adaptées à votre situation et à votre domicile, particulièrement en période estivale.

Adresse

Chemin De La Fontaine De Guigue
Fos-sur-Mer
13270

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:15
Mardi 08:30 - 19:15
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:15
Vendredi 08:30 - 19:15
Samedi 08:30 - 12:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie des Vallins - Totum publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Pharmacie des Vallins - Totum:

Raccourcis

Partager

Type