Florence Renou Psychopraticienne

Florence Renou Psychopraticienne 🌿Thérapie & intelligence émotionnelle
🤍Psychopraticienne
🧩Outils concrets et interactifs
👧Enfants • ados • adultes
✨Déposer, comprendre, avancer

On parle beaucoup des traitements, des examens, des protocoles…Mais beaucoup moins de ce que la PMA peut provoquer émoti...
19/05/2026

On parle beaucoup des traitements, des examens, des protocoles…
Mais beaucoup moins de ce que la PMA peut provoquer Ă©motionnellement.

L’attente.
Les montagnes russes Ă©motionnelles.
Le corps qui devient parfois “médicalisé”.
Les espoirs qui montent… puis les déceptions.
Le sentiment de solitude aussi, parfois.

Dans ce parcours, le mental et les émotions prennent énormément de place.
Et pourtant, l’accompagnement psychologique reste souvent secondaire.

C’est un sujet qui me touche particulièrement, aussi parce que certains vécus résonnent personnellement en moi.
Sans entrer dans les détails, je sais combien ce chemin peut être intense émotionnellement.

À travers mon accompagnement, je souhaite offrir un espace doux et sans jugement pour déposer ce qui est parfois trop lourd à porter seule.

✨ Déposer. Comprendre. Avancer.

✨ Psychopraticienne : quel est ce métier ?C’est un métier d’accompagnement thérapeutique centré sur la compréhension de ...
06/05/2026

✨ Psychopraticienne : quel est ce métier ?

C’est un métier d’accompagnement thérapeutique centré sur la compréhension de soi, des émotions et du vécu.

Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas seulement de “parler”,
mais d’apprendre à mieux se comprendre en profondeur.

Concrètement, une psychopraticienne vous aide à :
• mettre des mots sur ce que vous ressentez
• comprendre vos réactions, vos schémas et vos blocages
• prendre du recul face aux situations difficiles
• traverser des périodes de stress, de doute ou de transition

J’accompagne les enfants, adolescents et adultes
à travers une approche basée sur
l’intelligence émotionnelle.

Un espace d’écoute, sans jugement,
oĂą chaque Ă©motion a sa place
et peut devenir une clé de compréhension.

🌿 Déposer. Comprendre. Avancer.
Florence Renou
Thérapie & intelligence émotionnelle

🌿 Bienvenue.Je suis Florence Renou, psychopraticienne, et je propose un accompagnement en thérapie émotionnelle pour les...
29/04/2026

🌿 Bienvenue.

Je suis Florence Renou, psychopraticienne, et je propose un accompagnement en thérapie émotionnelle pour les enfants, adolescents et adultes.

Parce que derrière une colère, un mal-être, une anxiété, un blocage ou une fatigue intérieure… il y a souvent quelque chose qui demande simplement à être compris.

Ma thérapie repose sur l’écoute, l’intelligence émotionnelle et des outils concrets adaptés à chaque âge.
La parole a sa place, mais aussi des supports interactifs qui permettent d’avancer de façon moderne et personnalisée.

✨ Enfant : émotions, confiance, comportements, séparation, hypersensibilité…
✨ Adolescent : mal-être, stress, estime de soi, communication, harcèlement…
✨ Adulte : surcharge mentale, anxiété, épuisement, transitions de vie…

Ici, pas de jugement.
Un espace pour déposer ce que vous vivez, comprendre ce que vous ressentez… et avancer.

🤍 Thérapie douce et humaine
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Un enfant que l’on qualifie de “difficile”n’est pas un enfant qui veut poser problème.C’est souvent un enfant qui vit qu...
14/04/2026

Un enfant que l’on qualifie de “difficile”
n’est pas un enfant qui veut poser problème.

C’est souvent un enfant qui vit quelque chose de trop intense à l’intérieur de lui
et qui ne sait pas encore comment l’exprimer autrement.

Colères, opposition, cris, agitation…
Ces comportements sont souvent la partie visible de quelque chose de plus profond :
de la peur, de la frustration, de la tristesse, un besoin de sécurité ou de reconnaissance.

Quand on regarde uniquement le comportement,
on passe à côté du message.

Mais quand on prend le temps de comprendre l’émotion derrière,
on change complètement notre manière d’accompagner.

L’enfant ne devient pas “facile” du jour au lendemain.
Mais il se sent compris, sécurisé… et peu à peu apaisé.

Accompagner un enfant, c’est aussi apprendre à voir
ce qu’il ne sait pas encore dire.

✨ Et vous, qu’est-ce que vous voyez derrière les comportements de votre enfant ?

Florence RENOU – Psychopraticienne
DĂ©poser, comprendre, avancer

Tu tiens.Depuis longtemps.Tu encaisses sans trop parler.Tu fais avec.Tu fais pour les autres.Et puis un jour…tu sens que...
01/04/2026

Tu tiens.
Depuis longtemps.

Tu encaisses sans trop parler.
Tu fais avec.
Tu fais pour les autres.

Et puis un jour…
tu sens que ça ne passe plus.

👉 trop de pensées
👉 trop d’émotions retenues
👉 trop de pression intérieure

Mais tu continues Ă  dire :
“ça va”.

Non.
Ça ne va pas vraiment.

Et c’est ok de le reconnaître.

Parce que derrière ce silence,
il y a souvent une fatigue profonde,
Ă©motionnelle, invisible.

🌿 Tu n’as pas à tout porter seul(e).

Parler, déposer, comprendre…
c’est déjà commencer à respirer autrement.

📩 Je t’accompagne si tu en ressens le besoin.

Être parent, ce n’est pas seulement aimer.C’est aussi faire face à la fatigue, aux doutes, aux moments où les émotions p...
24/03/2026

Être parent, ce n’est pas seulement aimer.

C’est aussi faire face à la fatigue, aux doutes, aux moments où les émotions prennent le dessus.

S’énerver.
Culpabiliser.
Se remettre en question.

Cela fait partie du chemin.

Derrière ces réactions, il y a souvent :
– de l’épuisement
– des émotions non exprimées
– des besoins non entendus.

Comprendre ce qui se joue permet peu Ă  peu de :
apaiser les tensions
prendre du recul
et retrouver une relation plus sereine.

🤍

Florence Renou
Psychopraticienne

Quand un enfant crie, pleure ou se met en colère, il ne cherche généralement pas à manipuler.Il est simplement débordé p...
18/03/2026

Quand un enfant crie, pleure ou se met en colère, il ne cherche généralement pas à manipuler.
Il est simplement débordé par ce qu’il ressent.

Le cerveau de l’enfant est encore en construction.
Il ne sait pas toujours mettre des mots sur ses émotions, ni les réguler seul.

La crise devient alors une façon d’exprimer ce qui est trop intense à l’intérieur :
de la frustration, de la fatigue, de la tristesse ou un besoin non entendu.

Dans ces moments-là, l’enfant n’a pas besoin qu’on lui dise d’arrêter.
Il a surtout besoin d’un adulte capable de rester calme, de mettre des mots sur ce qu’il vit et de l’aider à comprendre ce qui se passe en lui.

Petit à petit, c’est ainsi qu’il apprend à reconnaître ses émotions et à les réguler.

Accompagner un enfant dans ses émotions, c’est aussi permettre aux parents de mieux comprendre ce qui se joue derrière ces réactions.

✨ Et vous, comment réagissez-vous face aux crises de votre enfant ?

🌿

Florence Renou
Psychopraticienne

Merci au CREPS PACA - Site de Boulouris - Saint Raphaël pour cette collaboration 🙏Transmettre des outils simples pour ap...
17/03/2026

Merci au CREPS PACA - Site de Boulouris - Saint Raphaël pour cette collaboration 🙏
Transmettre des outils simples pour apaiser le corps et faciliter l’endormissement chez les jeunes est au cœur de mon accompagnement.

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Fréjus
83480

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