Salomé Durand Praticienne EMDR dsa et EFT Fréjus

14/08/2026

13/08/2026

07/08/2026

Violences réactives : quand la victime finit par passer pour le bourreau.

Pression. Culpabilisation. Contrôle. Dévalorisation. Peur. Tension. Épuisement. Hypervigilance.

Puis un jour, la victime craque.

Elle explose. Elle crie. Elle répond trop fort, trop vivement, parfois d’une manière qui ne lui ressemble même plus.

Et c’est précisément cette explosion qui devient la seule chose retenue.

Tout le reste s’efface : les humiliations, les provocations, l’emprise, les mois ou les années passés à subir.

Alors l’histoire s’inverse.

La victime peut finir par devenir “l’agresseur” aux yeux de la famille, de la belle-famille, des amis, des collègues… parfois même de la police ou de la justice.

Son craquage devient une preuve.
Sa colère devient un argument.
Ses réactions deviennent le récit officiel.

Et la violence psychologique qui les a précédées disparaît derrière elles.

C’est l’un des mécanismes les plus destructeurs de ces relations :
pousser quelqu’un à bout, puis utiliser son effondrement pour prouver que le problème venait de lui.

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01/08/2026

28/07/2026

💔 Crier n’éduque pas… ça effraie.

Ce que nos enfants retiennent le plus de nos cris, ce n’est pas la discipline, mais la peur.

Si nous voulons qu’ils grandissent avec de l’amour-propre, du respect, de la patience et du self-contrôle…

✨ Nous devons leur montrer par l’exemple, pas avec des paroles vides.

Éduquer sans cris ne veut pas dire tout leur permettre, mais les guider avec fermeté et amour à la fois.

❤️ Parce que la façon dont nous les traitons aujourd’hui deviendra la voix avec laquelle ils se parleront demain.

👉 Partage ce message pour qu’il fasse réfléchir d’autres personnes.

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24/07/2026

24/07/2026

Parce qu’une société qui maltraite celles et ceux qui parlent ne peut pas ensuite s’étonner du silence des autres.

Prenez soin de vous, comme vous le pouvez 💙